Ideen für das Mittagessen zum Schulanfang: Zu süße Bento-Box-Mahlzeiten – SheKnows

Diese Bento-Box Ideen für das Mittagessen sind perfekt für den Schulanfang. Sie sind einfach zuzubereiten, lecker zu essen und machen rundum viel Spaß.

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1. Rezept für eine Teddybär-Bento-Box

Stellen Sie sich vor, Sie öffnen Ihre Brotdose und finden diesen entzückenden Teddybären. Mit der Erdnussbutter lassen sich die Teile des Bären perfekt zusammenfügen und die niedlichen Details (Schokoladenchips und der goldene Sandwich-Keks) sorgen für kleine, köstliche Leckereien.

Für 1

Zutaten:

• 2 Scheiben Vollkornbrot
• 2-1/2 Esslöffel Erdnussbutter, getrennt
• 2 Esslöffel Marmelade
• 1 goldener Sandwichkeks
• 2 Schokostückchen
• 6 Miniatur-Schokoladenstückchen
• Andere Snacks wie Käsewürfel, Erdnussbutter-Sandwichcracker, frisches Obst, Brezeln und Pudding

Richtungen:

1. Verteilen Sie 2 Esslöffel Erdnussbutter auf einer Seite von 1 Brotscheibe und Marmelade auf der anderen Brotscheibe. Die 2 Scheiben zusammenlegen.
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2. Mit einem großen, runden Ausstecher die Mitte ausschneiden, um den Bärenkopf zu formen. Mit einem sehr kleinen, runden Ausstecher 2 Pfoten für die Füße ausstechen.
3. Formen Sie die Krusten zu Ohren und drücken Sie sie in das Sandwich, indem Sie zusätzliche Erdnussbutter verwenden, um sie an Ort und Stelle zu halten.
4. 1 Seite des Kekses entfernen und entweder essen oder wegwerfen. Befestigen Sie den Keks mit Erdnussbutter am Bären. Platzieren Sie 2 Schokoladenstückchen direkt über dem Keks für die Augen.
5. Legen Sie die Miniatur-Schokoladenkekse in die Pfoten.
6. Ordnen Sie andere Snacks, die Ihr Kind zum Mittagessen genießt (Vorschläge finden Sie in der Zutatenliste), in kleinen Behältern in der Lunchbox an.

2. Rezept für eine Krabben-am-Strand-Bentobox

Dieses mürrische Mittagessen ist eine großartige Möglichkeit, Ihr Kind an den gemeinsamen Sommerspaß zu erinnern. Egal, ob Sie den Strand besucht haben oder Ihr Kind nur zum Schwimmen mitgenommen haben, es wird sich an lustige Sommertage erinnern und wissen, dass es geliebt wird.

Für 1

Zutaten:

• 1 Bagel
• Frischkäse
• 1 Grünkohlblatt
• 1 dicke Scheibe Mozzarella-Käse
• Frisches Obst, wie eine Banane und Erdbeeren
• 1 Stift mit essbarer Tinte
• Sonstige Snacks, wie zusätzlich frisches Obst und Mozzarella-Käsewürfel

Richtungen:

1. Den Bagel halbieren. 1 Hälfte des Bagels in große Stücke schneiden und beiseite stellen.
2. Die andere Hälfte des Bagels waagerecht halbieren. Eine Hälfte bildet den Körper der Krabbe.
3. Legen Sie das Grünkohlblatt auf den Boden der Schachtel und dann den Körper direkt über das Grünkohlblatt.
4. Mit dem restlichen Bagel eine Zange für die Krabbe mit einem Messer ausstechen.
5. Mit der Rückseite einer Zuckergussspitze Augen für die Krabbe ausschneiden. Zeichnen Sie mit dem essbaren Marker 2 Punkte für die Pupillen und befestigen Sie die Augen mit Frischkäse an der Krabbe. Befestigen Sie die Zange ebenfalls mit Frischkäse.
6. Füllen Sie einen kleinen wiederverschließbaren Behälter mit Frischkäse. Legen Sie frisches Obst in die Schachtel, um Meeresfelsen und eine Bananenscheibe für die Sonne zu erhalten.
7. Ordnen Sie andere Snacks, die Ihr Kind zum Mittagessen genießt (Vorschläge finden Sie in der Zutatenliste), in kleinen Behältern in der Lunchbox an.

