"Добре съм! Мога да се справя! Мога да направя всичко сам!” Не, не цитирам, че моето 5-годишно дете има истерика. Цитирам моето 33-годишно аз, четири седмици след раждането, плаче на съпруга ми в четири сутринта, покрита с кърма и подскачаща нашата най-новата дъщеря, Жозефин, на топка за упражнения. Кой казва, че майчинството не е бляскаво?
Преди да имате бебе, тези, които са имали бебета преди вас, ви казват две неща: Първо, поздравления. Второ, никога, никога, никога, никога повече няма да заспите. Това е второто ми дете и четвъртото на съпруга ми, бихте си помислили, че досега щяхме да разберем колко изтощително ще бъде често пренебрегваният четвърти триместър. Това, което започна тази конкретна емоционална битка в 4 часа сутринта, беше, че той се отказа от бялото знаме. Бягайки на празен, той спокойно заяви, че се чувства опасно изтощен и изрази, че чувства, че имаме нужда от помощ.
Знам! Как осмелявам се той?! Как трябва да знаете, че сте добър родител, ако не сте член на ходещите мъртви? Не трябва ли да се чувстваме като черупка от бивши аз? Не е ли така знаем, че го правим правилно?
Когато слънцето изгря и нашето бебе най-накрая залезе, зърнах себе си в огледалото. Очаквах тялото ми все още да е неузнаваемо. моята млечни гърди да бъда на мечтаното ми ниво на увеличаване, с падащи парчета коса и корем, който все още не изглеждаше съвсем празен. Това, което не очаквах да видя, беше колко празни изглеждаха очите ми. Живеех под карантина поради продължаващата глобална пандемия, с двама тийнейджъри, които се обучаваха дистанционно, 5-годишно дете молеше за плеймейтка, куче, което моли за разходка, и новородено бебе, което има проблеми със съня, защото ака само веднъж седмично (очевидно е нещо). Излишно е да казвам, че като родител и като партньор не бях най-добрата версия на себе си.
Тъй като семействата ни живееха извън щата и приятели, които имаха собствени малки деца, беше време да призная четири думи, които мразя да казвам. моята. съпруг. Беше. правилно. Имахме нужда от сън. Исках помощ. Няколко дни по-късно наехме нощна медицинска сестра, която да работи със семейството ни няколко вечери в седмицата. Фойерверките по средата на нощта между мен и съпруга ми веднага се разпръснаха. Успях да формализирам по-добър график за кърмене и работих с нашата нощна медицинска сестра как да представя формула на дъщеря ни, когато осъзнах колко емоционален стрес съм подложена, опитвайки се да приготвя достатъчно храна за нашите бебе. Това означаваше, че съпругът ми и аз имахме емоционалната енергия да присъстваме за другите ни деца, умствената енергия да приготвим семейна храна и физическата енергия да почерпим нашето куче, Rebel, на сутрешна разходка.
След като започнах да забелязвам, че искрата се връща в очите ми, се зачудих защо този път да поискам помощ е толкова трудно. Разбира се, глобалната пандемия може да ме направи малко отшелник, уплашен от това кога ще ми е удобно да представя новото си бебе на всеки дишащ човек във външния свят. Но това се чувстваше различно. Този път не бях работеща майка и се чувствах виновна, мислейки си, че не мога да се справя.
Нямаше да го направя първата ми година като родител на нашето вече 5-годишно дете без помощ от приятели и прекрасна система за подкрепа от настойници. Съпругът ми, музикант, беше на път, а аз работех на пълен работен ден, снимайки 14-часови дни в телевизионен сериал. Спомних си, когато един колега се разболя и бях извикан да снимам в почивния ми ден, когато възпитателят на детето ми имаше свой собствен важен почивен ден. Обадих се на моята приятелка Ванеса, която без колебание напусна работата си и замина направо към моята, помагайки да се грижа за дъщеря ми извън камерата, докато снимах. Моята приятелка Кайла често беше на снимките в Атланта и вместо да остане в нейния хотел, тя оставаше при мен, за да ми помага да се грижа за ранобудната си дъщеря през уикендите.
Защо реших сега, че да си вкъщи с децата ни не е работа, която може да изисква допълнителен набор от помощни ръце? Често чуваме: „Необходимо е село, за да отгледаш дете. Също така вярвам, че е необходимо село, за да отгледаш родител. За да станете най-добрият родител, който можете да бъдете. Нека да бъда ясен. Знам, че системата е счупена. Живеем в страна, която не подкрепя новите родители, не им дава подходящ отпуск по майчинство или финансовата помощ, която другите страни правят без съмнение. Като жени сме накарани да се чувстваме виновни дори иска отпуск по майчинство. Много родители нямат възможност да останат вкъщи с новото си бебе и трябва да се върнат на работа възможно най-скоро, за да сложат храна на масата. Безопасни и достъпни грижи за деца не са лесно достъпни за работещи или самотни майки. Системата е счупена. Ето защо трябва да можем да го признаем, когато имаме нужда от помощ. Независимо дали молите близки за помощ или сте в състояние да наемете някой, който да ви помогне да работите с вас, всичко е наред. Създайте своето село. Изградете своята система за поддръжка. Не само заради децата си, но и заради собственото си психическо здраве като родител.
След като успях да призная, че имам нужда от помощ, усетих, че натискът, който бях оказал върху себе си да „направя всичко“ се разсея. Тъй като тялото ми продължи да се лекува и хормоните ми започнаха да се регулират, аз продължих да се чувствам по-силна и по-способна като майка за всички наши деца.
Преди няколко седмици установих, че сменям едноседмична, натрупана, издухваща се пелена и се взирах в празен контейнер за кърпички. Моето 5-годишно дете видя паникьосаното изражение на лицето ми и изпражненията по ръцете ми.
— Мога ли да помогна на мама? тя попита. С въздишка на облекчение й казах, че допълнителните кърпички са в килера и с радост приех ръката за помощ от най-младия член на нашето село.
