От Мег Мийкър, доктор по медицина
Да останеш свързан с детето си през тийнейджърските му години може да бъде едно от най -големите предизвикателства на родителството.
Но поддържането на връзка с вашия тийнейджър през тези бурни години е и най-важното за неговото благополучие. Връзката ви с него е това, което ще му даде най -добрия успех в успешната зряла възраст.
Наскоро говорих с д -р Хенри Клауд по тази тема на моя Възпитание на страхотни деца подкаст.
Cloud е автор на известна книга, която горещо препоръчвам на всеки родител да прочете - Граници. Последната му книга, Силата на другия, разглежда важността на взаимоотношенията в живота ни. В тази книга той говори за това как от известно време знаем, че нашият мисловен живот и системата от вярвания оказват голямо влияние върху живота ни, но третият етап от това са отношенията.
Нашите взаимоотношения всъщност могат да повлияят на окабеляването в мозъка ни и външното ни поведение. Cloud дава пример за влизане в стая и чувство на безпокойство. Ако можете да се свържете с някого в тази стая, тази връзка може да ви накара да се чувствате по -малко тревожни. Или може да се случи обратното. Този човек може да ви накара да се почувствате по -тревожни в зависимост от отношението им към вас.
Свързани:Защо трябва да бъдем по -приятелски настроени към непознати
Cloud обяснява, че тийнейджърските години са толкова трудни, защото се случва „прехвърляне на власт“. Започвате да превръщате детето си в зряла възраст. На вашия тийнейджър е дадена повече свобода и повече отговорност. Това може да се случи само добре ако емоционалните инвестиции подхранват прехода. Няма да можете успешно да прехвърлите тийнейджъра си в зряла възраст, ако не сте свързани с него.
Тази липса на емоционални инвестиции и родителска свързаност може да предизвика толкова много конфликти и недоверие през тийнейджърските години. Тийнейджъри, чувствайки зряла възраст зад ъгъла, започват да желаят повече свобода. Но на тях може да се даде само толкова свобода, колкото могат да се справят отговорно. Познаването и чувството, че сте свързани с детето си, ще ви позволи да знаете с какво може да се справи.
Някои 15-годишни могат да ходят на парти в къщата на приятел и да избягват всякакви негативни дейности, които се случват там, и да се прибират с комендантски час. На някои 15-годишни не може да се вярва да направят това. Но никога няма да разберете къде стои вашето собствено дете, ако не го познавате много добре.
Свързани: Спешният разговор с вашия тийнейджър
Знам, че понякога ние като родители се чувстваме така, сякаш имаме само толкова много време с децата си, така че ние трябва да прекарате всеки свободен момент, вкарвайки урок или говорейки с тях за поведение, което не одобряваме на. Не правете това.
Съгласен съм с Cloud: Ако имате само 10 минути индивидуално с вашия тийнейджър в определен ден, изберете да се свържете с него, за да му изнасяте лекции. Попитайте го как е. Как беше денят му. Какво се случва в живота му.
Това ще изгради тази емоционална инвестиция, която успешно ще подхрани тийнейджърските години на вашето дете, докато му давате все повече и повече свобода и следователно, все повече и повече отговорност.
Свързани: Нямате нужда от „март“, за да отгледате силни дъщери
Вашето дете преминава от живот под ваша власт към живот под негова власт в зряла възраст. Въпреки че това може би е моментът, в който най -много се изкушавате да загубите връзка с тийнейджъра си, не го правете. Борба за това. Това не е борба за мощност. Това е трансфер на мощност. И вие имате силата да направите този преход възможно най -плавен, като настроите тийнейджъра си за успешна и здравословна зряла възраст.
Д -р Мег Мийкър практикува педиатрия и юношеска медицина повече от 30 години. Тя е автор на най-продаваната книга Силни бащи, силни дъщери, както и редица дигитални родителски ресурси и онлайн курсове, включително 12 -те принципа на отглеждане на страхотни деца.
Първоначално публикувано на LifeZette
