Спаначените салати са пълни с хранителни вещества, но могат да бъдат и с вкус. Тези спанак рецепти за салата са наистина в свой собствен клас.
1. Спаначена салата с топъл дресинг от бекон, пармезан
и захар рецепта пекан
Образ: Лимонена мащерка
Умами бекон, солени пармезанови чипове и захаросани пекани правят това спаначена салата перфектното хранене за мързелив летен ден.
2. Рецепта за салата от смокини, синьо сирене и орехов спанак
Образ: Домакин на тоста
Спанакът работи чудесно с почти всякакъв вид плодове, така че това не е изненадващо смокинова салата е толкова вкусно - ако смокините не са сезонни, опитайте друг сладък плод.
3. Лесна салата от козе сирене от спанак
с круши и орехов винегрет рецепта
Образ: Песни за майки
Ако сте вегетарианец, ще останете доволни от това спаначена салата от козе сирене, която е една от малкото рецепти, които можете да намерите, които не включват бекон по някакъв начин. (И ако не сте вегетарианец, винаги можете да добавите бекон.)
4. Рецепта за приготвяне на свинско-кашу с барбекю със синьо сирене
Образ: Noshery на Yammie
Това барбекю салата от свинско спанак кара моето малко тексаско сърце да пее.
5. Рецепта за спанак охиташи (японска спаначена салата с люспи от паламуд)
Образ: Само една готварска книга
Това варена салата от японски спанак обединява естествените вкусове на съставките с умами.
6. Рецепта за салата от спанак със сьомга и аспержи от Терияки
Образ: Готвене в килер
Сьомга, маринована от Терияки, пресни аспержи и сочни гроздови домати са невероятна комбинация за следващото ви обяд през уикенда.
7. Рецепта за салата от сух спанак
Образ: Самородни пазари
А салата от увяхнал спанак е чудесно за хора, които обичат малко от горчивината, извадена от спанака. Поръсете го с яйца, червен лук и вкусен топъл винегрет с бекон и ще си хапнете!
8. Спаначена салата с риба тон с лимон и пипер и пресни плодове
Образ: Шокиращо вкусно
Риба тон с лимон и пипер допълва разнообразие от пресни плодове, които са перфектното кисело фолио до леко горчив спанак и отпуснат фарро в това спаначена салата, пълна с омега-3 опакована риба тон.
9. Ежедневна рецепта за салата от спанак
Образ: Лауренда Мари
Не всеки ден се натъквате на толкова проста рецепта за салата, пълна с хранителни вещества, включително протеини от слънчогледови семки, разнообразие от пресни зеленчуци и сирене фета за малко щам, но това ежедневна салата от спанак е точно това.
10. Салата от спанак с ягоди и авокадо
рецепта от малиново-балсамов винегрет
Образ: Готвене в килер
Можете лесно да направите това салата от спанак с ягоди и авокадо веган (и по -здравословен), като пропуснете бекона.
11. Пилешка салата с мандарина и кашу с рецепта за бебешки спанак
Образ: Самородни пазари
Тази супер лесна, с азиатска тематика пилешка салата с мандарина и кашу включва бебешки спанак, репички и червен лук.
12. Салата от спанак, къпина и прошуто
с козе сирене и пикантен пекан рецепта
Образ: Spicie Foodie
Как да направите по -добро прошуто и козе сирене? Хвърлете ги върху a спаначена салата с пикантни пекани и къпини.
13. Есенна салата от тиква с тиква с рецепта от кленов балсамов винегрет
Образ: Домакинята в досиета за обучение
Тази здравословна есенна салата гарантирано ще бъде перфектният вкус на сезона, включващ боровинки, бадеми, печени тиквички и домашен дресинг от кленов балсамик.
14. Рецепта от салата от спанак и цвекло с козе сирене
Образ: Уверен Кук, колебаещ се Бейкър
Любители на цвекло, радвайте се! Това салата от спанак и цвекло получава малко допълнителен цип от доза кремообразно, леко солено козе сирене.
15. Рецепта за салата с пилешки спанак и киноа с ягоди и барбекю
Образ: Готвене в килер
Повечето хора не биха си помислили да се сдвоят ягоди и киноа с пилешко барбекю в салата от спанак, но не би могло да бъде по -добра идея.
16. Рецепта за салата от спанак с авокадо и ягоди
Ягодите, авокадото и сладкият и остър дресинг усилват това просто спаначена салата.
17. Топла спаначена салата с рецепта за домашен дресинг от бекон
Има ли наистина още какво да се каже след домашно приготвяне на бекон?
Още вдъхновяващи рецепти за салата
Понеделник без месо: салата от печени боровинки и рукола за 20 минути
Макаронената салата от зеле песто прави перфектно веган ястие за пикник
Оризова купа със салата с пиле и хумус е здравословен обяд на слоеве
