Drąsiai ženkite į 2018 -uosius, žinodami, kad šiais metais iš tikrųjų padarysite tam tikrų pakeitimų. Mūsų sprendimai paprastai prasideda nuo juosmens ir kišeninių knygų, bet kaip su oda? Praėjusiais metais taip taupome sveiką rutiną, todėl surinkome keletą ekspertų patvirtintų (ir neįtikėtinai lengvų) įpročių, skatinančių sveiką, žėrinčią ir, galų gale, aiškią veido spalvą.
Daugiau:„Karrueche Tran“ veido kaukė kainuoja tik 5 USD
Tinkamai tepkite kremą nuo saulės
Gydytojai ir kiti odos specialistai mums kartkartėmis sakė, kad apsaugos nuo saulės priemonės yra būtinos ir svarbios, bet ar teisingai jas tepate? „Apsaugos nuo saulės priemones galima tepti prieš makiažą ar net kaip makiažą“,-sako gydytoja Mona Gohara, Konektikuto valstijos dermatologė. „Miltelinės apsaugos nuo saulės priemonės tapo nauja mėgstamiausia“. Jei norite, kad žingsnių būtų kuo mažiau, išbandykite pagrindą ar drėkinamąjį kremą su kremu nuo saulės, jau integruotu į formulę.
SPF pagrindas: Jane Iredale Powder-Me SPF sausas kremas nuo saulės
Naudodami šią lengvą miltelių formulę, lengvai padėkite apsaugą nuo saulės.
„Powder-Me“ SPF sausas kremas nuo saulės, 47 USD Jane Iredale
Daugiau:9 papildai, galintys pakeisti jūsų odą ir plaukus
Išdrįskite be makiažo
Nesvarbu, ar jums patinka daug makiažo, ar au naturale veidas, tai yra malonumas jūsų odai bent vieną dieną per savaitę be makiažo. Galų gale, nepriekaištingo makiažo raktas yra nuostabi oda kaip jūsų pagrindas. Norėdami jaustis labiausiai pasitikintys savimi, investuokite į produktus, kurie sumažina porų išvaizdą. „Galingas kompleksas, skirtas porų dydžiui sumažinti, kas antrą naktį naudoja retinolį, kad sumažintų dirginimą, ir anglies kaukę kartą per savaitę“, - sako Gohara.
Retinolis: SkinCeuticals Retinolis 0,5
Šis švelnus retinolis nedirgina ir nesukelia paraudimo.
Retinolis 0,5, 64 USD „SkinCeuticals“
Anglis: „Origins Clear Improvement“ anglies kaukė
Ši kaukė su detoksikuojančia anglimi pašalina odą nuo bakterijų ir nešvarumų.
„Clear Improvement“ anglies kaukė, 27 USD Kilmės
Pridėkite nuotykių prie savo kasdienybės
Nuo veido priežiūros iki cheminio pilingo ir visko, kas yra tarp jų, yra daugybė grožio procedūrų. Jei bandėte išbandyti vieną, pridėkite nuotykių prie savo odos priežiūros ir pabandykite. Nesiruošiate drąsiems gydymo būdams? Lepinantis veidas padės. „Be vietinių procedūrų, drėkinamasis veidas kas kelis mėnesius išryškins ir suminkštins odą“, - sako Gohara.
Daugiau:Kaip sutrumpinti kasdienybę iki 90 ar mažiau sekundžių
Susiaurinkite savo dėmesį
Nėra nieko labiau varginančio, nei įsigyti naujų produktų, kurie jums netinka. Atrodo, kad pristatomas naujas produktas, žadantis paryškinti, sugriežtinti ir pakelti visur, kur tik atrodome. „Stenkitės išvengti ažiotažo odos priežiūros skelbimuose“, - dalijasi Gohara. „Geriausia laikytis kelių tvirtų produktų, kurie, jūsų nuomone, veikia“.
Jei nežinote, nuo ko pradėti, pabandykite pradėti nuo žinomų prekės ženklų, kurie atitinka jūsų odos tipą. Arba, jei norite profesionalesnės nuomonės, susitarkite ir pasikalbėkite su vietiniu dermatologu jūsų vietovėje.
Laikykitės rutinos
Radę produktus ir pradėję naują rutiną, svarbiausia jų laikytis. Neleiskite, kad ši rezoliucija sumažėtų po kelių savaičių ir ypač ne po kelių dienų. Rūpindamiesi savo veido oda, turite būti nuoseklūs. Dauguma dermatologų rekomenduoja laikytis dienos ir nakties režimo, kad būtų pasiekti geriausi rezultatai. Be to, nepamirškite, kad norint pasiekti tinkamų rezultatų paprastai užtrunka nuo trijų iki aštuonių savaičių, todėl laikykitės važiavimo ir nepasiduokite!
Štai sveikos odos ir laimingų Naujųjų metų!
Iš pradžių paskelbta StyleCaster.
