Poporodní deprese postihuje jednu ze sedmi matek - a přesto společnost stále stigmatizuje duševní zdraví matky. Proto Chrissy Teigen zahájila #MyWishForMoms, iniciativa, která zdůrazňuje poporodní deprese a úzkostvedle Allegheny Health Network.
"Když mě oslovili s." tato příležitost - abych byl hlasem pro ženy, které prožívají poporodní depresi a úzkost - pomyslel jsem si: „To je perfektní,“ řekl Teigen tisková zpráva. "Jsem vděčná, že mohu použít platformu, kterou jsem dostala, ke snížení stigmatu, který mnoho žen cítí, když mluví o těchto velmi reálných a léčitelných podmínkách." Kéž bych to věděl poporodní deprese se může stát každému protože jsem si nemyslel, že by se mi to mohlo stát. Tady jsem byl se svou dokonalou malou Lunou a manželem, který mě podporoval, a přesto jsem se opravdu trápil. “
Prohlédněte si tento příspěvek na Instagramu
Příspěvek sdílený chrissy teigen (@chrissyteigen)
Národní institut Duševní zdraví vysvětluje to
Teigen tweetoval žádost pro maminky, aby sdílely příběhy a tipy pro ty, kteří žijí s PPD ve čtvrtek ráno a od té doby obdržela stovky odpovědí, včetně rad pro nové matky, aby si v případě potřeby „odpočinuly“, a telefonátů pro placenou rodičovskou dovolenou.
Je to měsíc duševního zdraví matek. Pomozme všem maminkám, které možná procházejí #poporodní deprese. Napište, co si přejete, abyste věděli nebo udělali, když jste to procházeli. #MyWishforMoms A pokud vaše rodina potřebuje pomoc, podívejte se https://t.co/Hm4KxDCn07
- christine teigen (@chrissyteigen) 2. května 2019
Teigen byl otevřený o její bitva s PPD po narození její dcery a dokonce napsala esej o své zkušenosti pro Glamour.
"Nemohla jsem přijít na to, proč jsem tak nešťastná," napsala. "Obviňoval jsem to z toho, že jsem unavený a že možná vyrostu z role:" Možná už nejsem praštěný člověk. " Možná bych měl být jen máma. “
Vysvětlila, že se vždy cítila unavená, bez života a na rozdíl od svého já. Spala dole, přestala jíst, sporadicky plakala a přerušila komunikaci s rodinou a přáteli. Nakonec ona odhalila své příznaky svému lékaři, která potvrdila její diagnózu.
"Poporodní nediskriminuje," uzavřela. "Nemohl jsem to ovládat." A to je také důvod, proč mi trvalo tak dlouho, než jsem se vyjádřil: Cítil jsem se sobecky, podivínsky a divně nahlas říkat, že bojuji. Někdy to pořád dělám... Teď mluvím, protože chci, aby lidé věděli, že se to může stát komukoli, a nechci, aby se lidé, kteří to mají, cítili trapně nebo se cítili sami. “
Tato zpráva se přenesla do její aktuální kampaně a Teigen se setkala s matkami, aby si promluvily o svých pocitech a zkušenostech.
"Cítila jsem se, jako by nikdo nemluvil o poporodní depresi, a bylo pro mě dokonce těžké říct slovo" deprese "," řekla Teigen s jednou matkou. "Je to pořád opravdu těžké... Prochází to prostě tolik emocí a nálad." Pamatuji si, že jsem byl tak frustrovaný sám sebou, protože jsem se cítil frustrovaný, a pak by se to hromadilo... Začalo to tak, že jsem unavený, a pak se z toho stalo tornádo oslabujícího smutku. “
Otevření PPD může být stresující a děsivé, ale je důležité vědět, že pomoc je k dispozici. Ti, kteří mají příznaky PPD a úzkosti, mohou vždy zavolat na Správu zneužívání návykových látek a služeb duševního zdraví (SAMHSA) Národní horká linka na 1-800-622-HELP zdarma 24/7 po celý rok. Kromě toho mohou vyhledávat skupiny podpory osobně nebo online.
Mezi další možnosti patří rozhovor s odborníky na duševní zdraví nebo návštěva perinatálního centra pro duševní zdraví, jako je Allegheny Health Network Women Centrum pro perinatální duševní zdraví Alexis Joy D’Achille v Pittsburghu.
USA mají před sebou dlouhou cestu k destigmatizaci PPD a úzkosti, počínaje normalizací konverzací, vymýcením studu a prováděním léčby, jako je Zulresso, první lék PPD schválený FDA, dostupnější a dostupnější.
Spojení Teigen v konverzaci je prozatím skvělý způsob, jak upozornit na skutečné problémy, s nimiž se setkávají stovky tisíc žen každý rok. Matky si zaslouží více a společně můžeme tuto změnu vést.
