Пускането на селфи определено е тенденция, но това не ги прави добра идея.
Вижте тази публикация в Instagram
Prospect Park Обичам миризмата на спандекс при залез слънце #hotguysofbrooklyn #brooklynhalf
Публикация, споделена от Кели Робъртс (@kellykkroberts) на
От детски площадки до червени килими тези дни селфита са навсякъде. За съжаление, селфи етикетът все още не е настигнал тенденцията, както е доказано от студента, който наскоро се опита да си направи снимка в скута на безценна статуя от 19 -ти век - и си счупи крака. Но никъде темата не е по -спорна, отколкото с нарастващата популярност на „бягащото селфи“.
Кели Робъртс направи заглавия когато тя направи снимки на себе си, заедно с „горещ човек“, скрито включен във всеки кадър, на всяка миля по време на полумаратона в Ню Йорк.
„Всъщност не тренирах за това състезание заради лудата зима, която имахме, така че Instagraming на живо беше нещо като начин да извадя мислите си от състезанието“, обясни Робъртс. „А намирането на сладури, разсмиването на мен, е най -доброто разсейване от студа и изтощението.“
Аз самият като бегач определено мога да съчувствам на нуждата от творчески начини да поддържате краката си в движение. (И кой не се нуждае от повече горещи момчета в живота си?) Но аз също се спънах в повече от един бегач, който спря внезапно, за да отговори на телефона, или се отклони пред мен, докато се опитваше да намери перфектната песен на ан iPod. И ще призная, че няколко пъти, когато видях някой да пише текстови съобщения или да изпраща съобщения във Facebook от телефона си по време на бягане, се страхувах за тяхната безопасност, както и за моята собствена.
Обикновено бегачите изчакват до финала, за да направят своето потно селфи и да го публикуват. Но както показва каскадата на Робъртс, бягането и туитването (или Facebook или Instagraming) става все по -често срещано и подпали дебата за бягане, докато е разсеян.
Много състезания забраняват или категорично обезкуражават цялата електроника на курса, за да избегнат натрупване, като тази се случи по време на маратона в Хонг Конг през 2013 г., когато селфитарите предизвикаха „приток на очукани и натъртени участници. "
Крис Вайлер, вицепрезидент по връзки с медиите и връзките с обществеността на New York Road Runners, организацията, която постави NYC Half Робъртс коментира: „На първо място, опитът на бегача наистина е наш приоритет, а безопасността е голяма част от че. Насърчаваме всички наши бегачи да избягват разсейването-слушалки, мобилни устройства, всичко това са разсейвания по време на курса. Насърчаваме ви да осъзнавате себе си не само за вашата безопасност, но и за безопасността на други бегачи. "
А 2013 г. Проучване на държавния университет в Охайо установи, че разсейването на телефона по време на ходене или бягане е причинило над 2000 посещения на спешна помощ през 2011 г. Изследователите отбелязват, че действителният процент на наранявания вероятно е много по -висок, тъй като повечето хора няма да отидат спешното отделение за по -леки наранявания и добави, че очакват този брой да се удвои до следващия година. Пускането на селфи също е лошо за вашата форма за бягане. Австралийско проучване от 2014 г., публикувано в списанието PLOS ONE установили, че хората са променили походката си, когато са били на телефона си, и това е повлияло сериозно на баланса им.
Но официалните политики и научните лаборатории са едно, правата за хвалене във Facebook са съвсем друго. Бягането на състезание е огромно постижение и част от забавлението е да кажете на всички, че сте го направили! И както се казва в социалните мрежи: „Снимки, или никога не се е случвало!“
Ветеран от състезанието и треньор по бягане Аманда Лудин предполага, че ако наистина трябва да документирате състезанието си по време на бягане, не забравяйте да започнете отзад опаковайте и следвайте основния състезателен етикет, като например да не спирате внезапно и да сте наясно с други бегачи наоколо Вие. Но тя добавя: „Мисля, че състезанията трябва да бъдат състезания, а не събития, където хората имат време да си правят селфита.
Като цяло имам склонност да имам отношение „да живея и да оставям да живея“ за състезанията - ще бягам както искам и другите хора могат да тичат както искат (стига да не се натъкнат на мен). Мисля, че Лудин е прав, че да научиш хората на правилен расов етикет за телефони може да е по -реалистично, отколкото да ги забраниш всички заедно. Но бих добавил също, че докато снимането на горещи момчета е смешно и се съмнявам, че мъжете имат намерение да бъдат наричани „горещи“, вероятно е най -добре да не снимате други хора, които не са наясно.
Още съвети за бягане
Значи мислите, че не можете да бягате?
Най -добрите пози за йога за бегачи
Как да тренирате за първия си полумаратон
