كيف تبدو لوحة Pinterest "أفكار الغداء" هذه الأيام؟ مع اقتراب موسم العودة إلى المدرسة ، من المحتمل أنك كنت وحشًا مغرمًا ، حيث تحفظ وصفات صندوق الغداء والوجبات الخفيفة. حسنًا ، لدينا ثماني وصفات أخرى يمكنك وضعها في الاعتبار.
بدءًا من ألواح الشوفان وقطع البسكويت التي ستمنح الأطفال الطاقة للتشغيل طوال اليوم وحتى الأطعمة المفضلة للأطفال وجبات (نعم ، نحن نتحدث عن البيتزا) والوجبات الخفيفة قبل التجميد ، تحتوي قائمة وصفات وجبات الغداء الخفيفة هذه الكل. المكافأة: من السهل جدًا صنعها.
بارات كوكو بوب
يخدع الأطفال بهذه أشرطة كوكو بوب مصنوع من العسل وبذور الشيا ومسحوق الكاكاو وزيت جوز الهند. لن يعرفوا الفرق أبدًا - ولن يترددوا في تغطية هذه القضبان.
بايتس تونة شيدر لانش بوكس
هذه الوجبات الخفيفة الخالية من الغلوتين هي في الأساس وجبات صغيرة - وهي إضافة رائعة لأي منها صندوق الغداء (بما في ذلك لك). أفضل جزء هو هؤلاء لدغات التونة والجبن أعد التسخين جيدًا ، لذا لا تتردد في الاستعداد خلال عطلة نهاية الأسبوع والتجميد.
موز مقلي بالقرفة
وجدت نفسك مع القليل من الموز الناضج ، لكن لا تعرف ماذا تفعل بها؟ لا ترميهم بعيدا. استخدمهم في هذه الوصفة. هؤلاء موز مقلي بالقرفة يتطلب ثلاثة مكونات فقط ويستغرق صنعه 10 دقائق.
مونستر كوكي بايتس
هل تشعر بموضوع؟ نعم ، نحن نتحدث جميعًا عن الوجبات الخفيفة الجيدة هنا ، وهذه لدغات البسكويت الوحش ليست استثناء. إنها نباتية وخالية من الغلوتين ، وتتطلب القليل من المكونات ولا تستغرق سوى 10 دقائق لصنعها.
بيتزا مافينز
كنا على لفة ، ولكن هؤلاء فطائر البيتزا أوقفنا في مساراتنا الصحية أولاً. احجزها ليوم الجمعة كعلاج في نهاية الأسبوع أو ضعها في علب غذاء الأطفال باعتدال. سوف يشكرونك لاحقًا على هذه المفاجأة الصغيرة الممتعة. يمكنك أيضًا طلب المساعدة منهم - فهذه الوصفة سهلة التحضير.
كرات بيري بليس
هذه وجبة خفيفة أخرى يمكنك تحضيرها يوم الأحد والاحتفاظ بها في الفريزر لتقديمها طوال الأسبوع كرات التوت بليس، وهي مصنوعة من التوت وجوز الهند والتمر وبذور الشيا والشوفان. مثل فطائر البيتزا ، من السهل صنعها ، لذا اطلب المساعدة من صغار الطهاة.
كوسة توتس
هل تحتاج الأطفال لتناول المزيد من الخضار؟ هذه وصفة أصابع الكوسة سوف يخدعونهم تمامًا. إنها مصنوعة من الكوسة المبشورة والكثير من الجبن وهي مثالية بحجم اللدغات الصغيرة التي يمكن وضعها في صناديق غداء الأطفال.
بيبروني بيتزا كابوبس
لا يمكنك أن تخطئ في تناول الكابوبس: فهي لذيذة وممتعة لتفكيكها وتناولها. وهذا بيتزا كبوب يرفع كباب اللحم والجبن التقليدي.
هذا المنشور برعاية آبلجيت®.
