Sind Sie jemand, der keine Ahnung hat, was zu tun ist, wenn Sie wegen rassistischer Handlungen oder Äußerungen aufgerufen werden? Sind Sie in der Tat genauso verängstigt wie die meisten von uns, wie Sie in einer solchen Situation reagieren sollen? Es ist in Ordnung, hier bin ich, um in dieser Situation acht Schritte zu unternehmen.
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Keine Panik
Diese herzzerreißende weiße Schuld, die in dir aufsteigt, ist vollkommen natürlich, aber lass sie nicht die Oberhand gewinnen.
Denken Sie zuerst an ihre Gefühle
Weine, wenn du musst, aber selbst wenn deine Gefühle verletzt sind, sage nicht, dass deine Gefühle verletzt sind. Denken Sie daran, dass diese Situation passiert, weil die Gefühle eines anderen verletzt sind. Das ist jetzt Ihre oberste Priorität.
Sich entschuldigen
Es besteht eine wirklich gute Chance, dass Sie nicht tun oder sagen oder andeuten wollten, was auch immer Sie getan haben, aber das ist im Moment nicht wichtig, also schlucken Sie all diese Ausreden herunter. Wichtig ist, dass etwas, das Sie getan oder gesagt haben, jemand anderen verletzt hat. Fühlen Sie Reue, wenn Sie Menschen verletzen? Ich vermute ja, denn du bist kein Monster. Also drücken Sie diese Reue aus. Sogar ein einfaches „Es tut mir so leid, dass ich dich verletzt habe“ ist ein guter Anfang.
Versuchen Sie zu verstehen, was passiert ist
Achten Sie auch hier darauf, nicht in Ausreden zu verfallen. Aber wenn die Person, die Sie anruft, bereit zu sein scheint, es zu erklären, und es Ihnen nicht klar ist, werden die meisten Leute froh sein, dass Sie wissen möchten, wie Sie Ihr Verhalten ändern können. Wenn sie bereit sind zu erklären, hören Sie zu.
Komfort bieten
Denken Sie daran, wenn Ihnen jemand gesagt hat, dass Sie oder Ihr Verhalten rassistisch sind, wurde er verletzt, wahrscheinlich ziemlich tief, bis er bereit ist, etwas zu sagen. Wenn du die Person kennst, weißt du vielleicht, wie du ihr helfen kannst, sich beruhigt zu fühlen – vielleicht kannst du ihr etwas Gutes tun. Wenn Sie sich nicht sicher sind, ist es normalerweise in Ordnung zu fragen: „Wie kann ich Ihnen helfen, sich besser zu fühlen?“
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Bleib ruhig
Wenn sie wütend oder konfrontativ sind, bleiben Sie ruhig. Du könntest in einer solchen Situation auch wütend sein und denk daran, dass du wirklich nicht verstehen kannst, wie sich das anfühlt. Versuchen Sie, die Situation zu deeskalieren. Wenn jemand konfrontativ anfängt, ist es oft, weil er erwartet, dass er mit Abwehr oder sogar Wut reagiert, aber Wenn Ihre Reaktion darin besteht, ihre Gefühle anzuerkennen, Verantwortung zu übernehmen und ihnen zuzuhören, kann dies allein die Lösung zerstreuen Situation.
Geh weg, wenn die Aggression zu groß wird
Wenn dies nicht der Fall ist, ist es völlig in Ordnung, eine Situation zu verlassen, in der sich jemand Ihnen gegenüber aggressiv verhält. Aber Sie sollten dies respektvoll tun. Wenn sich jemand nicht beruhigen lässt, entschuldigen Sie sich aus dem Gespräch und bieten Sie vielleicht an, zu einem späteren Zeitpunkt darauf zurückzukommen, wenn er Ihnen seine Gefühle respektvoller erklären kann.
Reflektieren
Nachdem Sie sich um die Gefühle und Bedenken der beleidigten Person gekümmert haben, sollten Sie sich überlegen, was dies für Sie bedeutet. Es ist in Ordnung, dass Sie einen Fehler gemacht haben – wenn Sie weiß sind, ist es fast garantiert, dass Sie es irgendwann tun – und Es ist in Ordnung, sich selbst zu vergeben, wenn du jemandem mit deiner Unwissenheit wehgetan hast, wenn du es richtig gemacht hast Sie. Aber es ist wichtig, die zugrunde liegenden Gründe anzugehen, warum Sie den Fehler überhaupt gemacht haben. Vielleicht müssen Sie sich etwas eingestehen und versuchen, sich zu ändern. Das ist ok. Das gehört zum Leben und das gehört dazu, weiß zu sein. Sogar teilweise weiß, wie ich! Ich mache das immer noch gelegentlich durch, und es war früher viel regelmäßiger, als ich jünger war. Normalerweise schaffe ich es, mich selbst zu fangen, bevor ich jemanden äußerlich beleidigt habe, aber der Kampf ist echt.
Demütig sein. Sei offen. Seien Sie bereit, Ihre Mängel zu akzeptieren und positive Veränderungen vorzunehmen. Und vergiss nicht, dass es ein Privileg ist, nur mit den Verletzungen umgehen zu müssen, die versehentlich Menschen beleidigen, und mit der kleinen Mühe, nachzudenken, bevor Sie sprechen oder handeln, und zu lernen, wie man spricht oder handelt in der ersten Zeit Platz. All das verblasst neben dem Schmerz, Opfer eines so weit verbreiteten rassistischen Systems zu sein. Sogar deine Freunde werden manchmal rassistische Dinge tun oder sagen und du musst sie rufen und hoffen und beten, dass sie gut reagieren.
Hier bitteschön. Ich hoffe, dies hilft Ihnen, die Person zu sein, die Sie sein möchten, und die Person, die Ihre Freunde, Kollegen, Familie und Mitmenschen brauchen.
Ursprünglich veröffentlicht am BlogHer
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