Вие ли сте един от милионите хора, които редовно страдат от непрекъснат хрема, сърбящи червени очи, неуморно кихане и летаргия, която ви изпраща в леглото? Намазвате ли го с креда до непоклатима настинка и препъвате дните си с надеждата, че вашите мегадози от витамин С в крайна сметка ще се появят? Ето новина за вас. Ако симптомите, подобни на настинка, никога не намаляват, има вероятност да страдате от алергии и никакво количество витамин С няма да ви помогне да се излекувате. Вземете някои съвети от професионалния голфър Джил Макгил (който е алергичен към трева!) И д -р Бет Корн, за да се справите успешно с алергиите си и да ги предпазите от носа и живота ви.
Алергиите не са продължителни настинки
Алергиите са свръхреакция на имунната ви система към вещества, наречени алергени, които обикновено не предизвикват реакция при повечето хора. Алергените могат да предизвикат кихане, хрипове, кашлица и сърбеж и често се бъркат с настинка.
Освен че са разочароващи и притеснителни, алергиите са свързани и със сериозни хронични респираторни заболявания, като синузит и астма. Въпреки че хремата не е сериозна, ако алергиите провокират астматичен отговор, резултатът може да бъде фатален. Важно е да не пренебрегвате дългосрочните симптоми, подобни на настинка.
Според асистент по медицина в Медицинския факултет Mount Sinai д -р Бет Корн, алергиите са по -хронични от настинката. „Ако имате настинка, симптомите ви вероятно продължават два до три дни и след това спират. При алергии симптомите са по -продължителни. Ако сте склонни да имате симптоми като хрема, сърбящи и сълзящи очи, често, особено през разгара на пролетта и есента, тогава вероятно имате назални алергии.
Тъй като алергиите не се лекуват като настинка, те могат сериозно да повлияят на качеството ви на живот. Ако случайно имате работа, която ви държи в „опасната от алергии зона“, като голф играчката на LPGA Джил Макгил, алергиите буквално могат да ви костват кариерата.
„Играл съм събития, в които мислех, че ще трябва да се оттегля, защото дренажът от носа ми и кихането няма да се откажат. Трудно ми беше да видя топката и забравих за възможността да се концентрирам! Другият симптом, който влияе на играта ми, е чувството за летаргия. Симптомите на носната алергия ме изморяват! ” казва Макгил, който работи с Американската фондация за астма и алергия за насърчаване на осведомеността чрез ChallengeYourCourse.com.
Най -често срещаните видове алергии
Според Американската фондация за астма и алергия, алергиите са групирани според вида на спусъка, времето на годината или където се появяват симптоми по тялото. Например, можете да имате вътрешни и външни алергии (наричани също сенна хрема, сезонни, многогодишни или назални алергии), хранителни и лекарствени алергии, алергии към латекс, алергии към насекоми, кожни алергии и очи алергии.
И въпреки че алергиите са категоризирани, вашите специфични алергии са уникални за вас. Алергиите могат да ви засегнат, докато не засягат другите, както можете да бъдете алергични само към определени алергени и имунни към другите.
„Дали някой има алергии или не, е част от тяхната генетика. Ако един родител има астма, екзема или алергия, потомството е с 30 % по -вероятно да има алергии. Ако двама родители имат някое от тези състояния, потомството също има 60 % шанс да ги има. Разбира се, някой може да има назални алергии, дори ако никой от родителите не го има, тъй като това е просто част от генетичния състав на човек “, казва д -р Корн.
Според д -р Корн, най -честите многогодишни алергии са хлебарки, акари и котешка пърхот, която е по -алергична от кучешката пърхот. Най -честите сезонни алергии са трева и дървета - най -често падащите алергии са амброзия и плевели.
Защо алергиите се развиват по -късно в живота, ако са генетични?
Макгил казва: „За първи път осъзнах, че страдам от назални алергии на около осемгодишна възраст, когато имах тежки симптоми, докато посещавах конюшнята на приятел. Очите ми се затвориха и не можех да спра да кихам. "
Човек трябва да попита защо Макгил не е страдал от алергии дори преди това, ако алергиите са част от генетичния състав на тялото. Едно обяснение може да бъде, че Макгил не е била изложена на тези специфични алергени, докато не е на осем. Но какво да кажем за хората, които внезапно развиват алергии към алергени, на които са били многократно изложени?
Д -р Корн обяснява: „Никой не знае точно защо е така, телата просто се променят. По същия начин телата на хората понякога се променят по такъв начин, че вече не са алергични към нещо, което са били преди. Тялото се променя по много начини с възрастта и [развиването на алергии, както и липсата на алергия към нещо] понякога е един от начините. "
За съжаление, нищо не можете да направите, за да предотвратите развитието на алергии или да се отървете от тях (извън генетичната тенденция), но можете да вземете мерки, за да научите симптомите на носната алергия. Ето експертните съвети на McGill's и Dr Corn за справяне с алергиите ви.
