Сърбящи, течащи очи? Непрекъснато възпалено гърло? Безкрайни пристъпи на кихане? Без съмнение сте развили сенна хрема и с промяната на климатичните условия, все повече и повече от нас започват да страдат от тази дразнеща, често изтощаваща болест.
Въпреки че може би никога не сте го страдали досега, шансовете са, че когато броят на полените се увеличава постоянно, вие ще го развиете в един момент. Може да няма превенция, но има някои добри лечения, както лекарствени, така и нетрадиционни, така че няма причина да се поддавате на летния дискомфорт в ръцете на сенната хрема.
Какво го причинява?
Ако имате сенна хрема и влезете в контакт с прашец или спори на плесени или гъбички, тялото ви произвежда антитяло, наречено имуноглобулин Е (IgE). Те обикновено се освобождават само за борба с инфекцията, но в този случай тялото ви смята, че прашецът е вреден, така че те се освобождават като вродена реакция. Това антитяло задейства освобождаването на химикали от клетките в носа, гърлото и очите, когато във въздуха има много цветен прашец. Едно от тези химикали е хистаминът, който предизвиква симптомите на сенна хрема.
Не ви предлагаме да си поставяте диагноза Сенна треска, тъй като не искате да приемате лекарства неправилно, затова винаги се консултирайте с личния си лекар за подходящ медицински съвет. Ако обаче се установи, че всъщност страдате от сенна хрема, има редица лечения.
Останете на закрито
Ако броят на полените е изключително висок (и лесно можете да разберете дали това е така чрез прогнозите за времето по телевизията или интернет), често е най -добре да останете на закрито. Броят на полените е средният брой поленови зърна в един кубичен метър въздух за 24 часа.
Ако страдате сериозно и броят на полените е извън графика, има малко, което ще ви попречи да страдате, така че просто не се борете с него. Ако наистина трябва да излезете навън, има няколко прости неща, които можете да направите, които ще ви помогнат да предотвратите малко нещата, като например носенето на обвивка слънчеви очила за предпазване на прашеца от очите ви, поставяне на вазелин във вътрешността на ноздрите ви и никога не окачване на дрехи, за да изсъхне навън, когато броят високо е.
Назални спрейове
Ако симптомите Ви са случайни, може да откриете обикновен антихистаминов спрей за нос като Asselstine е всичко необходимо, за да се почувствате отново. Деконгестантните назални спрейове действат при отпушване на запушени носове, въпреки че според Бупа спрейовете за нос са най -добрите използвани от време на време, тъй като многократната употреба може да доведе до „отскок на задръстванията“, когато спреят действително причинява блокиране носа.
Сега на пазара има много стероидни спрейове за нос, които могат да бъдат полезни превантивни средства, но те са най -добри, ако се използват преди възниква атака и някои, като беклометазон, будезонид и флутиказон, могат да бъдат закупени без рецепта от вашия местен аптека. Ако имате нужда от нещо по -мощно, консултирайте се с вашия GQ за рецепта стероиден спрей за нос.
Таблетки и капки за очи
И двете са налични на гишето и предлагат бързи поправки, ако ви хванат внезапно. Таблетките, които съдържат антихистамин, работят добре за намаляване на симптомите на кихане и хрема, но са по -малко ефективни при облекчаване на запушен нос. Не забравяйте, че някои могат да причинят сънливост, въпреки че има много несънливи формули.
Посъветвайте се с Вашия лекар или фармацевт и винаги четете листовката с информация за пациента, която се доставя с Вашето лекарство. Сърбежът или възпалените очи са страшен страничен ефект от сенната хрема, но капки за очи, които съдържат антихистамини или натриев кромогликат, могат да помогнат. Използването на дневна комбинация от капки за очи и назален стероид е опция, ако предпочитате да не приемате таблетки.
Имунотерапия
Ако всичко друго се провали, Вашият личен лекар може да Ви предложи да опитате имунотерапия. Името може да звучи плашещо, но то просто включва получаване на дози от прашеца, към който сте алергични за определен период от време, обикновено чрез инжекция.
Phleum pratense (Grazax) е нова ваксина срещу цветен прашец, която приемате, като поставите таблетка под езика си, така че е чудесен вариант за тези с фобия от игли. Първата доза трябва да бъде дадена от специалист, но след това можете да приемате таблетките у дома. Това е сравнително ново лечение, но си струва да попитате Вашия лекар дали всички други методи на лечение Ви оставят да кихате.
Повече за алергиите
Йога намалява симптомите на алергия
Получаване на хватка без кихане през сезона алергии
Експертни съвети за овладяване на алергиите
