Гледайте презентацията на бис на SK Conversations: Back to School Wellness Tips, тъй като нашите експерти по здравеопазване и уелнес предоставят прозрения и съвети как да възприемете холистичен подход за приоритизиране на благосъстоянието на вас и вашето семейство, докато се връщаме към училище.
Водена медитация |Лавразия Матингли, учител по медитация, автор и говорител споделя силата на внимателността, докато ни води през медитацията, за да помогне на цялото семейство да се наслади на миг на дзен.
Ръководство на съвременното семейство за холистично здраве | Научете най-новите най-добри практики, когато става въпрос за приоритизиране на здравето и благосъстоянието на вашето семейство. Тези фенове на здравето и уелнеса (Дженифър Коен, Д-р Пинки Пател, и Шана Миней Спенс, RDN) споделете начините, по които можете да внушите здравословни навици в ежедневието на вашето семейство от съвети за правилното хранене до поддържане на семейството ви активно и др.
Обратно към училищните основи | Нашият панел от експерти (
ЛА Дън, Ясмин Шайен, и Арис Роси, основател на Плаване във Втора) ще обсъдим как успешно да се насочим към новата учебна година. От съвети как да се уверите, че детето ви остава напред до съвети за намиране на баланс в натовареността на училище и извънкласни дейности, за да избегнете прегаряне и други.