Много майки казват на децата си, че истинската красота е отвътре. Приспособления като „Не съдете книга по корицата“ се стремят да подсилят това послание. Саботираме ли неволно съобщението? Почти всеки иска да изглежда добре, но в стремежа си да запазите някаква гордост във външния си вид пресичате ли го насочете се към толкова силен фокус върху външния вид, че показвате на децата си, че външният вид е по -важен от вътрешния качества? Накратко, суетен ли си?
В стремежа си да изглеждате добре, независимо дали за себе си, скъпата си, за пазара на труда или дори за майките из града, понякога може да се отклоните от обикновена гордост и в суета. Вашият външен вид става фокус, а не a размисъл на вътрешния ти. Но вътрешността ви е доста страхотна, така че направете обратен завой от суетата.
Повишаване на самочувствието?
Отделянето на време да се грижи за себе си чрез здравословно поведение и грижа със сигурност повишава самочувствието на човека. Това е външен израз на вътрешна увереност и уважение - и в дните вътрешното ни аз се чувства наранено и ниско, отделянето на време да изглежда добре може просто да помогне на човек да преживее деня.
Много майки имат един или два вида индулгенции - може би редовен педикюр или добър колорист, който да се грижи за тези корени - и това е добре. В натоварения си живот като майки, ние трябва да вземем подходящо време за мен когато можем и ако фънките с боядисани нокти на краката са вашето нещо и внасят лифт в дните ви, страхотно.
Фина линия
Когато обаче самочувствието ви зависи от външния ви вид, това е нещо съвсем друго. Когато усилието да „изглеждате добре“ е всепоглъщащо и не е перфектно прибрано, измислено или във форма или облечено преобръща света ви с главата надолу, преминали сте границата в суета - и външният ви вид наистина не е проблемът всичко.
Трябва да се признае, че има много тънка граница между гордостта и суетата. Това, което би било гордост за някои, би било суета за други и обратно. Но ако грижата за външния вид пречи на другите ви взаимодействия, може да искате да се отдръпнете и по ирония на съдбата да се погледнете в огледалото.
Погрижете се за вътрешността
Ако смятате - или ви е внушено - че стремежът ви да „изглеждате добре“ отива твърде далеч, време е да разгледате вътре в книгата. Защо точно сте толкова фокусирани върху външния си вид? Какво се случва вътре, което може да предизвика това? Какво можете да направите, за да се почувствате по -комфортно със себе си, отвътре и отвън? Към кои области от живота си можете да се обърнете, за да направите този баланс малко по -равномерен - и да дадете най -добрия пример на децата по пътя?
Светът няма да свърши, ако напуснете къщата без спирала за очи. Можете да пропуснете един ден от вашия строг план за упражнения, без да губите целия мускулен тонус. И ако за дъщеря ви е наистина важно да участвате доброволно в класната екскурзия, срещата ви с вашия колорист може да се забави. Гордейте се с външния си вид - разбира се - но не позволявайте това да премине в суета.
Повече за самочувствието
- Шест начина да повишите самочувствието си: Вътрешна разкрасяваща тренировка за жени
- Отглеждане на дъщеря с високо самочувствие
- Образ на тялото и митът за съвършенството
