Освен ако не се откажете от препоръчителна схема на имунизация (моля, не), детето ви получава снимки. Много изстрели. Кадри, които вероятно ще ви навредят да гледате почти толкова, колкото нараняват детето ви. Е, добре, може би не съвсем. Но има добра новина: Като родители имаме арсенал от инструменти, които да помогнат на малките ни да се справят с болката. Най -новото (и най -изненадващото)? Позволявайки им да отразяват нашия собствен начин на справяне с преживяното.
Ново изследване от Кохортата Ouch на университета в Йорк във Факултета по здравеопазване в Торонто установи, че „количеството дистрес и болка, изпитвани от предучилищна възраст по време на ваксинацията е силно свързана с това как родителите им им помагат да се справят преди и по време на среща ”според а съобщение за научните изследвания, който разглежда данни от близо 550 деца, които са били прегледани по време на кърмачета и предучилищна възраст
Повече ▼:Мама може да бъде изправена пред затвора, защото отказва да ваксинира сина си
Интересното е, че децата, които изразиха най -много болка като деца в предучилищна възраст, не бяха тези, които също изразиха най -много дискомфорт като бебета. „Всъщност открихме, че най -силните предиктори на болката са родителите и какви са родителите правя “, съавтор, директор на лабораторията Ouch и сертифициран психологически сътрудник д -р Ребека Пилай Ридел разказва Тя знае. „Можем да разгледаме как родител успокоява бебето си на 12 -месечна възраст и да предвидим колко болка детето ще изпита при предучилищните ваксинации четири години по -късно.
И така, какво точно е изваждането за майките и татковците, които просто искат да направят всичко по -добро? Пилай Ридел казва: „Не можеш просто да правиш добри неща; трябва да избягвате да правите неща, насърчаващи бедствието “, казва тя.
Повече ▼:Дете с наднормено тегло? Ето как да говорите с тях - без да ги наранявате
Оказва се, че в тази специфична комбинация има сила. Така:
Направете признайте, че иглите са болезнени. „Не искате да лъжете детето си и да казвате, че иглите не са болезнени, защото това не помага на ситуацията“, казва Пилай Ридел. Опитайте се да кажете нещо от рода на „Да, това ще ви нарани малко, но скоро ще свърши“.
Направете дръжте ги здраво. „Искате да сте в непосредствена близост до детето си; това е наистина основна нужда, която имаме, когато сме в беда “, казва Пилай Ридел. „Искаме да сме близо до онези, които ни карат да се чувстваме сигурни и сигурни.“
Направете кърмете, ако можете. „Кърменето е фантастичен начин за намаляване на болката“, обяснява Пилай Ридъл.
Направете разсейвайте ги - в точното време. Разсейването работи добре, казва Пилай Ридел, но то трябва да бъде определено правилно и изненадващо, това не е точно през времето, през което иглата влиза. (Това е моментът на „пиков дистрес“, когато очите на вашето дете вероятно ще бъдат стиснати.) „Това е, когато ги държите близо и останете спокойни“, обяснява Пилай Ридел. „Но щом очите им започнат да се отварят, тогава се отвличаш вниманието.“ Това може да е всичко - от изваждането на вашия iPad до опитите да ги разсмеете до това да погледнат заедно през прозореца.
Недей успокойте ги твърде много. Това е контраинтуитивно, но след заснемане, не успокоявайте многократно детето си, казвайки: „Всичко е наред. ОК е. ОК е." Това всъщност води до по -голям стрес според Пилай Ридел. „Да го кажеш веднъж е добре, но когато нещата са наред, не е нужно да го повтаряш отново и отново.“
Недей критикувайте детето си. Избягвайте критични фрази като „Големите момичета не плачат“, „Големият ти брат не е плакал толкова много“ или „Хайде, можеш да бъдеш по -добър от това“. Това изостря дистрес след игла, казва Пилай Ридъл.
Повече ▼: Всяко дете се нуждае от ваксина срещу HPV, така че защо толкова много го пропускат?
Освен да управлявате собственото си поведение, можете също да говорите с доставчика на здравни грижи на детето си за локални анестетици, казва Пилай Ридел. Изтръпващ крем, нанесен върху зоната на ваксинация около 45 минути преди изстрела, определено може да помогне.
Но може би най -важният и най -труден съвет за избягване на сривовете в лекарския кабинет е да се избягва изразяването твой собствен тревожност пред детето си. За съжаление, родителите с игла-фобия: Важно е да държите под контрол собствените си страхове. Детето ви може да поеме тази тревога - особено ако почувства, че сърцето ви забързва, докато я държите здраво. Разбира се, успокояването е по -лесно да се каже, отколкото да се направи, но просто поемете няколко дълбоки вдишвания и направете всичко възможно; ще ви улесни преживяването и детето ти.
