إن الاستمتاع بالحلويات هو الأسوأ... خاصة عندما تكون في عام 2021 قرار العام الجديد ينطوي على تناول طعام صحي. إنه لأمر مخيف أن تقطع جميع الحلويات مرة واحدة ، خاصة عندما يكون كل ما يمكنك التفكير فيه بشأن تناولها. إن الحصول على وصفة يمكن أن تساعد في الحد من الرغبة الشديدة لديك أمر مهم حقًا عند الانتقال إلى نمط حياة جديد وصحي. وإذا كنت تبحث عن وجبة خفيفة حلوة وخالية من الشعور بالذنب ، فعليك أن تجرب مارثا ستيوارتأحدث ابتكاراتها: رقائق الحمضيات.
شاركت ستيوارت الوصفة المبتكرة مع متابعيها على Instagram الليلة الماضية ، حيث كتبت ، "تناول وجبة خفيفة صحية مع مجموعة من رقائق الحمضيات! عندما تشتهي شيئًا حلوًا ، جرب هذه اللدغات الصغيرة اللامعة. مخبوز ببطء وبطيء ، مذاق رقائق الحمضيات هذه يشبه أشعة الشمس ". فهي لا تتذوق مثل أشعة الشمس فحسب ، بل تبدو مثل أشعة الشمس. على محمل الجد ، إلى أي مدى تبدو هذه ملونة وممتعة؟
عرض هذا المنشور على Instagram
تم نشر مشاركة بواسطة Martha Stewart (marthastewart)
هذه بالتأكيد ليست وجبة خفيفة سريعة لتناولها عندما تكون في مأزق... تستغرق رقائق الفاكهة هذه من أربع إلى ست ساعات لتخبز في الفرن. لكن انطلق واخبز دفعة كبيرة مسبقًا - لا بأس بذلك تمامًا لأنه يمكن الاحتفاظ بها لمدة تصل إلى شهر واحد طالما يتم تخزينها في حاوية محكمة الإغلاق في درجة حرارة الغرفة.
في الواقع ، قد يكون انتظارهم ليكونوا جاهزين هو أصعب جزء في هذه الوصفة. لا يوجد سكر مضاف إلى هذه الرقائق ، فقط الحمضيات الحلوة بشكل طبيعي مقطعة إلى شرائح رفيعة ومنزوعة البذور ومخبوزة في الفرن. مما يعني أيضًا أنه معتمد تمامًا من الخبازين المبتدئين. لذا اختر فترة ما بعد الظهيرة ، واخبز قلبك بعيدًا ، وستحصل على وجبة خفيفة صحية تلجأ إليها عندما يكون كل ما تريده هو وعاء كبير من الحلوى المطاطية.
الدفع وصفة مارثا ستيوارت لشرائح الحمضيات.
قبل أن تذهب ، تحقق من أفضل وصفات العشاء لمارثا ستيوارت أدناه:
