Сутрините винаги са най -забързаното време на деня ви. Едва сте будни, винаги ви се струва, че закъснявате и намирането на време да приготвите пълноценна закуска за себе си или семейството си изглежда невъзможно. И така, защо няма толкова спестяващи време хакове за закуска, колкото за вечеря? Всички сме подготвили вечеря в Crock-Pot за лесни и вкусни ястия след работа, така че какво ще стане, ако направихме същото за закуска?
Повече ▼:Hot Body, Hot Kitchen: Пълнозърнеста пица с круша и Gorgonzola (ВИДЕО)
Днес ще ви покажа как да приготвите закуската си предната вечер със сутрешната измама за Crock-Pot, която сте чакали. Ще използваме зеле и сладки картофи в тази гювеч с яйца, за да ви дадем здравословен тласък, от който се нуждаете, за да издържите през целия ден. Опитайте да приготвите тази гювеч тази вечер и вижте дали рутинната ви сутрин не е малко по -лесна и денят е малко по -светъл от събуждането до напълно приготвената закуска, която е готова и ви очаква.
Повече ▼:Горещо тяло, гореща кухня: треска с глазура от чили с пикантни босилек (ВИДЕО)
Рецепта за готвене със сладък готварски бекон, сладки картофи и зеле
Съставки:
- 12 яйца, разбити
- 1 килограм невтвърден бекон, нарязан на 1/2-инчови парчета
- 1 среден лук, нарязан на кубчета
- 1 скилидка чесън, смлян
- 2 чаши зеле, стебло и нарязани
- 1 голям сладък картоф, настърган
- 6 унции сирене чедър, настъргано (по избор)
- Спрей от гроздови семена или кокосово масло
Упътвания:
- В голям железен тиган или тиган на среден огън гответе бекона до хрупкавост. С помощта на лъжица с решетка извадете бекона от тигана и го оставете на чиния, покрита с хартиена кърпа.
- Изсипете част от мазнината за бекон, след това добавете лука и задушете, докато омекне, около 3 минути. Сложете чесъна и гответе още минута.
- Добавете листата на зелето и гответе, докато не изсъхне, около 30 секунди.
- Свалете тигана от котлона и оставете настрана.
- Прехвърлете всичко от тигана в бавна готварска печка, напръскана със спрей за готвене.
- Ако използвате, разпръснете 1/2 сирене върху сместа от бекон и зеленчуци.
- Изсипете яйцата отгоре и добавете останалото сирене, ако използвате.
- Гответе на слаб огън 7-8 часа.
Повече ▼:Дийн Шеремет: Намерих нов живот в кухнята
Бележки:
- Това ястие се охлажда блестящо, така че направете голяма партида, разделете го и го затоплете отново, ако е необходимо.
- Това е чудесен начин да спестите остатъци, натрупани през цялата седмица.
- Няма реални правила; не се колебайте да волите стил с рецептата.
