За хора, които са трезви или в възстановяване, толкова е важно да спрат и да направят равносметка на целия напредък, постигнат в тяхното пътуване, и да го празнуват винаги, когато могат. За Джесика Симпсън, четиригодишната годишнина от решението й да спре да пие беше един такъв повод да отбележим крайъгълния камък и да разберем реално отношението към злоупотребата с алкохол, което може да направи пътя към възстановяването още по-предизвикателен.
В съобщението, която включва снимка на Симпсън (без грим и гламур екип) през ноември 2017 г., точно по времето, когато тя за първи път взе решението да спре да пие.
„Този човек в ранната сутрин на 1 ноември 2017 г. е неузнаваема версия на мен. Имах толкова много самооткриване, което да отключа и изследвам“, пише Симпсън за сложното и дълбоко лично пътуване до изтрезняване. „Знаех, че точно в този момент ще си позволя да си върна светлината, да покажа победа над вътрешната си битка за самоуважение и да се преборя с този свят с пронизителна яснота. Лично, за да направя това, трябваше да спра да пия алкохол, защото това караше ума и сърцето ми да кръжат в една и съща посока и честно казано бях изтощен. Исках да усетя болката, за да мога да я нося като почетен знак. Исках да живея като лидер и да прекъсвам циклите, за да напредвам напред – никога да не поглеждам назад със съжаление и угризения на съвестта за всеки избор, който съм направил и бих направил през остатъка от времето си тук в това красиво свят.”
Вижте тази публикация в Instagram
Публикация, споделена от Джесика Симпсън (@jessicasimpson)
Симпсън продължи да казва, че се чувстваше като шок да празнуваш вече четири години (като добави, че изглежда по-скоро като две), но тя смята това за нещо добро.
Тя също така засегна как стигмата около назоваването на вашия алхолизъм или използването на термините „алкохолик“ или „алкохолизъм” като цяло може да затрудни извършването на необходимата работа по идентифициране на поведението и нагласите, които искате да промените.
„Има толкова много стигма около думата алкохолизъм или етикета на алкохолик. Истинската работа, която трябваше да свърша в живота си, беше всъщност да приема провала, болката, счупеността и самосаботажа“, пише тя. „Пиенето не беше проблемът. Бях. не обичах себе си. Не уважавах собствената си сила. Днес го правя. Справих се със страховете и приех частите от живота си, които са просто тъжни. Притежавам личната си сила с душевна смелост.”
Симпсън, която преди това говори с SheKnows през лятото на 2020 г., каза, че се е чувствала „много по-добре“, откакто разкри за своя път на трезвост и наистина се сблъска с него – на терапия и публично.
„Искам да кажа, че се почувствах много по-добре, откакто го изложих, откакто се сблъсках с него – трезвостта – с яснота“, каза Симпсън пред SheKnows. „Изобщо не исках да пия по време на пандемията. Всички си казват: „Как не пиеш? Не сте ли откачени?“ И не, всъщност, чувствам, че съм ясен!“
Симпсън затваря публикацията си в Instagram с подобна мощна и обнадеждаваща бележка: „Аз съм изключително честен и удобно отворен. Свободен съм."
Ето още много години за празнуване!
Преди да тръгнете, разгледайте тези мощни цитати, които вдъхновяват здравословно отношение към храната и телата:
