إذا قمت بشراء منتج أو خدمة تمت مراجعتها بشكل مستقل من خلال رابط على موقعنا ، فقد تتلقى SheKnows عمولة تابعة.
اعتراف: بالنسبة لامرأة تقترب من 40 عامًا ، فأنا أجيدها كثيرًا حبل القفز. يمكنني القيام ببعض الحيل ، بما في ذلك القفز على إحدى رجلي مع وضع ذراعي تحت الأخرى (يجب أن تراها لتصدقها) ، وقدرة التحمل قوية. من المعتاد بالنسبة لي أن أسجل ما لا يقل عن 10 دقائق دون توقف أو تعثر. لا أحب فقط القفز على الحبل لأنه تمرين رائع للقلب يخرجني من جهاز الجري ، ولكنه ممتع أيضًا! يذكرني بطفولتي عندما اعتدت على ذلك حبل القفز لساعات مع أصدقائي بعد المدرسة.
عندما أرسل لي بالا حبل القفز، انتهزت الفرصة لتجربتها. نظرًا لأنني مرتبط "بملعب كلاسيكي أعيد تخيله" مع شعار "العطلة لا تنتهي أبدًا" ، فقد كنت متحمسًا لتجربة أحدث ملحق من شركة اللياقة البدنية الذي جلب لنا الشعبية الفائقة أساور بالا. على الرغم من أنني لم أقفز على الحبل بانتظام لسنوات عديدة ، إلا أنني كنت حريصًا على إعادة النظر في هوايتي القديمة ودمجها في روتيني التدريبي. بدا القفز على الحبل الخطوة التالية بالنسبة لي في رحلتي للياقة البدنية منذ أن كنت أقوم بتقليص
تمارين القلب HIIT مكثفة التي حرقت جسدي لسنوات. بينما أحب جلسات النحت ، بما في ذلك البيلاتس والباليه ، فاتني الحصول على دفعة إضافية من أمراض القلب التي لم تتطلب مني تسجيل الدخول على الرصيف أو جهاز المشي على بعد أميال. القفز بالحبل هو وسيلة رائعة لزيادة سرعة التدريب الدائري بفواصل زمنية أقصر تحزم لكمة قوية. إنها أيضًا طريقة رائعة للمساعدة في التنسيق والتوازن.عندما استلمت بابا القفز في صندوقه الرائع ، فوجئت بعدم وجود أي تعليمات مرفقة به. أعني ، فهمت - هناك مقبضان بحبلين قابلين للتعديل والاستبدال. ما الذي تريد أن تعرفه أكثر ، أليس كذلك؟ ولكن مع ذلك ، كنت مرتبكًا قليلاً بشأن ما يجب فعله في البداية قبل أن ألقي نظرة على موقع الويب للمنتج وأقرأ المواصفات التي تضمنت "حدسيًا آلية القفل تجعل الحبل قابل للتعديل بسهولة ". لذلك قمت بربط طرفي الحبل في كلا المقبضين ، وسمعت نقرة ، وفكرت ، "حسنًا ، كان هذا بسيطًا كافي."
الآن جاءت تجربة الاختبار. بعد استخدام حبل القفز غير الثقيل ، استغرق الأمر بضع دقائق لأعتاد على المقابض المرجحة. لقد لاحظت أنني لا أستطيع القفز بأسرع ما يمكن بدونهم ، وبعض الحركات (مثل الساق الواحدة والذراع المجنونة التي ذكرتها أعلاه) كانت أكثر صعوبة للقيام بها بسببها. كان من الصعب أيضًا القفز لفترات طويلة لأن المقابض بدأت تشعر بالثقل بعد فترة.
على الرغم من أن المقابض لا تزيد عن نصف رطل ، إلا أنها تبدأ في الزيادة بعد بضع دقائق (اسأل أي عمود عاشق تهتز ذراعيه بعد رفع أثنين أو ثلاثة أرطال ، وهم يعرفون بالضبط ما أتحدث عنه حول). لم يكن هذا أمرًا سيئًا بالضرورة ، لكنه أوضح لي أن هذا لم يكن حبلًا عاديًا للقفز - وإذا كنت أرغب في القفز بشكل أسرع وأطول وأقوم ببعض الحيل الفاخرة ، فقد لا يكون هذا هو الحل المناسب الذي - التي.
هذا ما لم يعجبني في الحبل. بعد عشر دقائق من القفز ، لم تعمل تلك المقابض "البديهية" ، وانزلق أحد طرفي الحبل ، واصطدم بالأرض خلفي. بعد إعادة الحبل داخل المقبض ، فعل الجانب الآخر نفس الشيء. حدث هذا مرتين مرة أخرى. نظرًا لعدم وجود أي تعليمات متصلة بالحبل ، افترضت أنني أضع الحبل والمقابض معًا بشكل صحيح (أعني ، ليس هناك أي طريقة أخرى للقيام بذلك على حد علمي).
ضربة أخرى؟ السعر. القفز على الحبل بواسطة بالا بسعر 75 دولارًا. في حين أنه أنيق للغاية ، مثل جميع منتجات الخط ، ويفتخر بأنه مصنوع من "مواد لياقة بدنية عالية الجودة - فولاذ معاد تدويره ، ومحامل كروية ، وناعمة للأطفال مقابض سيليكون "و" مصممة هندسيًا للقلب و HIIT "، لست متأكدًا مما إذا كان يستحق السعر الباهظ بالنظر إلى أن هناك خيارات أخرى للنصف متاح في أمازون.
نظرًا لأنه منتج جديد ، لا تتوفر أي مراجعات عبر الإنترنت ، لكنني متأكد من أن محبي Bala سيحصلون على هذا الملحق على أي حال. إذا كنت تريد ما يقفز به الأطفال الرائعون ، فتوجه إلى Bala الآن وعطل حبل أنيق لنفسك.
