Като човек, много откровен за нейната тревожност, имах безброй хора, които предложиха да го направя йога. На теория това има смисъл. На практика бях помолен да напусна не един, но две часове по йога.
Първият път продължих да падам (поради лошо равновесие) и впоследствие да се смея. Инструкторът ме изпрати в друг клас, където се изпълняваше йога с помощта на една от онези гигантски топки за упражнения. Всичко, което беше необходимо, беше едно леко подхлъзване, за да може топката да изстреля изпод краката ми и да прелети през стаята, удряйки няколко жени в главата по пътя. Това беше 2010 г. и последният път опитах нещо свързано с йога.
И така, когато интервюирах Хилария Болдуин-съпруга на главния имитатор на Доналд Тръмп Алек Болдуин - още през декември, когато излезе нейната книга за начина на живот, Споменах, че йога не е точно моята сила. Тя любезно ме увери, че просто не съм била в подходящата среда и ми предложи да посетя някой от нейните класове. В сърцето си знаех, че това е лоша идея, но предложението й беше толкова искрено, че все пак реших да опитам.
| Повече ▼: Следите ли Йога-тастичния Instagram на Хилария Болдуин?
Като всеки сериозен спортист, слушах обичайната си напомпана музика в метрото, започвайки с „I Have Confidence“ от Звукът на музиката, и преминаване към Вестници саундтрак.
Когато пристигнах Йога Вида, нейното студио Union Square, влязох, изчаках на опашка да се преоблека и след това си проправих път в масивната стая, където се провеждаше часът. Беше по-голям от кафенето на основното училище и беше облицован от стена до стена с постелки за йога. В крайна сметка намерих място до стената, създадох магазин и се огледах наоколо за окуражаващ поглед от някого.
Получих един от жена зад гърба си - макар че беше повече загрижена, отколкото окуражаваща - и тя ме посъветва да се опитам да се отдалеча от стената. Поглеждайки надолу към постелката си, забелязах, че има голяма тухла на ръба.
Вижте тази публикация в Instagram
Очаквахте да подпиша книгата си по друг начин??? Остават още няколко билета за урока ми по йога в сряда, 11 януари @yogavidanyc Noho! Билет ви дава достъп до класа, подписано копие от моята книга „Методът на ясното живеене“ (с главата надолу) и куп от любимите ми екстри (докоснете за подробности). 100% от приходите се възползват от @bentonlearning, с нестопанска цел, която създава йога програми за училища в града. Отидете на eBay.com/HilariaBaldwin за билети! #thelivingclearlymethod #hilarialcm
Публикация, споделена от Хилария Томас Болдуин (@hilariabaldwin) на
„О, използваме ли тухли в този клас?“ - попитах я, опитвайки се да звуча ангажирана и компетентна.
- Искаш да кажеш блок? - попита тя, като вдигна онова, което се оказа правоъгълно парче твърда пяна. „Ако това е първият ви клас от известно време, определено бих го взел.“
След като грабнах блок - не тухлен - от задния рафт, застанах на постелката си и се потях обилно. Отново се обърнах към новия си приятел зад мен.
| Повече ▼: Хилария Болдуин пише след избори писмо до своята 3-годишна дъщеря
- Тук има милион градуса - информирах я. „Капвам вече и още не сме започнали. Не осъзнавах, че това е горещ час по йога. "
- Не е - отвърна тя, усмихвайки се бързо. "Но вие знаете, че това е наистина интензивен, напреднал клас, нали?"
Технически да, предварително ми беше казано, че класът ще бъде бърз и с висока енергия, но като глупак, приех това като значение „Забързан и висок заряд в контекста на йога, по същество бавно упражнение.“ Това е добър показател за това колко знам йога.
В този момент Болдуин влезе и зае мястото й на повдигната платформа в предната част на стаята.
„Хайде да загряваме с малко старини!“ -каза тя, като се придържаше към някаква обща звучаща чорап-хоп музика и веднага започна да прави изключително бързи скокове.
Просто стоях там и си мислех, че това е някаква шега, но останалата част от стаята се присъедини веднага. Това се случваше.
