Лена Дънам никога не се е отклонявала от това да бъде напълно честна и открита за живота, работата и дори здравето си. Така че, когато Дънам разкри, че е ударила една година на трезвеност тази седмица в обширен пост в Instagram не трябва да е изненадващо, че тя разказа за уроците, които е научила за връзката си с наркотици и други вещества през този период. Разсъжденията на Дънам са откровени, да, но също така са просветляващи и вдъхновяващи.
В сряда Дънам направи своя Instagram, публикувайки снимка, на която изглежда сияйна и щастлива, и е ясно, че е готова да позволи на света да разбере какво се случва в живота й. Последната година беше невъобразимо трудна за Дънам, тя отвори миналата година за получаване и излекуване от хистеректомия; знанието, че през това време също е работила върху трезвостта си, прави слухът за нейното пътуване още по-отварящ очите.
„Днес съм в чудодейното положение да бъда една година трезвен. Направих много готини неща в този живот, но нито едно не ми донесе спокойствието, радостта и трайните връзки, които са част от трезвото общение има “, пише Дънам, като продължава,„ Животът е пълен с проблеми, но готиното в този е, че има решение: във всеки град, в в много страни можете да намерите група хора, които работят усилено, за да живеят трезвен, отговорен живот и искат да ви подкрепят в стремежа ви да направите същото."
Вижте тази публикация в Instagram
Днес съм в чудодейното положение да бъда една година трезвен. Направих много готини неща в този живот, но нито едно не ми донесе спокойствието, радостта и трайните връзки, които има като част от трезвото общение (дори не всички момичета са на лагер. Съжалявам, Bunk Kingfisher.) Животът е пълен с проблеми, но готиното в този е, че има решение: във всеки град, в много държави, можете да намерите група хора, които работят усилено, за да живеят трезвен, отговорен живот и искат да ви подкрепят в стремежа ви да направите същото. Дълго време не знаех, че имам проблем с лекарствата: тъй като те бяха предписани от лекар, защото бях външно успешен и не бях дива мацка в клубната партия. Но не бихте ли казали, че нараняването на хората, които обичате, е проблем? Не бихте ли казали, че чувството за загуба и самота през повечето време е проблем? Не бихте ли казали, че носенето на къси панталони на филмова премиера * е * проблем? Трезвостта не оправи света ми. Животът все още е предизвикателство- това е естеството на играта. Но всеки ден се изненадвам от богатството и дълбочината на реалността. Няма нужда да бягам от този красив карнавал. Вместо това съм на път. Моля, не забравяйте, че никога не сте отишли твърде далеч, твърде счупени или твърде уникални. На видимо място има хора, които чакат да ви помогнат. Да го направим.
Публикация, споделена от Лена Дънам (@lenadunham) на
Дънам продължава да разкрива, че трезвостта я е накарала да се примири и с предишните си проблеми с наркотиците. Тя пише в публикацията си: „Дълго време не знаех, че имам проблем с лекарствата: тъй като те бяха предписани от лекар, защото бях външно успешен, а не дива мацка на партито в клуба. Но не бихте ли казали, че нараняването на хората, които обичате, е проблем? Не бихте ли казали, че чувството за загуба и самота през повечето време е проблем? Не бихте ли казали, че носенето на къси панталони на филмова премиера * е * проблем? "
Размишляващият пост завършва с най-големите разкази на Дънам за трезвостта на едногодишната забележителност и те са наистина красиви за четене: „Трезвостта не е оправила моя свят. Животът все още е предизвикателство- това е естеството на играта. Но всеки ден се изненадвам от богатството и дълбочината на реалността. Няма нужда да бягам от този красив карнавал. Вместо това съм на път. Моля, не забравяйте, че никога не сте отишли твърде далеч, твърде счупени или твърде уникални. На видимо място има хора, които чакат да ви помогнат. Да го направим."
В края на октомври 2018 г. Дънам се отвори за постигането на шестмесечния трезвен етап в подкаста на Dax Shepard Експерт по фотьойли. По време на това интервю Дънам сподели, че тогава не е осъзнавала, че има някакви опасни последици от приемането на предписани от лекар лекарства за здравословни проблеми като тревожност.
„Престана да бъде„ Взимам едно, когато летя “, и започна да е като„ Вземам едно, когато съм буден “, каза Дънам по -късно на Шепърд обяснявайки: „Нямах никакви проблеми да накарам лекар да ми каже:„ Не, имате сериозни проблеми с тревожността, трябва да приемате това. Ето как трябва да съществувате. "
Дънам припомни по време на интервюто, че животът с тези лекарства стана още по-непоносим, отколкото да не ги приема, избирайки да се отбие от мощни лекарства в името на своето благосъстояние.
„Все още чувствам, че мозъкът ми се калибрира отново, за да изпита тревожност“, каза тя. „Просто чувствам, буквално, на коленете си благодарен всеки ден.“
