Всички плодове и зеленчуци, които да вземете от фермерския пазар тази пролет – SheKnows

instagram viewer

Пролетта е най-доброто време да се насладим на това, което майката природа ни е дала, като се започне с някои от най-свежите и ароматни плодове и зеленчуци налични за сезона. Ако имате планове да прекарате слънчева пролетна сутрин на местен фермерски пазар (или правите пътуване до магазина за хранителни стоки), ще се радвате, че имате този списък в задния си джоб. Тези сезонни плодове и зеленчуци за пролетта са узрели за бране, което прави вкусна закуска или изключително здравословна храна.

Джейми Оливър
Свързана история. Картофите с лимон с 3 съставки на Джейми Оливър са гарнитурата, която ще приготвите през цялата есен

Един съвет, преди да тръгнете, обаче: С днешните супермаркети, които могат да се похвалят с почти всички продукти през цялата година, може да бъде предизвикателство да знаете сезонните модели на плодовете и зеленчуците. Ето защо препоръчваме да посещавате пазарите на вашите фермери или да използвате Ръководството за сезонни храни на Sustainable Table, за да търсите продукти през сезона във вашия щат, преди да предприемете пътуване до магазина за хранителни стоки.

Ето някои от нашите най-пресни пролетни избори, за да започнете.

Повече ▼:Всички най-добри закуски за закупуване на Wickedly Prime на Amazon

Пролетни зеленчуци

  • Артишок
  • рукола
  • Аспержи
  • Броколи
пресни броколи на масата
Изображение: pilipphoto/Getty Images
  • зеле
  • моркови
  • Фава боб
Близък план на пресни зърна фава в купа на маса
Изображение: Харалд Уокър/EyeEm/Getty Images
  • Папрати на цигулка
  • Нови картофи
  • Рампите
  • Ревен
Стръкове от ревен в стъклена ваза на бял фон
Изображение: Sarka Babicka/Getty Images
  • спанак
  • Захарен грах
  • Лук Видалия
  • тиквички

Следващия: Пролетни плодове