Веган шейк шейк позволява на млечните продукти да се включат в годишната традиция-SheKnows

instagram viewer

Не губете време в търсене на гърне със злато в края на дъгата. Щастливият празник на Деня на Свети Патрик тази година идва под формата на празничен зелен шейк, който също е подходящо за вегани, направено със сладолед от кокосово мляко, екстракт от мента и разбит без млечни продукти крем.

giada de laurentiis
Свързана история. Giada De Laurentiis току -що сподели рецепта от тиква Carbonara и това е най -добрата есенна комфортна храна
Vegan Shamrock Shake
Изображение: Brandi Bidot/SheKnows

Shamrock се разклаща винаги са популярни около Деня на Свети Патрик. Тъй като тези шейкове обикновено са направен от истински сладолед, тези, които имат непоносимост към лактоза или вегани, не са успели да отпият от тази празнична мразова напитка... досега.

Vegan Shamrock Shake
Изображение: Brandi Bidot/SheKnows

Използвах сладолед на базата на кокосово мляко в тази версия заедно с оцветители на растителна основа, за да му придам жив зелен оттенък. Отгоре на тези вегански млечни шейкове с много бита топинг без млечни продукти или дори бита сметана от кокос за снизходително лакомство.

click fraud protection

Рецепта за веган шейк шейк

Добив 2

Съставки:

  • Зелен оцветител на растителна основа (от местния магазин за здравословни храни)
  • 2 чаши ванилов кокосов млечен сладолед (или друг сладолед без млечни продукти)
  • 1-1/2 чаши ванилово бадемово мляко
  • 1/4 чаена лъжичка чист екстракт от мента
  • Разбит топинг без млечни продукти или кокосова бита сметана, за гарнитура

Упътвания:

  1. Към блендер добавете всички съставки и разбъркайте на силна смес, докато стане гладка и кремообразна.
  2. Разделете шейка между 2 чаши и украсете с бита заливка без млечни продукти.
  3. Отгоре поръсете със зелени пръски, череша или друга украса, ако желаете.
  4. Сервирайте тази напитка веднага.