Намерете своя любим фитнес
Не е нужно да ви казваме, че упражненията намаляват стреса, намаляват риска от сърдечни заболявания, увеличават енергията ви и повишават здравето ви като цяло, но така или иначе ще ви напомним. Запазете 30 минути или повече на ден за физически дейности като йога, ходене, танци или бягане. Ако груповите спортове са нещо повече за вас, намерете лига за отдих или се обадете на приятелите си и започнете своя собствена.
Пишете всеки ден
Писането в дневник или в блог може да бъде както терапевтично, така и приятно. Блокирайте поне 15 минути на ден, за да запишете мислите си, да изхвърлите разочарованията си или да напишете сърдечни бележки на близките си. Имате ли съвети или кратки истории, които да споделите със света? Създайте уебсайт и блог далеч. Може да откриете страст, която не сте знаели, че имате (и дори да спечелите долар или два).
Повече ▼:8 забавни игри на открито за деца, за да ги раздвижите
Вземете DIY
Вашето име може да не е Joanna Gaines, но това не означава, че нямате и това, което е необходимо, за да бъдете домашен любител. Насочете се към местен битпазар или магазин за спестовност и се вдъхновете. От реставриране на стари мебели до изработване на изявление от антични рамки, има безкрайни проекти, които подхранват вашето творчество. Освен това можете да използвате тази възможност, за да научите децата си на стойността на рециклирането.
Възстановете готин автомобил
Ако домашният декор „Направи си сам“ не е съвсем във вашия стил, помислете за предприемане на друг вид проект за реставрация: поправяне на стар мотор или кола. Уморихте ли се да посегнете към вашите инструменти? Помолете децата си да ви бъдат помощници. Те ще се радват да ви помогнат в страстен проект.
Станете професионалист на организацията
Да, дори подреждането около къщата може да бъде хоби - но не означава непременно обичайната рутина за метене/почистване/избърсване на прах. Възползвайте се максимално от вашето пространство, като поставите всичко на мястото си. Започнете, като огледате къщата си. Има ли области, които искате да са по -малко затрупани? Направете списък на това, от което се нуждаете (например елегантни организационни кошчета) и какво можете да дарите (например онези стари тениски, които седяха в гардероба ви от години) и измислете план да направите вашето пространство функционално и визуално привлекателно. Ако не знаете откъде да започнете, направете справка с някои от нашите организационни ръководства килери, офиси и кухни.
Следва:Научете се да плетете
