بقدر ما تحاول النساء الالتزام بروتينهن للعناية بالبشرة ، فقد نكون في بعض الأحيان أسوأ أعدائنا عندما يتعلق الأمر بمعالجة بشرتنا بشكل جيد. فيما يلي خمسة أخطاء في العناية بالبشرة تتسبب في شيخوخة النساء - وبعض الاقتراحات حول كيفية عكس آثارها!
استخدام منتجات العناية بالبشرة المحملة بالمواد الكيميائية
ساندرا لامورجيز M.S ، HN ، CT ، مؤسس Wellness Innovations ، ومدير التعليم لـ "Cures" - رعاية صحية للعناية بالبشرة الخط ، يقول إن استخدام منتجات العناية بالبشرة مع المواد الحافظة الكيميائية يمكن أن يؤدي في الواقع إلى أكثر من الضرر مما ينفعنا جلد. يشرح لامورجيز: "تعمل المواد الكيميائية كجذور حرة في أجسامنا ، والتي بدورها تشيخنا".
الإفراط في التقشير
جوش زيشنر، مدير الأبحاث التجميلية والسريرية في قسم الأمراض الجلدية في مركز Mt Sinai الطبي في مدينة نيويورك يقول: "يمكن لمعظم الناس تحمل تقشير الجلد مرتين في الأسبوع. يجب على المرضى ذوي البشرة الحساسة التقشير مرة واحدة في الأسبوع. يمكن أن يؤدي الإفراط في القيام بذلك إلى تهيج الجلد ويؤدي إلى الالتهاب ، ويمكن أن يؤدي الالتهاب طويل الأمد إلى تلف الجلد ويؤدي إلى الشيخوخة المبكرة ". عيب! امنح وجهك استراحة من هذا المقشر الذي تشتد الحاجة إليه! سوف يشكرك!
نسيان واقي الشمس الخاص بك
قدم كل خبير العناية بالبشرة تقريبًا هذه النصيحة: استخدم واقٍ من الشمس! أعد تقديم الطلب في كثير من الأحيان! يقول Zeichner ، "لا يمكنك التحكم في جيناتك ، لكن يمكنك التحكم في تعرضك البيئي. يمكن أن يتسبب ضوء الأشعة فوق البنفسجية في تلف الكولاجين والبقع الداكنة والأوعية المتوسعة و التجاعيد. يمكنك محاولة تحسينها من خلال الإجراءات التجميلية في العيادة ، لكن لا شيء أفضل من الوقاية.
أن تكون خشنًا جدًا مع بشرتك الهشة
لوري ليب، المدير الإبداعي لمستحضرات التجميل المهنية بوديوجرافي يحذر العملاء من التعامل بسهولة مع بشرتهم! تقول: "حاولي ألا تجذبي عينيك عند وضع الآيلاينر ، لأن هذا قد يسبب التجاعيد المبكرة وترهل الجلد. بدلًا من ذلك درب نفسك على وضع محدد العيون بيد ثابتة ، أو قم بالتبديل من قلم رصاص إلى قلم تحديد جل لأنه يطبق بشكل أكثر سلاسة. " عندما يتعلق الأمر بالغسيل وجهك وإزالة مكياجك ، عليك أيضًا أن تكوني لطيفة: "احرصي على استخدام يد لطيفة عند استخدام وسادة تنظيف أو مزيل مكياج لتنظيف و إزالة المكياجخاصة حول منطقة العين. يمكن أن تتسبب اليد الخشنة في الاحمرار والتجاعيد المبكرة ، "كما تقول.
التدخين
قطع بأعقاب السيدات. انها ليست مثيرة وسوف تدمر بشرتك. عنجد. يقول زيشنر: "نحن نعلم أن التدخين ضار برئتيك ، لكنه سيء أو سيئ لبشرتك أيضًا ويمكن أن يسبب شيخوخة مبكرة للجلد." ضع العبوة جانباً وابتعد - للأبد!
المزيد عن الجمال
5 أخطاء في المكياج تجعلك تتقدم في العمر
كشف أسرار المشاهير في مكافحة الشيخوخة
خرق أسطورة مكافحة الشيخوخة
