Като родители искаме само най-доброто за нашите деца и начело в списъка е щастлив, здрав, добре приспособен малък човек.
Говорихме с експерти по детско развитие, за да научим някои прости начини, по които можете да разберете дали детето ви е щастливо.
Според Kumari Ghafoor-Davis, MSW, социален работник и треньор на родители и основател на Optimistic Expectations и д-р Фран Уолфиш, водещ детски, тийнейджър, родител и семеен психотерапевт и автор в Бевърли Хилс, Калифорния, има лесни начини, по които можете да кажете на детето си, че е щастливо:
- Вашето дете приказливо ли е, привързано, усмихнато, игриво, радостно, развълнувано и ангажирано ли е?
- Вашето дете общува ли директно? Попитайте детето си дали е щастливо. Разгледайте какво се чувства добре и какво не. Какво е променливо и какво не. Създайте разговор за даване и вземане с детето си.
- Вашето дете има ли приятели и е канено на дати за игра? Ако се чувстват приети от връстниците си и дори да не са, все още ли се чувстват добре със себе си?
- Вашето дете изолира ли се вкъщи, като остава в стаята си, или остава ангажирано и свързано в семейството?
- Вашето дете има ли редовни модели на сън и хранене? Има ли промени в съня или храненето им?
- Забелязали ли сте внезапно намаляване на училищното им представяне и оценки? Ако се справят добре в училище, могат ли да изразят или да ви покажат какво им харесва в училище.
- Вашето дете оплаква ли се от живота си?
Между другото, това са признаци на щастие и за родителите.
Важно е да запомните, че никой не е щастлив през цялото време. Има моменти, когато детето ви ще се почувства разочаровано, тъжно или ядосано. Като техен родител вие трябва да оборудвате детето си с умения за справяне, за да се справя с разочарования и наранявания.
Прости начини да сте сигурни, че знаете притесненията на детето си:
- Говорете с децата си. Попитайте ги какво ги разстройва най-много и какви са страховете им.
- Признайте техните страхове и наранявания. Може да сте имали същите страхове, за които можете да бъдете честни (не пълно разкриване в зависимост от възрастта на детето, разбира се), но ги изслушвайте, слушайте интуитивно и ги насърчавайте, използвайки положително думи.
- Нека вашите деца знаят, че независимо от всичко, вие сте до тях и ще ги изслушвате и утешавате, с всякаква грижа, която имат.
- Родителите трябва да обърнат внимание на настроенията на децата и как се справят с училище, приятели, предизвикателства, триумфи и други социални ситуации, защото те могат да станат много важни в живота на нашите деца и могат да променят кои са са.
Според Дженифър Литъл, д-р, основател или Родителите учат децата, дете, което не е щастливо, е това, което се сблъсква с много предизвикателства с трепет и/или страх. Литъл обяснява, че детето може да изглежда намусено или сериозно и строго. Нещастното дете често има малко приятели, много страхове и лоши взаимоотношения с авторитетни фигури, както и с връстници. Детето може да бъде тормозено или самият той може да бъде насилник. Литъл казва, че нещастното дете често ще демонстрира агресия или директно (вербално и/или физически) или пасивно (съпротива при ангажиране с други или следване на указания, оттегляне, и др.).
Отглеждането на щастливо дете е трудна работа, но е нещо, което може да се направи. Докато се фокусирате върху нуждите на детето си и сте сигурни, че правите всичко възможно, за да ги посрещнете, ще имате здраво и щастливо дете.
Повече за отглеждането на щастливи деца
6 причини здравите деца да са щастливи деца
Отгледайте наистина щастливо дете
Практикуване на благодарност: Нека бъдем щастливи!
