क्या आप अपने नवजात शिशु को दूध पिलाने के लिए संघर्ष कर रहे हैं? मास्टिटिस से बंद नलिकाओं तक, कुछ सबसे आम के लिए उपयोगी टिप्स और समाधान सीखें स्तनपान समस्या।
मां का दूध शिशुओं के लिए उत्तम पोषण है। लेकिन स्तनपान की चुनौतियाँ आपके नर्सिंग रिश्ते में दरार डाल सकती हैं। अनुभव करने वाली माताओं के लिए यह असामान्य नहीं है स्तनपान की समस्या हार मानने और फॉर्मूले पर स्विच करने के लिए क्योंकि उन्हें महत्वपूर्ण समय के दौरान आवश्यक समर्थन नहीं मिला।
सबसे आम चुनौतियों में से कुछ के बारे में जानें और अपने स्तनपान संबंध को पटरी पर लाने के लिए आवश्यक राहत प्राप्त करें।
गले में खराश या फटे निपल्स
स्तनपान शुरू करने के पहले कुछ हफ्तों के दौरान, कुछ असुविधा का अनुभव करना आम बात है क्योंकि आपका शरीर भूखे शिशु को दूध पिलाने के लिए समायोजित हो जाता है।
हालांकि, अगर आपके निपल्स में दरार आ गई है, खून बह रहा है या फफोले विकसित हो रहे हैं, तो समायोजन असुविधा के अलावा कुछ और हो सकता है। कई बार इस प्रकार की समस्याएं उत्पन्न होती हैं
अनुचित कुंडी या स्थिति. सुनिश्चित करें कि आपका शिशु सिर्फ आपके निप्पल को ही नहीं, बल्कि आपके पूरे इरोला को भी चूस रहा है, क्योंकि इससे जल्दी ही दर्द, दरारें और यहां तक कि छाले भी हो जाएंगे।नई माताओं के लिए, स्तनपान एक नई अनुभूति है और यह थोड़ा असहज हो सकता है, लेकिन अगर आपको हल्की असुविधा से परे कुछ भी महसूस हो रहा है, तो यह एक संकेत है कि आपको अपनी कुंडी या स्थिति को समायोजित करने की आवश्यकता है। कई स्तनपान सलाहकार आपसे आपके घर आकर प्रसन्न होते हैं और आपको अपने वातावरण में सही स्थिति में लाने में मदद करते हैं। अक्सर, एक ही अपॉइंटमेंट सभी अंतर ला सकता है।
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थ्रश
कई बच्चे थ्रश विकसित करते हैं, जो जीभ पर कवक के अतिवृद्धि से ज्यादा कुछ नहीं है। दुर्भाग्य से, यह आसानी से माँ के निपल्स में स्थानांतरित हो सकता है और बहुत दर्दनाक हो सकता है। यदि आप नर्सिंग के दौरान और बाद में अपने निपल्स में तीव्र दर्द का अनुभव कर रहे हैं जो बेहतर लैच-ऑन या स्थिति से सुधार नहीं होता है, तो थ्रश की जांच के लिए अपने परिवार के डॉक्टर से मिलें। उपचार सरल है, लेकिन एक ही समय में माँ और बच्चे दोनों का इलाज करना महत्वपूर्ण है या आप आगे और पीछे यीस्ट संक्रमण को स्थानांतरित करना जारी रखेंगे।
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बंद नलिकाएं और मास्टिटिस
स्तनपान के पहले कुछ महीनों के दौरान जब आपके दूध की आपूर्ति स्थापित हो रही होती है, तो माताओं के लिए अतिसार और बंद दूध नलिकाओं का अनुभव करना असामान्य नहीं है। यदि आप अपने स्तन के अंदर एक कठोर गांठ देखते हैं जो स्पर्श करने के लिए कोमल है, तो आपके पास एक प्लग की हुई नली हो सकती है। यदि आप भी बुखार, शरीर में दर्द और अन्य लक्षणों का अनुभव कर रहे हैं, तो संभव है कि आपको मास्टिटिस हो गया हो।
नियमित फीडिंग के माध्यम से प्लग की गई नलिकाएं अपने आप ढीली हो सकती हैं, लेकिन प्रक्रिया को तेज करने के लिए कई तरह की तकनीकें हैं:
- अपने हाथों से क्लॉग की धीरे से मालिश करें। दूध के निप्पल की ओर बहने की दिशा में मालिश करें।
- दूध पिलाने के बीच में अपने स्तनों को गर्म करने के लिए चावल की जुर्राब का प्रयोग करें। मोज़री को ढीला करने के लिए गर्मी बहुत उपयोगी होती है।
- अपने बच्चे को एक अलग स्थिति में नहलाएं। यदि आप कर सकते हैं, तो अपने बच्चे की ठुड्डी को रुकावट के ठीक नीचे के क्षेत्र में रखें। इसके लिए आपकी ओर से थोड़ी जिमनास्टिक नर्सिंग की आवश्यकता हो सकती है, लेकिन यह बहुत प्रभावी हो सकता है क्योंकि बच्चे अपनी ठुड्डी के ठीक ऊपर के क्षेत्र में सबसे कठिन चूसते हैं।
- भरपूर आराम करना सुनिश्चित करें। आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली की ताकत सीधे आपके शरीर की बंद नलिकाओं और मास्टिटिस से उबरने की क्षमता से संबंधित है।
यदि आपने इन सभी तकनीकों को किया है और आप अभी भी बेहतर महसूस नहीं कर रहे हैं, तो आपको स्तनपान सलाहकार या डॉक्टर से पेशेवर मार्गदर्शन लेने की आवश्यकता हो सकती है।
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