Всеки може да се свърже с този момент, когато се приберете от работа, отворите хладилника си и нямате абсолютно никаква представа какво да приготвите за вечеря. Имайки храна за отиване това е достатъчно гъвкаво, за да пасне на всякакви зеленчуци и съставки, които имате под ръка е ключът към избягването на опит за повдигане на ръцете при поражение и поръчка за изнасяне. И готвач Джейми Оливър току -що сподели рецепта за супа Minestrone които лесно могат да бъдат съобразени с това, което всъщност имате в хладилника си, за да готвите в момента.
Оливър сподели своето творение в Instagram, като написа: „Малко утешителна супа за тази вечер или обяд утре. Лесно е да се съборите, ако като мен децата ви тичат около вас у дома... просто ощипнете според зеленчуците, които имате вкъщи, използвайте най -доброто от вашия фризер и съхранявайте шкафа, оставете го да се огъне за теб. Рецепта в биографията ми. Кой има нужда от повече обяд inspo?? ”
Ние правим! А бързата, здрава и лесна е музиката за ушите ни. Тази супа наистина проверява всички кутии за перфектното хранене в последната минута.
Вижте тази публикация в Instagram
Публикация, споделена от Джейми Оливър (@jamieoliver)
Има толкова много творчески начини да направите това и Оливър споделя няколко на своя уебсайт. Той казва да използвате каквото и зеленчуци и запаси да получите в ръцете си - и ако сте останали без тестени изделия, просто използвайте ориз вместо това! Порция от тази обилна супа идва с около 171 калории и по -малко от 4 грама мазнини.
Това е поредният победител в вечерята от един от любимите ни готвачи - неговият лесен Peri Peri пиле, от новата му готварска книга 7 начина: лесни идеи за всеки ден от седмицата, е друг - и тук се надяваме, че той продължава да споделя лесни решения за хранене!
Разгледайте Джейми Оливър'с Рецепта за супа Minestrone.
Нашата мисия в SheKnows е да овластяваме и вдъхновяваме жените и ние предлагаме само продукти, които смятаме, че ще ви харесат толкова, колкото и ние. Моля, обърнете внимание, че ако закупите нещо, като кликнете върху връзка в тази история, може да получим малка комисионна от продажбата.
Преди да тръгнете, проверете Лесните рецепти за вечеря през седмицата на Ина Гартен По-долу:
