Аз съм дебела. Мисля, че това е доста очевидно в момента, в който ме срещнете. (Въпреки че не винаги е толкова лесно да се каже онлайн. Аз съм прищявка във Photoshop.)
Това, което не е толкова очевидно, е, че под тези обилни гънки на плътта на Дебелия татко има някой, който е изключително недоволен и чувствителен към него тегло. За съжаление, цялата тази обилност не ме предпазва от безумните начини, по които хората говорят с мен за теглото ми.
Ще бъда първият, който признава, че не съм най -лесният човек, с когото да обсъждам темата за теглото. Когато сте със затлъстяване, вие се защитавате. Поне аз съм. И колкото по -тежък ставам, толкова по -отбранителен ставам. Но когато някой дръпне стомаха ми и каже, че търка Буда корем за късмет, Искам да кажа, хайде, хора! Ако ни убодете, не кървим ли?
Така че, когато говорите с някой с наднормено тегло, мога ли да направя няколко деликатни предложения?
1. Не питайте: „Какви са вашите новогодишни решения?“
Ние, дебелите, знаем, че това е жалко завоалиран начин да попитаме: „Ще се опиташ ли да отслабнеш тази година?“
2. Никога не ни питайте: „Ще ядете ли всичко това?“
Може просто да е невинен въпрос, който показва, че сте жадни за нашата храна и се надявате да споделим. Но всичко, което чуваме, е: „Имате апетит на Американска пигмейска землерийка! ” (Това е животно, което буквално трябва да яде три пъти повече от теглото си всеки ден, или ще умре. Защо не мога да имам такъв късмет?) Дръжте вилицата си в чинията си.
3. Спрете вината
Ако сте родител или значим човек на човек с наднормено тегло, премахнете вината, заради бог. Винаги има обратен ефект. Мисля, че всеки път, когато мама Leite ме обвиняваше за теглото ми, съм качвала пет килограма в отскок на мазнини. Не е от злоба, гняв или отмъщение. Моят отговор на вина е да изпитвам срам. Срамът е неприятна емоция. Аз съм емоционален ядещ. Така че вина + срам = ядене. Математика от втори клас, хора.
4. Без подкупи
Не казвайте на съпруга си с мазнини: „Хей, Ханк! Ще ти дам пет долара за всеки килограм, който загубиш. " Моля те. Подкупът започва от 50 долара за паунд.
5. Няма прасета
Не купувайте едно от тях дебели прасенца, които поставяте в хладилника това мрънка всеки път, когато отворите вратата. Ще хвърлим това нещо в главата ти зловещо силно.
6. Спрете да натискате
При никакви обстоятелства не трябва да сключвате сделка с We Round Ones. Колкото и добронамерени да сте, не казвайте нещо от рода на: „Ако отслабнете, ще спра да ви заяждам, че сте такава изгнила снаха.“ Това също ще има обратен ефект. (Въпреки че направих много проницателна сделка с мама Лейте по време на празниците. Разбрахме се, че ако отслабна, тя няма да ме преследва моите мемоари. Вижте, тя е параноична от това, което ще кажа за нея и семейството ни. Не е причината Отслабвам, но това със сигурност отне много натиск.)
7. Не предлагайте препълнените клубни столове
На вечеря не казвайте: „Ето, защо не седнеш на този стол?“ сочейки към препълнения клубен стол, който сте довлекли в трапезарията. Направете това, което прави приятелят ми Карлота и сладко каза: „Дейвид, бих се радвал да седнеш начело на масата.“ И, разбира се, единствените столове, които се вписват в главата и подножието на нейната маса, са нейните най -здрави. Не само, че мога да председателствам вечерта, но и ни спасява лицето.
8. Никога не питайте: „Знаеш ли колко точки за наблюдение на теглото има в това?“
Защото докато питаш това, аз планирам убийството ти. Моите братя с мазнини знаем точния брой точки, калории и грама въглехидрати и мазнини във всяка храна, позната на човека. Можем да изчислим с точност до 0,0001 процента броя на калориите в бюфет, който можете да ядете с пиле и вафли. Машината на Тюринг няма нищо за нас.
9. Моля, не ни молете да застанем на първия ред за семейна снимка.
Харесваме фона. Скрива обиколката ни и ние можем да подпираме брадичките си върху главите на по -ниските ни роднини, за да замаскираме тежките ни вълни.
10. Скъпа, това прави ли ме да изглеждам дебела?
И ако не знаете отговора, когато любимият ви попита: „Скъпа, това ли ме кара да изглеждам дебела? ” тогава, приятелю, съжалявам за теб.
Разбира се, това поражда въпроса: Какво мога ти каза? Е, това е различно за всеки човек. Когато моята приятелка Кейт Джаксън видя в социалните мрежи, че ям... чакай, чакай... киноа, тя ми изпрати съобщение: „Толкова се гордея с теб.“ Кратко, просто и много окуражаващо. Тя дори изпрати рецепта. Че е подкрепа.
В крайна сметка не е това, което казвате, а по -скоро това, което казвате недей кажете, че може да ни помогне. Знаем, че сме тежки. Псуваме всеки път, когато трябва да се борим с предпазния колан. Знаем облекчението, което могат да донесат само панталоните и ликрата. През 2015 г. някои от нас ще искат да отслабнат, докато някои от нас ще се задоволят с това, което сме. Аз, искам да бъда по -лек със 100 паунда до Коледа. Правил съм го и преди и ще го направя отново. Ще се радвам на вашата помощ, насърчение и подкрепа. Но ако дойдете наоколо и кажете: „Това е само въпрос на контрол на порциите“, кълна се, че ще седна на вас.
