Колко вода имаме всъщност нуждата от пиене не е толкова нарязана и изсушена, колкото си мислите. Получаваме хидратация от различни източници, включително храни и неводни напитки като сок и мляко. Количеството вода, от което се нуждае всеки човек, се основава на голямо разнообразие от фактори, включително диета, тегло и упражнения. Някои хора може да открият, че се чувстват достатъчно хидратирани, без да се налага да проследяват или да мислят за приема на вода.
Но има и много хора, които намират обратното: Ако започнете деня си с кафе, вземете сода на обяд и да изпиете чаша вино на вечеря, можете лесно (и може би случайно) да изкарате целия ден без да пиете вода. И макар че това е малко вероятно да причини сериозни здравословни проблеми в краткосрочен план, неправилната хидратация може да има отрицателни ефекти върху ежедневието ви. Хидратацията може облекчаване на главоболие, повишете настроението си и енергийни нива, и дори потенциално засилване на метаболизма ви.
Ако искате да увеличите приема на вода, но ви е трудно да си спомните да държите чаша пълна, един лесен метод е да вземете наистина голяма бутилка за вода. Напълнете го веднъж (или два пъти_ и отпивайте през целия ден. Много голям бутилки за вода може също да ви бъде полезен навсякъде, където питейна вода може да е по-трудна за намиране - като на пикник или на плажа - и много от тях изглеждат достатъчно готини, че всъщност ще искам да ги влача наоколо. Каквато и да е причината да искате много H2O под ръка, ние сме ви покрили с нашите най-добри избори за големи бутилки с вода.
Нашата мисия в SheKnows е да овластяваме и вдъхновяваме жените и предлагаме само продукти, които смятаме, че ще харесате толкова, колкото и ние. Моля, имайте предвид, че ако закупите нещо, като щракнете върху връзка в тази история, може да получим a малка комисионна от продажбата и търговецът на дребно може да получи определени одитирани данни за счетоводство цели.
1. Проста модерна бутилка за вода Summit от 64 унции
Ако искате да пиете повече вода, голяма бутилка за вода може да ви помогне, но ще искате и такава, която няма да имате нищо против да влачите наоколо. Бутилката от 64 унции на Simple Modern предлага 30+ цвята и шарки, вариращи от основно черно до красиви смели омбре цветове. Широката уста го прави лесен за пълнене, а включената капачка с дръжка също го прави лесен за носене. Вакуумно изолираният дизайн поддържа водата ви студена през целия ден, но ако искате да я напълните с гореща вода или кафе, тя също ще поддържа гореща! Най-доброто от всичко: Това е част от цената на много модерни изолирани бутилки за вода.
2. ArtLife Sport половин галон бутилка вода
Докато изолираните бутилки предлагат много предимства, те също са по-тежки за бутилка с вода. Пластмасовите версии без BPA няма да поддържат нещата хладни толкова дълго (и ще се потят, ако имате лед), но са по-лесни за носене или хвърляне в чанта за фитнес. Тази бутилка от 64 унции има каишка за китката и лесна за хващане странична дръжка, което я прави лесна за носене в движение. Капакът може да се обръща, както и да се развива за лесно пиене. И въпреки че устата не е много широка, тя все още е достатъчно голяма, за да добави кубчета лед за допълнително охладена H2O.
3. Мотивационна бутилка за вода Venture Pal
Вдъхновен от бутилки за вода „Направи си сам“, където един галон закупена от магазина вода за еднократна употреба се използва повторно и се маркира с времена на ден, тази пластмасова бутилка за вода има осем равни стъпки, маркирани с осем пъти на ден, за да ви държи на път. Един галон вода със сигурност е в крайния край на хидратацията, но много хора се кълнат в практиката - и използват бутилка с вода като тази, за да го направят. Дръжката ви помага да я носите със себе си, а капакът със сламка прави тази изключително голяма бутилка лесна за отпиване и през целия ден.
4. Nalgene 48-унция бутилка за вода с широк гърб
Бутилките за вода на Nalgene са най-известни с това, че са изключително издръжливи - компанията дори ще замени бутилката ви, ако се спука или се счупи. Най-голямата им бутилка, моделът с широко гърло от 48 унции, е оформена точно като стандартните им 32 унции, само че е изключително висока. Измерванията (маркирани както в милилитри, така и в унции) улесняват проследяването на приема на вода през целия ден и е подходящ както за студени, така и за топли напитки. Освен това е без BPA и може да се мие в съдомиялна машина на горната стойка.
5. Hydro Flask 64-унция бутилка за вода
Бутилката за вода на Hydro Flask от 64 унции се превърна в малко вероятен символ за статут след Йохан Хил многократно щракна, носейки един. Марката вече има легиони от фенове, които се кълнат, че бутилките си струват разходката: до 24 часа изолация, издръжлива конструкция и сменяема глава, която ви позволява да използвате сламка или широк отвор бутилка за глътка. Освен това, изключително големият отвор ви позволява да добавяте лед, плодове или други аромати. Неръждаемата стомана няма да абсорбира аромати или миризми, независимо с какво я напълните.
