Jak jsem nakonec přiměla svého manžela, aby se mnou cvičil jógu - SheKnows

instagram viewer

Jsem blázen, který věří, že celý tento svět by byl lepším místem, kdyby cvičil jen každý jóga. Přišel jsem k této myšlence přirozeně. Moje matka byla učitelkou jógy a já jsem na cvičení vyrostl. Nyní jsem také učitel a moje každodenní praxe pro můj život udělala víc než cokoli jiného, ​​co jsem kdy udělal. Jsem více všímavý, trpělivý, milující a šťastný. A to nemluvě o fyzických výhodách. Když učím jógu, je to opravdu pokorný, dojemný zážitek. Umět vést lidi skrz jejich ásany a být součástí jejich transformace je konečné lidské spojení. Stručně řečeno, jóga je můj život. Proto jsem vždy vnímala jako trochu osobního selhání, že můj manžel tolik nesnáší jógu.

co se děje během menstruačního cyklu
Související příběh. Co se stane s vaším tělem každý den vašeho menstruačního cyklu

Pro něj je to příliš pomalé. Je to příliš duchovní. Nestačí trénink a (protože mám sklon praktikovat hot jógu), je to „příliš @$! $ Hot!“ V józe my cvičte nepřipoutanost, a tak jsem se snažil, aby mi to nevadilo, že nemá rád něco, na čem tak záleží hodně pro mě. Ale když ho vidím zdůrazněného nebo příliš soustředěného na budoucnost nebo minulost a nedostatečně na přítomnost, velmi dobře si uvědomuji, jak moc by důsledná praxe mohla zlepšit jeho život.

click fraud protection

Začal to být problém v našem manželství. Jeho pohrdání praktikou, která byla pro mě tak důležitá, mi začalo připadat jako urážka.

"Jsem sportovec," řekl mi vždycky. Mám to. Jóga není šálek čaje každého. Část ásany (fyzické pózy) ve třídě může být v pořádku, ale duchovní zpívání a modlitby a všímavost mohou lidem dělat nepříjemnosti. Chápu to. Většinu svého života jsem také nemiloval jógu. Cvičil jsem pro fyzický prospěch a pro povzbuzení, které mé lekce dvakrát týdně dávaly mé první lásce - běh. Pak jsem ale dovnitř pustil zbytek. Začalo mě bavit zpívání a věřit své učitelce, když mi řekla, že jóga je konfrontací pravého já. Díky každodenní praxi jsem viděl všechny výhody a chci se o ně podělit s nejdůležitější osobou v mém životě.

Můj manžel a já máme takové manželství, kde je vše sdílené. Volal jsem mu uprostřed dne, abych mu řekl posledních 10 věcí, které mi proběhly hlavou. Jsme manželé, ale jsme také nejlepší přátelé, kteří se stále chovají téměř každou noc jako spánek. Nesdílet tuto hlavní část mého života je trochu osamělé a začal jsem žárlit na manželské páry, které jsem viděl ve svých třídách. Vypadali spolu tak šťastně, usmívali se na podložkách a tiše si povídali před třídou. O to jsem se chtěl také podělit.

Málokdy je můj manžel neaktivní. Byl to intenzivní středoškolský atlet, který se stal vysokoškolským atletem Division One. Jeho událostí bylo desetiboj a skoky o tyči, běh a házení byly vždy součástí jeho života. Minimálně čtyřikrát týdně chodí do posilovny a skateboarduje, hraje basketbal a plave. Není to činnost, která mu vadí. Je to „jóga“.

"Je to příliš woo-woo," řekl mi. A není to jen tak. Můj manžel má tendenci držet se věcí, ve kterých je dobrý, a jógy? Nebyl jedním z nich. Nemůže ani sedět se zkříženýma nohama bez nepohodlí kvůli výšce a nepružnosti. Jak bych mohla svého pohrdavého a nepoddajného manžela přimět, aby byl vůči józe otevřenější?

Musel jsem vytáhnout velké zbraně. Lebron James. Ukázalo se, že basketbalista má docela konzistentní praxi, že si připisuje spoustu svých úspěchů na hřišti. A ukazuje se, že není jediným úspěšným sportovcem, který ve svém prostoji využívá jógu k regeneraci a omlazení. Spojení dechu s pohybem těla je fantastickou kondicí pro jakýkoli sport a síla a flexibilita získaná v józe mění mnoho sportovců.

Pro mého manžela to také změnilo hru. Začal se ptát, kdy můžeme cvičit a jestli bych mohl navrhnout konkrétní toky, které by mu pomohly zaměřit se na jeho problémové oblasti. Začínáme více cvičit. Začíná chápat, proč na to tolik lidí přísahá. Teď si sedne na podložku. Stále se zdráhá a neočekávám, že by miloval otevírače boků. Nebo meditace. Nebo zpívání Om na konci hodiny. Ale pomoci mu „objevit“ jógu mě také tolik naučilo o našem manželství a o vztazích obecně.

Nejde o to milovat zájmy druhého člověka nebo se vždy dohodnout na každé maličkosti. Žádný pár to nedělá. Je to o kompromisu. Vždy. Možná nikdy nebude cvičit tak, jako já. Možná nikdy nepochopím, proč miluje LeBrona. Ale na půli cesty je místo, kde se kouzlo děje. A co nás nutí stále více se vracet.