Разходете се по пътеката за стоматологични грижи във всяка аптека или магазин за хранителни стоки и ще се сблъскате с привидно безкрайни опции за паста за зъби, които твърдят, че помагат за защита, избелване, укрепване и десенсибилизиране на вашите зъби. Дори само преди 20 години основните функции на пастата за зъби бяха да почиства зъбите ви и в някои случаи да помага за предпазването им от кариес.
Докато днешните пасти за зъби все още правят същите неща, сега те се продават като магически епруветки за лечение, които могат да помогнат за решаването на по-сложни зъбни проблеми, като чувствителност и ерозия на емайла. На пръв поглед това изглежда като сериозен напредък, но ново проучване от университета в Берн в Швейцария установи, че не всички пасти за зъби отговарят на претенциите на техните опаковки.
Изследователите тестваха девет популярни пасти за зъби и установиха, че нито една от тях не предпазва емайла или предотвратява износването на ерозията - ключови фактори за основните причини за чувствителност на зъбите. Не само това, но и статията, публикувана в
Научни доклади, каза, че всички тествани пасти за зъби всъщност причинена различни количества загуба на повърхността на емайла.| Повече ▼: Диетичните навици са важни за Здраве на зъбите
Но за да бъде ясно, участниците в проучването не предлагат да спрете да използвате паста за зъби и подчертават, че тя наистина работи важни функции като почистване, но те не трябва да се считат за вид лечение на загуба на емайл или свръхчувствителност. Вместо това те казаха, че трябва да видите вашия зъболекар, за да изготви план за управление на тези състояния.
„Пастата за зъби няма да реши проблема напълно. Зъбната ерозия е многофакторна. Това е свързано с миенето на зъбите и преди всичко с диетата. Храната и напитките стават все по-кисели в резултат на промишлената преработка,” Самира Хелена Жоао-Суза, доктор по философия. учен от Стоматологичния факултет на Университета на Сао Пауло в Бразилия и първи автор на статията, се казва в изявление.
Ерозията на емайла е хронична загуба на твърдата тъкан от външната страна на зъбите ви, причинена от киселина без участие на бактерии, което може да се влоши от грубо миене, ускорявайки ерозията. Когато ерозията е концентрирана в областта между зъба и венеца, има вероятност да причини дискомфорт, когато човек яде или пие нещо горещо, студено или сладко. Изследователите открили, че когато хората отиват на зъболекар поради свръхчувствителност, това обикновено е защото са го имали миете неправилно с абразивна паста за зъби, както и консумирате големи количества кисели храни и напитки.
| Повече ▼: Ръководство за денталното здраве на вашето дете
И така, какво можете да направите, ако имате чувствителни зъби? Първата ви стъпка, според изследователите, трябва да бъде да преразгледате диетата си - включително напитки - и да ограничите количеството киселина, което консумирате. Също така, говорете с вашия зъболекар за възможни лечения, вместо да разчитате само на пасти за зъби, които твърдят, че могат да лекуват симптомите ви. И не забравяйте да изчеткате - просто се уверете, че го правите внимателно.
