العودة إلى المدرسة والعودة إلى الجدول الزمني المجنون؟ من قال أنه عليك فعل كل الأشياء؟ صدق أو لا تصدق ، مجانا لعبوأحلام اليقظة و (اللحظات) حتى الملل كلها مهمة للتطور الصحي مثل العزف على آلة موسيقية أو دراسة اللغة الفرنسية.
كيف تجد ال الرصيد? لدينا بعض الأفكار لجلب المزيد من اللعب إلى يومك.
هل تتذكر عندما كانت العودة إلى المدرسة في كل خريف تعني ملفًا جديدًا ، ومجموعة جديدة من أوراق الدفاتر التي تحكمها الكلية ، وبعض أقلام الرصاص الجديدة وعلبة أقلام تحديد؟ بالنسبة للعديد من العائلات هذه الأيام ، فإن العودة إلى المدرسة تعني العودة إلى الجنون. قبل أن تدع موجة الأنشطة المستمرة تسحبك إلى أسفل ، فكر للحظة في الطريقة التي تريد أن تتذكر بها هذه السنة الدراسية الجديدة.
الخيارات ساحقة
إن العدد الهائل من النوادي بعد المدرسة ، والرياضة ، وفصول اللغة الأجنبية ، والفرق المسرحية ، والأوركسترا ، ودروس الفن المتاحة لهذا الجيل من الأطفال هائل. يبدأ العديد من الآباء في تسجيل أطفالهم في هذه الأنشطة الإضافية عندما يكونون للتو الأطفال الصغار
في محاولة للسماح له "بالعثور" على شغفه. يمكنك الاستمرار في سنوات الدراسة الابتدائية - وما بعدها - بسهولة مع طفل لا يقتصر شغفه على نشاط أسبوعي واحد فقط. يتم امتصاص الآباء أنفسهم للمشاركة في استخدام السيارات ، أو جمع التبرعات ، أو إعداد الوجبات الخفيفة ، أو استضافة اجتماعات الفريق ، أو ببساطة كونهم معجبين على الهامش. العديد من العائلات لديها عطلة نهاية أسبوع كاملة مخصصة للأنشطة التي يشارك فيها أطفالهم ، مع القليل من الوقت لأي شيء آخر. يمكن التحكم في الأنشطة الإضافية خلال فصل الصيف أكثر قليلاً مما هي عليه بمجرد بدء المدرسة مرة أخرى.انتقاء واختيار
إذن كيف يمكنك حقًا التحكم في عدد أنشطة طفلك متورط في؟ "نحن نقتصر على أولادنا في نشاط واحد على مدار العام ونشاط موسمي واحد" ، تشارك ميلاني ، التي كان أولادها الثلاثة نشيطين في الكشافة والرياضات المختلفة.
"عندما يكون هناك تعارض في المواعيد ، نساعدهم في اختيار المكان الذي هم في أمس الحاجة إليه." قد ينجح هذا النهج مع بعض العائلات ، لكن العديد من الرياضات التي كان لها موسم معين أصبحت عمليا على مدار العام - مما تسبب في تعارض كرة القدم مع البيسبول أو سباقات المضمار والميدان ، من أجل مثال.
إذن ما الخطأ في اختيار نشاط واحد في كل مرة؟ يشعر الكثير من الآباء بالقلق من أن أطفالهم سيتخلفون عن أقرانه في المهارات الرياضية. "بدأ أصدقاؤه كرة القدم عندما كانوا في الرابعة من العمر" ، تقول جين ، وهي أم لطفل يبلغ من العمر 10 سنوات. "أشعر وكأننا أخطأنا بالفعل تلك النافذة الزمنية لتجربة كرة القدم." تتفهم أخصائية علم النفس الإكلينيكي بولا بلوم الضغط الذي يشعر به الآباء بسبب الأنشطة اللامنهجية. تقول: "بصفتنا آباء ، علينا أن نتغلب على قلقنا من أننا لا نفعل ما يكفي". "خلق شعور بالأمان ، ومساعدة الأطفال على اكتساب الثقة لتجربة أشياء معينة ، هذه هي الأشياء المهمة."
خصص وقتًا للعائلة
يعد وقت الأسرة أحد ضحايا الأنشطة اللامنهجية. قد يجادل البعض بأن الأسرة تقضي الوقت معًا أثناء السير في طريق مباريات كرة القدم أو بين مباريات البطولات. عندما يكون طفلك مهتمًا بنشاط جديد ، يجب أن يكون الاعتبار الأول هو تأثيره على وقت الأسرة.
كآباء ، نحن نمثل لأطفالنا الشكل الذي يجب أن تبدو عليه الحياة - التوازن بين العمل واللعب والتعلم. يقول بلوم: "يحتاج الآباء إلى تعليم أطفالهم تحقيق التوازن بين عمل الإنسان والإنسان". وتابعت قائلة إن أطفالنا بحاجة إلى معرفة أنه لا يتم تعريفهم بما يفعلونه. يعد وقت اللعب أو الراحة أو أحلام اليقظة أو تجربة أشياء جديدة أمرًا بالغ الأهمية لإحساسهم بالرفاهية ، فضلاً عن مساعدتهم على اكتشاف روحهم الحقيقية.
أعد المسرحية
هل يمكنك حقًا تقريب عائلتك ببعضها البعض من خلال عمل أقل؟ فيما يلي بعض الأفكار حول كيفية إلغاء جدول عائلتك قليلاً.
- ألق نظرة جديدة على الرياضة والأنشطة يشارك طفلك في ذلك ويرى كيف يمكنك تقليص حجمه. إذا كان ابنك مولعًا بكرة القدم ، فهل يمكنه الاستغناء عن ألعاب المضمار والميدان الربيعية؟ تحب ابنتك دروس الرقص الخاصة بها ، ولكنها قد تكون على استعداد لتمرير فصل الجاز الذي يجتمع ثلاث مرات كل أسبوع.
- نموذج أسلوب حياة متوازن. إذا كانت وظيفتك متطلبة ، فتأكد من أن تُظهر لأطفالك كيف توازن ذلك مع التمرين ، أو ليالي مشاهدة الأفلام العائلية أو مجرد وقت لقراءة الجريدة في الشرفة الأمامية. تذكر أنهم يراقبونك دائمًا.
- اجعل وقت عائلتك مهمًا. حتى لو لم تكن وجبات العشاء الخاصة بك دائمًا في نفس الوقت ، اجعلها نقطة للتواصل حقًا. تلعب إحدى العائلات التي نعرفها لعبة ورق ممتعة على مائدة العشاء كل ليلة تثير الضحك والمحادثة. اطرح سؤالاً أو شارك قصة أو ذكرى مفضلة. هذه هي الأشياء التي تربطنا.
- احذر من ضغط الأقران من الوالدين. بعض ما يدفع الآباء إلى تسجيل أطفالهم في الأنشطة هو ضغط الأقران - من الآباء الآخرين. هل تقفز فقط في عربة كرة القدم على مدار العام لأن "الجميع" يفعلون ذلك؟ ربما لا يكون الخيار الأفضل لعائلتك هو نفسه خيار جارك.
خائفون من الملل؟ حسن. يشعل الملل الإبداع والخيال ، وكلاهما يساعد الأطفال في العمل المدرسي. الآن هذا هو الفوز.
المزيد عن الأنشطة العائلية
10 أشياء يجب أن تكون على قائمة دلو عائلتك
الفيلم التوافه ليلة فيلم الأسرة
احصل على أقصى استفادة من المتحف
