Нашите бедни, скъпи тела. Всички сме толкова обсебени да поддържаме лицето си гладко и без бръчки, че понякога напълно забравяме за останалите.
Грижа за тялото вероятно не е нещо, за което редовно мислите - но определено трябва да бъде. Освен бръсненето, ексфолирането и може би самото тен, има вероятност да игнорирате това, което се случва под брадичката ви.
След като започнете наистина да давате всичко на вашата кожа заслужаващото внимание, обаче, ще откриете, че друг блясък може да се простира покрай деколтето ви. Имаме лесни съвети за действие, които да ви помогнат да подобрите играта си за красота от главата до петите.
1. Ребалансирайте скалпа си
Вижте тази публикация в Instagram
Публикация, споделена от ALBA RAMOS 🇩🇴 (@sunkissalba)
Изкушаващо е да атакувате сърбящ, лющещ се скалп с шампоани за пърхот при първия намек за раздразнение. Но често можете да решите проблемите със скалпа с просто изплакване, за да възстановите баланса на рН на кожата.
Наслояваме чувствителната кожа под бравите си с купчини продукти, така че скалповете ни се нуждаят от сериозно освежаване от време на време. Опитайте органичен, непастьоризиран ябълков оцет, за да успокоите скалпа. Смесете 1 до 2 супени лъжици с 8 унции топла вода, изсипете сместа върху косата си под душа след измиване с шампоан. Оставете да престои една минута, след това изплакнете. Можете да повтаряте това лечение веднъж седмично, докато нещата се нормализират. Бонус: Прави косата ви супер блестяща и укрепва кутикулата, което означава по-здрава коса като цяло.
Повече ▼: Пълното ръководство за псориазис и косата ви
2. Изгладете врата си
Вижте тази публикация в Instagram
Публикация, споделена от Conture Skincare (@contureskincare)
Всички сме толкова фокусирани върху изглаждането на кожата на лицето си, че областта на шията точно на юг често се пренебрегва. Отвъд очевидните слънцезащитни продукти и кремове против стареене, помислете за проучване на лазерите за наистина мека шия без бръчки.
Преди да дадете на този труден пропуск, не всички лазерни терапии ще ви оставят сериозно в дългове. Можете да инвестирате в собствено устройство против стареене. Системата Conture е много бръмчаща малка машина, която използва компресия и вибрации, за да тонизира и стегне кожата на шията.
3. Издигнете тонизирането на нови нива
https://www.instagram.com/p/BPXjv-Bgf5p/
Освен разпръскването на лосион тук -там, бедните ни ръце често остават тъжно нелекувани - престъпление, наистина, тъй като те поемат тежестта на UV лъчите и замърсяването, които изпитваме ежедневно. За да тонизирате кожата на ръцете си (и просто като цяло да се отпуснете супер), се плъзнете в гореща вана със зелен чай. Смята се, че зеленият чай тонизира и детоксикира кожата - и всичко, от което се нуждаете, е топла вода и около пет торбички чай. Добавете малко соли от Epsom за борба с възпалението и малко витамин Е масло, ако искате да омекотите кожата.
4. Продължавайте да светите
Вижте тази публикация в Instagram
Публикация, споделена от Deeza Organics (@deezaorganics)
Проучванията показват, че куркумата се бори с възпалението и унищожава бактериите, което я прави идеална за възпламеняване на блясъка в кожата ви и за справяне с пробивите (вижте, назад!).
Направете маска от куркума за цялото си тяло, като комбинирате равни части куркума (която можете да намерите в повечето магазини за здравословни храни или купувайте на едро тук), мед и пълномаслено кисело мляко или кокосово масло. Ако маскирате само лицето си, направете по 1 чаена лъжичка от всяко.
Внимание: Тези неща петнат! Бъдете внимателни, когато кандидатствате. Това бързо ще съсипе дрехите и кърпите, така че бъдете изключително внимателни.
5. Неравности по пътя
Вижте тази публикация в Instagram
Публикация, споделена от Кимбърли Найт (@enjokimberley)
Върховете и гърбовете на бедрата ни са друго място, което пренебрегваме твърде често.
Едно често срещано оплакване в тази област на тялото са грубите малки подутини наречена кератоза пиларис. KP е състояние, което се развива, когато кожата произвежда твърде много протеин, наречен кератин, който може да блокира космените фоликули и да причини образуването на подутини. Тя може да накара кожата на краката да изглежда груба, неравна и скучна.
Ключът към минимизиране на появата на КП и изглаждане на кожата е ексфолирането на нашия добър стар приятел. Но оставете луфата си! Ръчното ексфолиране е твърде интензивно за тази деликатна кожа. Вместо това използвайте продукт с BHA или AHA, за да ексфолирате химически зоните с KP и да получите по -гладък вид и усещане. Обичаме избора на Паула Устойчив на безтегловност на тялото с 2 % BHA или 10 % AHA.
Повече ▼: 7 неща, които хората с псориазис искат да знаете
6. Добавки с колаген
Вижте тази публикация в Instagram
Публикация, споделена от Vital Proteins (@vitalproteins)
Вероятно вече сте чували за колаген - той се превърна в огромна модна дума в света на красотата. Но колагенът не е хип; това е истинската сделка и може да ви помогне да получите по -здрава кожа на лицето и тялото си.
Това е най -разпространеният протеин в нашето тяло и е отговорен за здравата кожа, коса и нокти, които имат младежки, пухкав вид. С напредването на възрастта колагеновите влакна се счупват или се слепват и признаците на стареене започват да се проявяват. Можете обаче да отвърнете на удара с множество нови колагенови добавки на пазара. Обичаме жизненоважни протеини! Те имат цяла линия колагенови прахове които лесно се включват във вашата диета.
7. Хидратирайте
Вижте тази публикация в Instagram
Публикация, споделена от HUM Nutrition (@humnutrition)
Говорете за биене на мъртъв кон, нали? Да, знаем, че да ви кажем да се хидратирате за по -добра кожа не е нищо ново - но имаме нещо ново за споделяне; кълнем се.
Ако не можете да приемате 64 унции вода на ден, можете да си помогнете заедно с нова порода добавки. Добавка за хидратация на червения килим на Hum Nutrition е формулиран за насърчаване на закръглена, здрава кожа с интригуваща комбинация от семена, основни мазнини и витамин Е.
Тази публикация ви беше представена като част от спонсорирано рекламно сътрудничество.
