Nejprve to vezmeme z cesty: Ano, milujete své milé dítě víc než samotný život. Ano, chodili byste po žhavých uhlících, abyste byli šťastní, a ano, zvuk jejich smíchu vám rozbuší srdce nepopsatelnou radostí.
Je také v pořádku (a pochopitelné a lidské!) Nudit se k slzám zdánlivě nekonečnou hrou „postav blokovou věž, sraz ji“. Nebo nikdy nechtěl vidět jiného Tlapková hlídka figurka, aniž byste doufali, že jí nemusíte pomáhat hlásit se na hlídku po stokrát. Ale existují samozřejmě tun výhod hrát si se svým dítětem. Vaše dítě se učí a různé sociální a praktické dovednosti a spojit se s vámi. Aktivní společná hrací doba je navíc způsob, jakým můžete svému dítěti ukázat, že jste tu pro něj - a poskytnout čas všem druhům spojení, konverzací a vzpomínek. Nemluvě o tom, že v ideálním případě držte své dítě mimo obrazovky a daleko od hraní s „pasivními“ hračkami.
Samozřejmě je jedna věc to vědět - a druhá si to pamatovat, když chcete sáhnout po telefonu během velmi dlouhé hry na čas na zámku princezen. Zeptali jsme se tedy skutečných rodičů, jak se při hraní se svými dětmi nenudí, a objevily se nějaké vzorce.
Ne všechno bude fungovat pro každé dítě nebo pro každého rodiče, ale možná některé z těchto myšlenek vyvolají způsoby, jak zajistit, aby doba hraní byla pro vás také trochu podnětnější.
Sledujte své vlastní vášně
Pokuste se najít aktivity, které můžete s dítětem dělat společně a které jsou založeny na tom, co již milujete. Pokud máte rádi umění, můžete spolu kreslit. Pokud byste raději byli na zahradě, najděte způsob, jak tam zahrnout své dítě. Samozřejmě budete muset obětovat určitou kvalitu, abyste zahrnuli své dítě v závislosti na aktivitě (nemusíte dostat Například konečný produkt pečicího projektu na Pinterestu), ale bude stát za to zahrnout vaše dítě do něčeho, co vy milovat.
Je také možné najít aktivitu, kterou můžete provádět souběžně; pokud je vaše dítě dost staré, můžete mu je nastavit například vlastní jehlou a nití, zatímco vyšíváte. Jen se ujistěte, že je to v herním duchu, kde je spousta prostoru k prozkoumávání a chybám.
"Koupil jsem hračky... PRO MĚ." Vzhledem k tomu, že jsem strávil tolik času stavěním blokových věží a jejich srážením a skládáním tratí závodních aut, věděl jsem přesně, co to NEBAVÍ - a to je nesmyslné věci. Jako dospělí náš mozek musí být schopen trochu zapojit. našel jsem tyto úžasné magnet dlaždice které mi umožňují být kreativní a můj syn je miluje stejně jako já! “ —Carly, Maminka záměrně
"Začal jsem přidělovat některé víkendy jako" čas na psaní "na 30 nebo 60 minut. Umím psát (deník a nebo kreslit) a moje děti budou kreslit/barvit nebo můj nejstarší může pracovat na psaní komiksů. To je něco, co můžeme společně dělat, čeho si vážím, a dovednost, kterou je chci naučit (kreativita, psaní a být umělecký), což je poměrně flexibilní, i když se liší věkem a náročností. “ —Leslie Forde, Zakladatel, Maminka hierarchie potřeb
"Dvacet minut hraní některých z těchto dětských her mi připadá jako osm hodin." S dětmi jsme se vydali cestou nostalgie. Můj manžel byl dítě Lega, a tak se o to rád podělil s chlapci. Jsem šprt ze Star Wars, takže se oblékáme jako rytíři Jedi a zachraňujeme říši. Myslím, že zavedení těchto zábavných vzpomínek vašim dětem vzbudí zájem rodičů a ukáže vašemu dítěti jinou hravou stránku vaší osobnosti. “ —Amber Faust, Faustův ostrov
Naučit se něco nového
Pokud nemáte koníček vhodný pro děti (nebo ho chcete jen oddělit), můžete místo toho zkusit najít novou aktivitu, kterou můžete společně s dítětem dělat společně. Proces eliminace při zkoušení nových věcí vám sám může poskytnout určitou strukturu a pomoci vám rozbít monotónnost. Jakmile přistoupíte k něčemu, co vaše dítě baví, budete také moci modelovat trpělivost a vytrvalost tváří v tvář potenciální frustraci nebo selhání - protože tato aktivita je pro vás oba nová. Zkoušení nových věcí může také pomoci vám a vašemu dítěti objevit zájmy a vášně, o kterých jste možná neměli podezření. Učení, co vy ne like může být také důležitou zkušeností.
