Прошката е трудна, но е възможна. Тук жените споделят положителната страна на прошката и разкриват защо са избрали да простят на съпрузите си.
Акциите на Deb…
Деб и съпругът й са женени от 25 години. Тя се занимава с всичко - от домашно насилие до изневерява, но е избрала да прости на съпруга си и дори говори за историята си с надеждата да помогне на другите. Тя му прости, за да го освободи от властта и осъзна, че това е решаваща стъпка, за да й помогне да се излекува. Два пъти се разделиха и преминаха брак консултиране. В крайна сметка тя вярва, че това е укрепило брака им и сега те се справят заедно с проблемите си.
Съветът на Деб
„Прошката е за вас, а не за другия човек. Това не ги извинява за това, което са ви направили, но защо да го носите със себе си за цял живот? Освободете го и го пуснете. "
Морийн споделя…
Съпругът на Морийн направи това, от което всички ние жените се страхуваме - имаше връзка с колега. Въпреки че никога не е мислила, че ще може да прости изневярата, тя го направи по няколко причини. Първо, той й каза за това, вместо да чака, докато го хванат. Второ, той разкри всичко, което тя искаше да знае без колебание. И накрая, тя знае, че ако ситуацията беше обратна, тя също би искала да й бъде простено. Пет години по -късно съпругът й все още е на терапия и бракът им се подобри значително. Тяхното общуване, нещо, с което се бореха преди, сега е много по -ясно и удовлетворяващо.
Съветът на Морийн
„Всеки прави грешки. Реших да му дам малко време, за да се събере. Той го направи и аз се гордея с него. Ако не му простих, нямаше да се случи нищо от последните пет години. "
Обмисляте ли да простите на съпруга си?
Кимбърли Фридмутер, експерт по управление на живота, заявява, че „жените, които остават със съпрузите си, трябва да бъдат подготвени да изпитат както различна степен на прошка, така и различия в отношенията си. Някои дни ще се чувствате по -прощаващи от други и това е добре. Тригерите могат да ви изпаднат в паника или страх от повторно поведение. Понякога може да се чувствате по -несигурни. Също така имайте предвид, че вашето „ново нормално“ във връзката се е променило. Най -успешните бракове, използващи прошка, знаят, че от тези трудности трябва да се развие нова връзка. "
Съвети за прошка
Не забравяйте, че миналото е минало. Той не може да компенсира това сега и като останете ядосани, наранявате само себе си и брака си. Ако решите да простите, опитайте се да се освободите напълно и да продължите напред. Съсредоточете се върху възстановяването на връзката си и възстановяването на доверието. Съсредоточете се върху това, което съпругът ви прави правилно, а не върху всичко, което е направил погрешно в миналото.
Живей в настоящето. Нашето минало ни оформя, така че да се научим да живеем в настоящето е едно от най -предизвикателните неща, които някога ще правим. Ако решите обаче да простите, това е необходимо. Да останеш в миналото само ти пречи да растеш и не позволяваш на връзката ви да процъфти. Вземете съзнателно решение всяка сутрин, за да се съсредоточите върху днес - не върху това, което се е случило преди месеци или години.
Кажи ни
Научихте ли как да простите на съпруга си? Кажете ни в секцията за коментари по -долу.
Повече за прошката
7 прости стъпки, за да простите на другите и на себе си
Как да простите и да продължите напред след афера
Когато не можеш да простиш и забравиш
