Лесно е да попаднете в капана на негативизма, но вие заслужавате по -добро. Спрете да се фокусирате върху всичките си недостатъци и се обичайте точно това, което сте. В края на краищата, несъвършеният е новият перфектен.
Предизвикателство: пуснете негативния разговор
Защо? Животът е твърде кратък, за да бъдеш най -големият си враг. Прегърнете несъвършенствата си и се съсредоточете върху положителното.
Кери: Да говоря само за себе си с добри думи за цял ден? Трябва да е лесно, нали? Оказа се, че наистина се борих с тази задача. Всъщност, в първия ден направих опит, но го провалих в 7 сутринта, когато написах нещо странно в социалните мрежи за моите писателски таланти. Какво да прави саркастичното момиче? Е, осъзнах, че това може да е поведение, за което трябва да внимавам, затова написах напомняне на ръката си. Открих, че имам нужда от малко работа в тази област и трябва да си дам повече кредит.
Chaton: За мен да бъда майка означава да пътувам по път, който е имал много възходи и падения. Това означава да имам огромна отговорност, за която не съм преминал официално обучение. И аз направих много грешки. Веднъж бях на път за църква и загубих контрол над количката си и тя отскочи надолу по няколко стъпала. Миналия ден на майката отидох да проверя дъщеря си след дрямка, а тя беше свалила памперса си и намазала кака по цялото си креватче. През втората седмица на предучилищна възраст на дъщеря ми се препънах в пукнатина на тротоара, докато държах дъщеря си и я изпуснах.
Комбинацията от всички тези грешки и желанието ми да свърша добра работа ме кара да се тревожа много. Намирах това предизвикателство за много трудно. Очистването от тези мисли се оказа невъзможно. Обаче станах по -наясно с тези мисли и наистина се постарах да не ги произнася на глас. Тъй като беше уикенд на Деня на майката, практикуването на доброта изглеждаше наистина подходящо. И мисля, че това, че станах по -съзнателен, ме накара да се почувствам малко по -добре. Също така се опитах да се съсредоточа върху децата си, които никога не пропускат да ме усмихнат.
Нашите Ежедневно вдъхновение поредицата иска да ви вдъхнови с малки начини да подобрите живота си. Помолихме 20 жени да поемат различни малки предизвикателства и да споделят своите резултати. Вижте всички наши ежедневни предизвикателства тук, и се запознайте с жените тук.