"S každým dítětem jsem prošel fází, kdy jsme zkoušeli různé činnosti, abychom našli něco, co by nás oba bavilo dělat společně." Je to skvělé pro poznávání vašeho dítěte, sebe sama a trávení kvalitního času s ním. Jedno z mých dětí skončilo naprosto milující horolezectví, zatímco druhé jím pohrdalo a dávalo přednost modelování z hlíny. “ —Lucy Harris, generální ředitelka společnosti Ahoj Baby Bump
Změnit scenérii
Nejen, že se vydáte někam nový (i když je to na dvorku), vám poskytne čerstvou scenérii, ale tento přístup vám může také pomoci při přemýšlení o nových hrách. V parcích, knihovnách, místních muzeích, komunitních centrech, dětských tělocvičnách a zoologických zahradách se často nacházejí oblasti určené pro děti, které mohou pobíhat a bavit se.
"Abych si zachoval zdravý rozum při hraní se svým dvouletým dítětem, dospěl jsem k závěru, že nemůžu zůstat celý den doma." Bez ohledu na to, kolik úkolů potřebuji na běh nebo kolik potřebuji na úklid domu, vezmu ji na výlet, který je pro nás oba zábavný. Naše oblíbená místa jsou vnitřní hřiště; umožňují nám pršet nebo svítit a každý je natolik odlišný, aby byl zajímavý (zvláště pro mě!). “ —Christina, Máma v šesti
Přemýšlejte o svém vlastním seznamu úkolů
Pokud se vždy snažíte vtěsnat do věcí, jako je vaření nebo cvičení do vašeho dneKdyž najdete způsoby, jak zahrnout své dítě, můžete se cítit produktivně a zasnoubený. Pronásledování vašeho dítěte po dvoře funguje na rychlé kardio, ale můžete také najít způsoby, jak s ním vaše dítě cvičit sedy-lehy nebo jógu. S vařením mohou dokonce i batolata pomoci „rozhýbat“ (i když na konci uděláte konečný rozruch) a starší děti mohou pomoci s přípravou, měřením a dalšími.
"Děláme palačinky spolu každý víkend a mají role v míchání, měření, praskání vajec (pro mého 9letého) atd. Je to méně účinné, než když peču sám, ale baví je to a já si užívám, když se naučí být nápomocní - a doufejme, že postupem času ocení proces vaření a pečení. “ —Leslie Forde
"Každý den děláš spoustu věcí, které jsou snazší, pokud je uděláš sám." Ale zkuste říct: „Ano, můžete pomoci.“ Moje dvouletá láska mi ráda pomáhá sbírat maliny. Sbírala by výhradně nezralé bobule! Chtěla však být se mnou. Během sezóny se naučila, jak vypadají zralé, a asi 75 procent je úspěšná ve sběru vhodných bobulí. Trvalo to nějaký čas, ztratil jsem nějaké maliny, ale jsem tak hrdý na to, co se naučila. Stojí za to nechat je pomoci. “ —Melanie Musson, spisovatelka Exercise.com
Nastavit limity
I když budete kreativní, někdy bude vaše dítě chtít hrát hru, která vám připadá úplně nudná. Místo pocitu, že jste uvízli v nekonečném pekle závodů Hot Wheels, si stanovte časový limit. S tím je zřejmé, že toto by nemělo být používáno k ignorování vašeho dítěte po všech 15 minutách dne, kdy souhlasíte s hraním. Místo toho to pro vás může být způsob, jak uspokojit touhu vašeho dítěte hrát s ním určitou hru a přitom zachovat zdravý rozum. Jakmile nastavíte limit na 15, 20 nebo 30 minut, vyzvěte se, abyste se při hraní nedívali na telefon. Doufejme, že s vědomím, že můžete brzy nechat své dítě hrát sólo s hrou, kterou si vybralo, pomůže vaší pozornosti zůstat na něm. A hej, jakmile vyprší čas, možná zjistíte, že vám nevadí pokračovat ve hře.
"Jako rodič je těžké bojovat s nikdy nekončící vinou spojenou se začleněním praktického hraní s našimi dětmi místo toho, abychom své dny plnili časem stráveným před obrazovkou a domácími pracemi." Co mi pomohlo užít si to víc, je nastavit si předem časový limit, aby věděli, jak dlouho budu muset hrát. Nikdy s tím nejsou spokojeni a často si užívám tolik, že trávím více času, než jsem plánoval. Snažím se, aby naše aktivity byly co nejaktivnější. Budeme tancovat, dokonce i cvičit hip-hop na YouTube. Na konci jsou opotřebované, trochu jsem si zacvičil a jsme všichni šťastní. “ —Jen Babakhan, autor knihy Detoured: The Messy, Grace-Filled Journey From Working Professional to Stay-at-Home Mom
