Si compra un producto o servicio revisado de forma independiente a través de un enlace en nuestro sitio web, SheKnows puede recibir una comisión de afiliado.
LA Dunn pasó años blogueando sobre "mommylife" y "wifelife". Celebró las alegrías, despotricó sobre las frustraciones (¡justo!) y escribió sobre todo lo demás. Todo eso cambió en 2017 cuando Dunn, el fundador de Las chicas negras comen, comenzó a experimentar dolor en todo su cuerpo.
Después de hacerse pruebas y consultar con su médico, analizó su dieta y las formas en que ciertos alimentos causan inflamación (y el dolor que la acompaña). Dunn comenzó a aprender sobre alimentos integrales (también conocidos como alimentos que no han sido procesados), no en la tienda de comestibles, aunque tenemos la sospecha de que ella tiendas en Whole Foods también!), y comenzó a adoptar una dieta basada en plantas.
“Cuando comencé a dar vueltas por los mercados de agricultores, me di cuenta de que había tantos alimentos y combinaciones de alimentos que nunca vi en la mesa del comedor de mi infancia en el Bronx”, dijo en su sitio. “¡Me di cuenta de que no podía ser el único que no sabía que las coles de Bruselas comenzaron con un tallo! ¡O que incluso había una 's' al final de brussel!
Así que centró su blog en la comida y lanzó Black Girls Eat, un negocio que ayuda a las mujeres a preparar comidas ricas en nutrientes a base de plantas. Dunn comparte sus propias recetas, publicaciones de blog, episodios de podcasts y un libro electrónico (¡gratis!), 15 errores basados en plantas que debes evitar. Ella también ofrece una clase virtual que lleva a los estudiantes de “curiosidad por las plantas” a “centrados en las plantas” en solo cinco días.
Aunque es posible que no escriba sobre la "vida de mamá y esposa" con tanta frecuencia, su familia aún juega un papel importante en la forma en que piensa sobre su negocio.
“Mi esposo es un buen cocinero y nuestra hija Taryn es una entusiasta”, dijo en Black Girls Eat. “Ambos estaban felices de estar en el viaje de la comida conmigo. Taryn definitivamente entrará a una fiesta y preguntará si hay hummus en el lugar”.
Eso es impresionante. Entonces, ¿cómo hace esta supermamá para que todo esto suceda? La receta para criar a un preadolescente feliz y amante del hummus exige algo más que garbanzos. Adelante, Dunn derrama el té en el paternidad elementos esenciales que la mantienen a ella y a su familia satisfechas entre sus comidas a base de plantas.
El podcast que estoy escuchando ahora
¡El audio me da sueño! Pero cuando tengo tiempo, escucho a mis amigos como Jen Glantz de No te estás volviendo más joven. Consejos siempre frescos, atractivos y útiles.
Los libros con los que mi hijo está obsesionado
Nos encantaba leer El día que los crayones dejaron de fumar por Drew Daywalt (también disponible en Amazonas). Lo leíamos todo el tiempo hasta que las páginas se deshilachaban. Eso duró hasta que ella tenía alrededor de 9 años. Ahora ella está en todas las cosas de Broadway. Así que no tanto leer libros, pero las letras cuentan, ¿no? Ha memorizado las bandas sonoras de hamilton y Seis.
Lo que estoy leyendo actualmente
Untangled: Guiando a las adolescentes a través de las siete transiciones hacia la edad adultapor Lisa Damour, Ph. D. (también disponible en Amazonas).
Brinda una gran perspectiva y nos brinda metáforas geniales para ayudarnos a comprender lo que está pasando con nuestra niña. No hay spoilers, pero hay una teoría de la piscina junto con una de papa caliente.
El producto de belleza sin el que nunca salgo de casa
Fenty Beauty by Rihanna Pro Kiss'r Luscious Lip Balm en Sugerencia Sugerencia. Sin duda, el más delicioso. Tengo uno en mi bolso, uno en el auto, uno en mi escritorio. Es suave y no pegajoso. Además, la familia de mi esposo es de Barbados, ¡así que por supuesto apoyamos a RiRi!
La aplicación que hace mi vida como padre más fácil
Es de la vieja escuela, pero Microsoft Outlook es todo para nosotros! Outlook ha salvado nuestro matrimonio y nuestras vidas. Ponemos todo en el calendario, e incluso está codificado por colores. Si no está en Outlook… en realidad no existe.
La música que escuchamos en familia
Mi hijo de 12 años está enganchado a Frank Sinatra. No me preguntes por qué ni cómo. Nos hemos quedado en el Fuenteebleu en Miami un par de veces, y hay un pasillo completo lleno de fotos de películas de Sinatra, representaciones teatrales y detrás de escena. A ella le encanta.
Los programas de televisión y las películas que realmente disfruto ver con mi hijo
Solo nos emborrachamos viendo Miércoles juntos. ¡Nunca hubiera imaginado que ella supiera tanto sobre la familia Addams! Recientemente también nos divertimos viendo algunos episodios de Casados a primera vista: inigualables. No es lo que esperarías de nosotros, pero Taryn es buena para señalar inseguridades y complejos. ¡Podría ser útil algún día!
Las cuentas de crianza que sigo
Ninguno, de verdad. Soy un desplazador.
Las suscripciones que tengo para mi hijo
Acabo de agregar una suscripción a moda adolescente como regalo de Navidad porque nuestra niña se trata de una gran apariencia y estilo.
Los productos para el cuidado de la piel que le encantan a mi hijo
Mi preadolescente es todo más brillante, Aceite de brillo de labios Dior, y Fórmula de sésamo ligero de aceite corporal Neutrogena.
Los juguetes no relacionados con la pantalla que mantienen a mi hijo ocupado
Monopolio es el clásico de todos los tiempos. Ella nunca se cansa de eso. Y lo creas o no, hay momentos en los que colorearemos juntos.
Los productos sin los que mi hijo no puede vivir
Producto alimenticio: taquis. No tengo idea de por qué, pero lo picante, crujiente y que deja los dedos azules es una cosa.
Producto de belleza: Vaselina. Me dijo que me pusiera un poco en la muñeca y rociara mi perfume allí para que durara más.
La prenda favorita de mi hijo
Vaqueros acampanados de una compañía llamada Vanilla Star. Encaja perfectamente en talla Junior. Los hemos encontrado en Macy´s.
La marca de ropa que me ayuda a ‘mamá’ con estilo
Puedes vestirme con cualquier cosa DKNY. Creo que sus modelos tienen el mismo tipo de cuerpo que yo. De Zapatillas de deporte de cuña a vestidos con capucha hacia blusas más lindas para la oficina ¡DKNY todo el día!
Para obtener aún más recomendaciones para padres, lea acerca de los otros estilosos mamás presentado en nuestro mamásessed serie.