3. Rezept für Beerenblaues Schaf

Ein süßes Schaf ist eine großartige Möglichkeit für Ihr Kind, noch mehr Obst zu essen. Die Snacks an der Seite runden diese Mahlzeit ab – viel Protein in den Nüssen und Käse sowie einige Kohlenhydrate aus dem Fladenbrot.

Für 1

Zutaten:

• 26 Blaubeeren
• 2 Scheiben Asiago-Käse
• 1 braune Miniatur-M&M-Süßigkeit
• Große Handvoll Trail-Mix
• Andere Snacks, wie geschnittenes Fladenbrot, zusätzliche Asiago-Käsewürfel und Haferflocken-Schokoladenkekse

Richtungen:

1. Ordnen Sie die Blaubeeren so an, dass sie die Form eines Schafskörpers bilden. Schneiden Sie den Käse in Scheiben und schneiden Sie ihn dann in das Profil eines Schafskopfes.
2. Legen Sie die braune Miniatur-M&M-Süßigkeit auf den Kopf des Schafes.
3. Den Käse weiter in Scheiben schneiden, um Beine für die Schafe zu formen.
4. Befestigen Sie Muttern an den Unterseiten der Käsebeine, um Hufe zu bilden. Mit Nüssen an der oberen Ecke eine Sonne formen.
5. Ordnen Sie andere Snacks, die Ihr Kind zum Mittagessen genießt (Vorschläge finden Sie in der Zutatenliste), in kleinen Behältern in der Lunchbox an.

4. Fishy Friends Bento-Box-Rezept

Diese entzückenden Fischfreunde sind wirklich nur ein Erdnussbutter-Honig-Sandwich, das auf süße Weise ausgeschnitten wurde. Ihr Kind wird es lieben, diese Fische zu sehen, wenn es seine Brotdose öffnet.

Für 1

Zutaten:

• 2 Scheiben Vollkornbrot
• 2 Esslöffel Erdnussbutter
• 1 Esslöffel Honig
• 1 Scheibe Asiago-Käse
• 2 Miniatur-Schokoladenstückchen
• Sparsame Karotten
• 2-3 Esslöffel Ranch-Dip
• Andere Snacks wie Erdnussbutter-Sandwich-Cracker, frische Ananas, frische Erdbeeren und M&M’s

Richtungen:

1. Die Erdnussbutter auf 1 Scheibe Brot verteilen. Den Honig über die Erdnussbutter träufeln und die 2 Brotscheiben zusammenlegen.
2. Das Brot mit einem scharfen Messer in Form von 2 Fischkörpern schneiden.
3. Mit der Rückseite einer Zuckergussspitze Augen ausschneiden, damit der Fisch und Blasen aus den Fischkörpern kommen.
4. Legen Sie knappe Karotten auf die Basis der 2 Fische und löffeln Sie den Ranch-Dip in einen kleinen Behälter.
5. Ordnen Sie andere Snacks, die Ihr Kind zum Mittagessen genießt (Vorschläge finden Sie in der Zutatenliste), in kleinen Behältern in der Lunchbox an.

5. Tame Lion Bento Box Rezept

Der Löwe mag zahm sein, aber seine Mähne ist es nicht. Es besteht aus knappen Karotten und ist eine unterhaltsame Möglichkeit, Ihr Kind dazu zu ermutigen, Gemüse zu essen. Der Rest dieses Löwen ist einfach zu montieren und wird Ihrem Kleinen sicher gefallen.