Редувахме скачащи крикове, повдигане на коляното и някои подскачащи танцови стъпки, всички със светкавична скорост. След като преодолях първоначалния шок от това колко активен е този час по йога, реших да го опитам честно.
Това е моментът, в който трябва да спомена, че за човек с достатъчно гърди, планирането напред чрез носене на подходящи основни облекла е от решаващо значение. Мислейки, че отивам в курс по леко разтягане, се поглезих да нося спортен сутиен с ниско въздействие. Не исках антуражът да разруши страхотното ми завръщане в йога.
| Повече ▼: Зilaria Baldwin се присъединява към Mommalogues
На втория си набор от двойни скокове за скачане почувствах, че нещо изскочи, а след това щракна и бичу бузата ми. Първоначално си мислех, че рамото ми излиза от гнездото си, но при по -внимателно разглеждане видях, че това е каишката на сутиена ми.
След като направих няколко джакове с една ръка, докато се държах на място, аз трескаво обвързах плаваща каишка към горната част на безполезния спортен сутиен, докато тичате на място, надявайки се, че никой няма забележка.
Вижте тази публикация в Instagram
За да отпразнуваме старта на новата си книга „Методът за ясен живот“, си партнирам с eBay for Charity, за да ви поканя да посетите специален клас по йога с мен в Ню Йорк на 11 януари. Продавам на търг 60 билета за класа и куп любими мои екстри, а 100% от приходите са от полза @bentonlearning, организация с нестопанска цел, с която работя, която носи йога в училищата в града. Посетете eBay.com/HilariaBaldwin за повече информация! (Докоснете снимката, за да видите сътрудниците!)
Публикация, споделена от Хилария Томас Болдуин (@hilariabaldwin) на
След загрявката влязохме в същинската йога. С изключение на това, вместо да облекчаваме внимателно пътя ни в различни пози, това бяха 30 минути бързи стрелби, пълни с думи, които никога не съм чувал преди, включително нещо, което звучеше като „Чеддарамба“. Това работеше за всички останали, като се има предвид, че за разлика от мен, те се бяха поставили в правилния клас ниво. В крайна сметка просто станах на четири крака и повдигнах един крайник наведнъж, докато гледах надолу към пода, опитвайки се да не привличам внимание към себе си.
За мое облекчение, в крайна сметка останахме на едно място, държайки пози, докато Болдуин се разхождаше и оглеждаше. Тя се приближи до мен и спря.
Подготвих се, сигурно щях да бъда помолен да напусна час по йога за трети път и веднага започнах да бърборя и да се извинявам. Болдуин изобщо не беше изумен. С обнадеждаваща усмивка тя премести бедрата ми в много по -удобна позиция и след това направи комплимент на гамашите ми, преди да продължи. Като се има предвид, че това беше първият път, когато носех йога гамашите си на истински клас по йога, бях доста доволен от себе си.
Най -добрите гамаши!!! Xoxo за идването https://t.co/LAC3lEeTGg
- Хилария Болдуин (@hilariabaldwin) 16 февруари 2017 г.
Преживях първия си клас по йога за 7 години благодарение на @hilariabaldwin & спечелена награда* за най -добър клин.
*Нямаше награда pic.twitter.com/4rHcxAkfum
- д -р Елизабет Юко (@elizabethics) 16 февруари 2017 г.
Точно когато си помислих, че ще припадна и/или ще плача, светлините затъмниха и бяхме инструктирани да слезем върху постелките си. Знам, че това беше моментът, в който трябваше да медитираме или нещо подобно, но всичко, върху което можех да се съсредоточа, беше как в тази стая вероятно имаше 100 боси изпотени хора, но някак не миришеше на крака. (Честно казано, впечатляващо постижение.)
След това благодарих на Болдуин, че беше толкова приветлив по време на моето не толкова триумфално завръщане към йога, навих постелката си и сложих тухлата (така и не разбрах за какво е) на рафта. Часът беше забавен, Болдуин беше възхитителен и ако йога беше моето нещо, щях да бъда редовен. Засега обаче ще продължа да бъда най -лошият човек в йога с най -добрите гамаши.
