С настъпването на летния сезон много семейства се отправят към плажа. Независимо дали става въпрос за плаж на езеро или океан, слънцето, пясъкът и водата създават прекрасни дни и щастливи спомени. Но кога за последен път сте ходили на плаж сами? Кога за последен път отделихте малко време за себе си на плажна ваканция, за да оцените ритъма на вълните?
Като майки, ние често сме всички останали в семейството. Уверете се, че слънцезащитният крем е включен, закуските са опаковани и връщате малките у дома за дрямка. През цялото това полагане на грижи и ние се забавляваме-но наистина ли полагаме усилия да се презаредим? Наистина ли? Ваканциите, независимо дали през лятото, есента, зимата или пролетта, също са за нас. И ние трябва да намерим начини да отделим време за себе си, дори и на семейни ваканции на плажа.
Няма да отнеме много време
Спри да се смееш. Можете да направите това да се случи! Да, ще трябва да получите участие от партньора си и да оставите настрана евентуалните чувства на вина, но можете.
Първо, трябва да декларирате, че имате нужда от соло време - и не (непременно) имате нужда от много. Час или два прави света различен. Независимо дали става въпрос за сутрин, обед или вечер, кажете на семейството си, че сте вие ще отделете това време, за да отидете сами на плаж - тогава го направете! Ако това означава да стигнете първо и да имате съпруг да доведе децата, да останете (или да се върнете) по време на следобедната дрямка или да излезете след вечеря (по време на къпане), отделете време.
Активен - или не
Как ще използвате времето на плажа зависи от вас. Можете да седнете и да четете книга без прекъсване, да бягате по линията на прилива, да правите йога или просто да отлагате. Въпросът е да си сам. Считайте го за (макар и временна) работа, за да сте сигурни, че вълните влизат и излизат.
Само не забравяйте да си сложите слънцезащитен крем!
Оценка
Защото майките го правят всеки ден, изглежда го правим дори повече на почивка. Това е нашият редовен ден, умножен. Това, че отделяте малко време за себе си, не само ви е от полза - вероятно също така ще въведе нов елемент на признателност за всичко, което правите от партньора си и се надяваме и децата ви.
Отделянето на време за себе си на всяка ваканция не е лукс, а необходимост. Мама се нуждае от времето за презареждане толкова, колкото семейството се нуждае от забавление. Не забравяйте да отделите това време, независимо дали е на плажа, в планината или в града.
Търсите добра плажна книга? Разгледайте нашия избор от най-добрите книги за плажни чанти с осветление.
Още от нашата поредица „Понеделник мама“:
- Предизвикателство в понеделник мама: Покажете на децата си добри маниери
- Предизвикателство в понеделник, мама: отпуснете се малко
- Предизвикателство в понеделник мама: Махни се отстрани
