Червено, червено вино, това ви кара да се чувствате толкова добре - докато не осъзнаете, че това прави номер върху вас Усмихни се. Червеното вино, богато на антиоксиданти, може да има дълъг списък от здраве ползи за поддържането му, но е известно също, че виното с тъмен цвят обезцветява зъби.
Вземете сърце. Има няколко лесни начина да измиете тези петна от вино, така че това, което пиете, да не се изписва по зъбите ви. И за да не мислите, че придържането към бялото е решението, помислете отново. Проучване на университета в Ню Йорк установи това бялото вино може да бъде толкова вредно за зъбите ви, колкото и червеното защото потъмнява петна, оставени от други виновници, като чай и кафе.
„Киселините в [бялото] вино създават груби петна и канали, които позволяват на химикалите в други напитки, които причиняват оцветяване, като кафе и чай, да проникнат по -дълбоко в зъб “, казва ръководителят на изследването д -р Марк Волф, професор и председател на катедрата по кариология и цялостна грижа в Стоматологичния колеж на Нюйоркския университет, в изявление за констатации.
Повече ▼:Високи нива на арсен, открити в червеното вино, но не се паникьосвайте
И така, какво да прави любителката на виното? Ето осем съвета как да запазите тези перлени бели, хм, перлено бели, докато отпивате цялото това червено.
1. Измий си зъбите преди пиеш вино
Изплакнете устата си, докато сте там, тъй като виното залепва за плаката на зъбите ви. Гадост!
2. Изчакайте поне час, след като отпиете чашата с червено или бяло, преди да изчеткате отново
Това съветват зъболекарите, защото емайл върху зъбите се отслабва от киселинността, открита във виното, което ги прави супер чувствителни към абразивността на четините на четката ви.
3. Редувайте глътки вино с глътки вода
По този начин петна се измиват, докато вървите. Газираната вода е дори по -ефективна от плоската поради мехурчетата си, но и двете ще се справят.
Повече ▼: Виното ви прави привлекателни и 10 други причини да си налеете още една чаша
4. Вземете хапки твърдо сирене
Или изберете други храни с високо съдържание на фибри и ниско киселинност с вашето вино. Колко перфектно, нали? Виното и сиренето просто си вървят естествено - но може би има причина. Сиренето помага за изтичането на слюнката, която се прилепва към емайла и балансира рН на устата. Резултатът? Зъбите ви са защитени от суровите киселини във виното. Други закуски, които да опитате за същия ефект, са ядки, некисели плодове и зеленчуци и дори спанак, според зъболекаря от Мериленд д-р Скот Финли в насоките си за предотвратяване на петна от вино по зъбите. Ум?
5. Използвайте влажна марлена подложка, за да изтриете лилавите петна от зъбите си
Направете това, след като приключите с виното. И дори да сте пили бяло, е добра идея да направите същото. Спрете да миете зъбите си, за да избегнете износване на емайла. По този начин pH балансът в устата ви има шанс да се върне към нормалното.
6. Използвайте варов клин за „спешни случаи“, оцветяващи зъбите
За бързо решение вземете парче вар от бара или хладилника и го разтрийте върху зъбите и устните си, препоръчва д -р Финли. Ще бъдете изумени колко бързо изчезват петна от виното. Но не прибягвайте до този трик твърде често, тъй като цитрусовите плодове също са кисели и по този начин са твърди за зъбите.
Повече ▼: Виното предпазва от кариес, така че пийте!
7. Дъвка
„Дъвченето на дъвка без захар за 20 минути също активира слюнката и помага за измиване на петна“, казва д-р Финли. Допълнителен плюс: Той ще поддържа дъха ви да мирише сладко.
8. Четка и конец, както обикновено, преди лягане
Освен ако не ударите сеното по -малко от час след като изпиете последния си глътка вино, дайте добре зъбите си да миете и почиствате с конец точно преди да заспите. Това ще ги направи хубави и чисти, без да надраскват емайла или да им навредят по друг начин.
Иронията на всичко това е, че червеното вино всъщност има съставка, която е добра за вашите зъби: полифеноли, които спират причиняването на бактериалния разпад да се прилепва към зъбите ви. Така че, пийте (в рамките на разумното, разбира се). Просто следвайте тези съвети как да попречите на тези петна да залепнат, за да можете да се насладите на любимата си чаша от червено и бяло.
Актуализирано от Бетани Рамос на 15.02.2016 г.
