За какво сте най -благодарни днес? Можете ли да изброите пет неща? Понякога е трудно да видим всички хубави неща в живота си, но с известна практика можем да се справим по -добре. Тези три iPhone приложения ще ви помогнат да насърчите благодарност ежедневно.
Моите 3 любими приложения за улавяне на радостта в живота
Ралф Уолдо Емерсън пише: „Култивирайте навика да бъдете благодарни за всяко добро нещо, което ви идва, и да благодарите непрекъснато. И тъй като всички неща са допринесли за вашия напредък, трябва да включите всички неща в своята благодарност. "
И мисля, че това е точно това. Да бъдем благодарни за всичко, което вече имаме, без да се фокусираме върху всичко, което все още нямаме, е ключът към истинското и трайно щастие.
Всички имаме неща, за които да бъдем благодарни. Номерът е всъщност да видите тези неща. Ако не можете да видите благословиите, които ви заобикалят, не можете да ги оцените напълно.
Способността да виждаме нещата около нас може да се научи и насърчи.
И не знаете ли, има приложение за това.
Ето моите три фаворита:
Журналът на благодарността
Журналът на благодарността ви моли всеки ден да идентифицирате пет неща, за които сте благодарни, което беше страхотно упражнение за мен.
Разработчиците на това приложение ви предизвикват да го използвате всеки ден в продължение на месец, за да видите промяната в цялостното ви отношение.
Обичам, че можете да оцените деня си и да добавите снимка към ежедневните си записи.
Цена: 99 цента
Живейте щастливо
Това приложение ви моли да избирате от няколко различни дейности за повишаване на щастието, казва ви какво да правите и защо и как избраната от вас дейност насърчава щастието.
Цена: 99 цента
Благодарен за
Thankful For е лесен за използване дневник за благодарност, който ви позволява да запишете мислите си и да ги запазите частни или да ги споделите публично в потока на благодарност на живо.
Нуждаете се от вдъхновяващ цитат? Благодарен за има раздел за това. Първият цитат, който прочетох, беше този, от Марсел Пруст: „Нека бъдем благодарни на хората, които ни правят щастливи; те са очарователните градинари, които карат душите ни да цъфтят. "
Само този цитат прави това приложение заслужаващо изтегляне.
Цена: Безплатно
Още полезни приложения за iPhone
7 -те приложения за iPhone, които майките ще харесат
Най -добрите приложения за iPhone: Приложения за фитнес
Най -добрите приложения за iPhone: Приложения за организация
