Освежаваща салата от нар – SheKnows

instagram viewer

Празниците често означават, че често похапвате тежки ястия. Ето защо е толкова необходима лека салата за начало или за гарнитура.

ина градина
Свързана история. Салата от печени тиквички с маслени орехи на Ina Garten е лесен и вкусен начин да впечатлите гостите си този празничен сезон
салата от нар

Тази рецепта прави страхотно предястие или гарнитура, независимо от времето на годината. Лекият и освежаващ вкус допълва лятото, а ярките червени и зелени го правят подходящ и за празничния сезон. Всеки път, когато го разбиете, със сигурност ще бъде хит.

Салата от нар

Размер на порция 6

Съставки:

за салата:

  • 10 чаши пролетна смес
  • 1/2 червен лук, нарязан на ситно
  • 1/3 чаша козе сирене, натрошено
  • 1 авокадо, нарязано на кубчета
  • Семена от 1 нар

За дресинга:

  • 1/4 чаша зехтин
  • 1/4 чаша балсамов оцет
  • 2 супени лъжици лимонов сок
  • 1 супена лъжица кленов сироп

Упътвания:

  1. Комбинирайте съставките за салата в голяма купа за салата.
  2. Поставете съставките за дресинга в съд, който може да се затваря. Разклатете, за да се комбинират.
  3. Залейте салатата с половината дресинг и разбъркайте, за да се смеси. Продължете да добавяте дресинг към салатата, докато се достигне желаното ниво на насищане. Сервирайте.

Още рецепти за салати

Рецепта за салата от манго и сладки картофи на скара
Салата от авокадо и козе сирене
Бърза, здравословна салата от нахут