Семейство, приятели, работа. Как една заета майка балансира всичко? Установяването на приоритети и създаването на съчетания са само част от тайните, които истинските майки използват, за да балансират ежедневния си акт на жонглиране. Прочетете за съвети как да живеете балансиран живот.
Категоризирайте живота си
Балансирането на работата на съпруга, ежедневните грижи за сина и собствената й писателска кариера не е лесно Емили Гай Биркен. „Правя ежедневен списък със задачи, който разделям на категории, така че никога да не се чувствам претоварен от всичко, което трябва да направя. Докато мога да зачеркна един или два елемента във всяка категория, знам, че балансирам нуждите на семейството си, докато съм продуктивен. "
Опитайте сами: Създайте свои собствени категории живот (например деца, работа, домакинство и/или фитнес) и почувствайте удовлетворението, че всеки ден постигате нещо от всяка категория.
Дайте приоритет
Кейт Бахер работи на пълен работен ден, участва силно в училищните програми и се опитва никога да не пропуска нито една от многото дейности, в които участват трите й деца. Как го прави? „Аз определям приоритетите“, казва Бахер. „Децата са на първо място, после съпругът, после работят. Домакинската работа е доста ниска в списъка ми, поради което се нуждая от тридневно предизвестие, преди някой да ми дойде. Някой ден, когато децата пораснат, това може да се промени. "
Приемайте всеки ден както идва
Истинската майка Черил Фриденберг е „главен изпълнителен директор“ на нейното домакинство, което включва две дъщери на 13 и 10 години и нейния съпруг. Имаше време, когато заетата майка планираше и планираше всичко две до четири седмици предварително, но тъй като децата й остаряват и животът става по-забързан, такова предварително планиране вече не работи. „Когато приемам нещата един по един, животът става много по -лесен“, казва Фриденберг. Но дори и най-съвършено хореографираният ден може бързо да бъде отхвърлен с например болно дете. „Докато го приемам ден след ден, мога да се справя с случайните хълцания без излишен стрес.“
Жонглиране на работа и семейство >>
Направете го достатъчно добър
Майка на две Лора Лоуъл е автор на 42 Правила за работещи майки, книга, написана с принос от майки по целия свят. Вижте правило № 17: Направете го достатъчно добър. „Никога няма да забравя свободата, която почувствах, когато за първи път осъзнах, че мога да купя кексчета за класа на сина ми на рождения му ден... и никой не се интересуваше!“ Правете това, което работи за вас!
Ръководство за истински майки за кексчета >>
Нека децата да помогнат
Фриденберг планира всеки ден с помощта на децата. „Децата ми започнаха да си правят обедите, да си взимат дрехите и да проверяват отново училищните книжа предната вечер, така че сутринта да се движи гладко“, казва тя. „Не бързаме и няма промяна в облеклото в последния момент, когато излизаме през вратата.“
Приемете дисбаланса
Хале Рабизаде Ресник има пет деца и съпруг, адвокат, учител, доброволец, автор и оратор. Как тя балансира всичко това? Тя не. „Това е невъзможно“, казва Ресник. „Когато се фокусираме върху една област, друга дава. Можем да изпълняваме няколко задачи, но в края на деня има ограничение за това, което можем да направим. Не можеш да бъдеш експертен жонгльор с безброй топки, красиво танцуващи над теб. " И това е добре!
още съвети за майките
Защо да учим на отговорност?
6 прости преки пътища за майки в движение
5 съвета за по -щастливо и здравословно състояние