Für 1

Zutaten:

• 1 Bagel
• Frischkäse
• 1 Tasse knappe Karotten
• 1 dicke Scheibe Mozzarella-Käse
• 1 Scheibe Asiago-Käse
• 3 schwarze Oliven
• Weitere Snacks, wie zusätzliche Asiago-Käsewürfel und ein Grünkohl-Couscous-Salat mit Mango, schwarzen Bohnen und rotem Pfeffer

Richtungen:

1. Den Bagel halbieren und eine Seite mit Frischkäse bestreichen. Legen Sie den Bagel wieder zusammen und legen Sie ihn in die Brotdose.
2. Verteilen Sie die Karotten um den Bagel.
3. Schneiden Sie die dicke Scheibe Mozzarella-Käse, um den Nasenbereich des Löwen zu bilden. Befestigen Sie es mit Frischkäse und befestigen Sie dann eine halbierte Olive mit Frischkäse an der Nase.
4. Mit einem kleinen runden Ausstecher den Asiago-Käse für die Augenhöhlen ausstechen und mit Frischkäse bekleben. In Scheiben geschnittene Olivenstücke mit Frischkäse an den Käseaugenhöhlen anbringen.
5. Ordnen Sie andere Snacks, die Ihr Kind zum Mittagessen genießt (Vorschläge finden Sie in der Zutatenliste), in kleinen Behältern in der Lunchbox an.
6. Für den Salat Grünkohl, Mango und eine rote Paprika kleinschneiden. Mit gekochtem Couscous, schwarzen Bohnen und dem Lieblingsdressing Ihres Kindes vermischen.

6. Kleines Ferkel-Bagel-Rezept

Dieses kleine Ferkel-Mittagessen ist mit frischem, fruchtigem Geschmack gefüllt und so einfach zuzubereiten. Der Tierliebhaber in Ihrer Familie wird dafür verrückt.

Für 1

Zutaten:

• 1 Bagel
• Erdbeer-Frischkäse
• 1 auseinanderziehbarer Twizzler
• 2 Schokostückchen
• 1 mittelgroße Banane
• 1 große Erdbeere, Stiel entfernt, in dünne Scheiben geschnitten
• Andere Snacks, wie zusätzliche Erdbeeren, Miniatur-Marshmallows, Schokoladen-Sandwich-Kekse, Reis-Chex-Müsli und Erdnussbutter-Sandwich-Cracker

Richtungen:

1. Den Bagel halbieren. Auf einer Seite des Bagels Erdbeer-Frischkäse verteilen. Eine Bananenscheibe ohne Schale in der Mitte des Bagels anrichten. (Legen Sie den Rest der Banane in die Brotdose, aber lassen Sie die Schale dran, um die Frische der Banane zu bewahren.)
2. Legen Sie die 2 Schokoladenstückchen über die Bananenscheibe, um Augen zu bilden.
3. Legen Sie 2 Erdbeerscheiben, um Ohren für das Ferkel zu formen.
4. Fügen Sie ein Stück des Twizzlers für den Mund hinzu.
5. Ordnen Sie andere Snacks, die Ihr Kind zum Mittagessen genießt (Vorschläge finden Sie in der Zutatenliste), in kleinen Behältern in der Lunchbox an.

7. Rezept für eine Sonne-und-Mond-Bentobox

Hier ist eine unterhaltsame Art, Sonne und Mond zu präsentieren. Beide werden aus Fladenbrot hergestellt, das ein nahrhafter und unterhaltsamer Ersatz für Brot ist.

Für 1

Zutaten:

• 1 Stück Fladenbrot
• 1 Scheibe Banane
• 1 Tasse Römersalat
• 4-5 Kirschtomaten
• 1/4 Tasse Mais
• 1/4 Tasse gekochter Quinoa
• 2 Esslöffel Craisins
• 3 Esslöffel italienisches Dressing
• Andere Snacks wie Blaubeeren, Kirschtomaten, Miniatur-M&Ms und verschiedene Nüsse

Richtungen:

1. Das Fladenbrot halbieren und dann in Scheiben schneiden, um einen Mond zu bilden. Schneiden Sie das übrig gebliebene Fladenbrot in Scheiben, um Strahlen für die Sonne zu machen.
2. Ordnen Sie eine Bananenscheibe an, um die Sonne zu erzeugen, und befestigen Sie die Pita-Balken an der Banane.
3. Für den Salat den Römersalat hacken und die Cherrytomaten halbieren. Römersalat, Kirschtomaten, Mais, Craisins und gekochte Quinoa im italienischen Dressing vermengen.
4. Legen Sie den Salat in den Pita-Brot-Mond.
5. Ordnen Sie andere Snacks, die Ihr Kind zum Mittagessen genießt (Vorschläge finden Sie in der Zutatenliste), in kleinen Behältern in der Lunchbox an.

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