Pokud vaše dítě právě utrpělo otřes mozku, váš první instinkt je pravděpodobně nechat ho odpočívat a relaxovat, aby mu to pomohlo co nejdříve se zotavit. A i když to bylo dlouhou dobu standardem, nyní doporučení pro děti, které se zotavují z otřesu mozku, ve skutečnosti snižuje množství odpočinku. CanChild, výzkumný ústav McMaster University, právě vydán nové směrnice. "Pro děti je zotavení se z otřesu mozku jako hra s hady a žebříky, protože jsou chvíle, kdy se mohou rychle zlepšit a rychleji stoupat po schodech, a jindy, kdy vracející se příznaky znamenají, že se musí vrátit zpět, “uvedla autorka studie Carol DeMatteo, profesorka rehabilitační vědy a výzkumná pracovnice CanChild. tvrzení. "Náš nový výzkum spolu s naším hodnocením studií z celého světa nás vedl k aktualizaci pokynů pro." zotavení a máme různé, ale kompatibilní pokyny pro návrat do školy a pro návrat do činnosti včetně sport. Rodiny vždy cítily, že pokyny k zotavení jsou příliš omezující a je obtížné je dodržovat. Nyní víme, že příliš mnoho odpočinku po otřesu mozku není dobré a děti mohou začít s nějakou činností dříve, pokud to nepřeženou a zhorší své příznaky. “
Během prvních 24 hodin po otřesu mozku mohou děti dělat domácí a volnočasové aktivity, i když by měly omezeno na pouhých pět minut a podle aktualizovaného okamžitě zastaveno, pokud se příznaky zhorší návrhy. Nové pokyny mají tři různé možnosti zotavení v závislosti na typu otřesu: Děti, které do 48 let nevykazují žádné příznaky hodiny otřesu mozku, ti, kteří nemají žádné nebo snížené příznaky během jednoho až čtyř týdnů, a děti, které mají příznaky déle než čtyři týdny. Každý typ otřesu mozku má podrobný plán obnovy, který je rozdělen do fází, z nichž každá má své vlastní cíl, které aktivity jsou povoleny a jak rozpoznat, kdy je bezpečné přejít k dalšímu obvod. Například během druhé etapy a návratu do školy mohou děti chodit, stýkat se s několika s přáteli až na půl hodiny a mají buď 15 minut školní práce, nebo dvakrát před obrazovkou den. V Kanadě, kde výzkum probíhal, je průměrný věk, kdy dítě trpí otřesem způsobeným sportem, 13 a půl roku.
Přestože existují obecné pokyny, je důležité, aby si rodiče pamatovali, že každé dítě je jedinečné a potřebuje svůj vlastní individuální plán obnovy. Každý se pohybuje svým vlastním tempem a je třeba vzít v úvahu závažnost otřesu a také jeho příznaky. "Kromě toho jsme na základě našeho výzkumu ukázali průměrný čas na přechod každou fází do návratu do školy a návratu k plné aktivitě nebo sportu," uvedl DeMatteo v prohlášení. Tento návrat může trvat od 48 hodin do šesti týdnů nebo déle, takže vězte, že vašemu dítěti může chvíli trvat, než se postaví na nohy.
