Einige Kinder sind selbstmotiviert, tauchen mit wilder Hingabe in Schulaufgaben, Hobbys und Leidenschaften ein und brauchen nur sehr wenig Anleitung. Sie wissen, wer sie sind, sie wissen, wohin sie wollen, und sie sind auf dem Weg. (Du weisst. Die perfekten Kinder deiner Schwester.)
Aber was ist, wenn Ihr Kind es nicht ist? das Kind? Was ist, wenn Ihr Teenager außer Videospielen, Snapchat oder Netflix kein Interesse zeigt? Sie können immer noch durch die Schule fahren und alle Einsen nach Hause bringen – aber sie haben anscheinend keinen Antrieb, sich auf etwas anderes einzulassen. Was ist da los?
Punkt Kelly, klinischer Direktor und Gründer von Jumping Mouse – eine Organisation, die jungen Menschen hilft, durch expressive psychische Gesundheitstherapie zu heilen – sagt, dass Trennung etwas damit zu tun haben könnte, dass Teenager sich nicht für ihr eigenes Leben verantwortlich fühlen. "Das Gefühl, nicht die Kontrolle zu haben, treibt einen Großteil des negativen Verhaltens an, das wir in dieser Altersgruppe sehen", sagt Kelly, eine lizenzierte Beraterin für psychische Gesundheit. „Eine wichtige Reaktion von Eltern und Lehrern muss sein, dass wir ‚dabei bleiben‘ und auf die Angst und mögliche Einsamkeit reagieren und nicht nur auf das Verhalten.“
Natürlich leichter gesagt als getan, aber es ist hilfreich, sich daran zu erinnern, wenn Ihr einst engagierter, aktiver Jugendlicher scheint, nun…stecken. Oder verloren.
Was ist also die Antwort? Kelly glaubt, dass der wichtigste Faktor, um einem Teenager zu helfen, sich zurechtzufinden, darin besteht, eine starke Beziehung zu ihm aufzubauen. und dein eigenes Bedürfnis zurückstellen, den Verlauf ihres Lebens zu kontrollieren (komm schon, gib es zu – wir Eltern sind schuldig als berechnet).
Entspannen. Wir haben dich. Hier sind einige Ratschläge von Kelly – zusammen mit einigen Weisheiten, die von einer Auswahl von Teenagern gesammelt wurden – über die richtige und falsche Wege, um Ihr Kind zu ermutigen und zu befähigen, zu erkennen und zu erforschen, was es tut Liebe.
Bleiben Sie verfügbar und sympathisch
Fragen Sie nach Erfahrungen, die im Mittelpunkt stehen – und nicht nach dem Verhalten – Ihres Teenagers, sagte Kelly. Wann haben Sie das letzte Mal positive Zeit mit Ihrem Kind verbracht – nicht nörgelnd, sondern wirklich nach seinem Leben gefragt? Weißt du, wer ihre Freunde sind? Wissen Sie, was sie stört? Haben sie in letzter Zeit jemanden verloren, der ihnen wichtig war? Haben sie regelmäßig gegessen und auf sich selbst aufgepasst? Nehmen Sie sich etwas Zeit, um Ihr Kind wissen zu lassen, dass es nicht in Schwierigkeiten ist. Lassen Sie sie wissen, dass Sie einfach nur aufholen und hören möchten, was in ihrem Leben vor sich geht, weil Sie sich nicht mehr in der Nähe fühlen und sie vermissen.
Berücksichtigen Sie die zugrunde liegenden Gründe
Ist Ihr Teenager unmotiviert oder besteht die reale Möglichkeit, dass Ihr Teenager klinisch depressiv ist oder mit Angstzuständen oder anderen beängstigenden Problemen zu kämpfen hat? Viele Kinder, die sich aus Aktivitäten und sozialen Kontakten zurückziehen, sind weniger unmotiviert als erschöpft, verletzt oder taub. "Je mehr wir auf Verhaltensweisen reagieren, desto mehr fühlt sich ein Teenager unsichtbar und ungehört, was dann einen Kreislauf aus mehr Negativität, mehr Reaktion, mehr Machtkämpfen und dann mehr Isolation schafft", sagte Kelly. "Die Reaktionen eines Teenagers auf Situationen, von denen die Eltern vielleicht nicht einmal wissen, abzulehnen oder abzulehnen, erhöht nur den Widerstand."
Bringen Sie die Elternschaft von Kontrolle zu gegenseitiger Kommunikation
Diese Verschiebung kann sowohl für Eltern als auch für Jugendliche schwierig sein – und erfordert Zeit und Engagement. „Akzeptieren Sie die ausgedrückten Emotionen [Ihres Teenagers] als Anzeichen für Bedürfnisse, nicht als Rebellion“, sagte Kelly. "Denke an Beziehung." Keine Herrschaft. Ein herzliches, offenes, nicht wertendes Gespräch mit einem Elternteil kann für einen Teenager, der sich isoliert fühlt, von unschätzbarem Wert sein. Wenn Ihr Teenager mit größeren Problemen zu kämpfen hat, fragen Sie sanft, ob er der Meinung ist, dass eine Beratung helfen könnte. Fragen Sie, wie Sie in Zukunft für sie eintreten können. Lassen Sie sie wissen, dass sie nicht allein sind und lassen Sie jedes Gerede über Leistung und Erfolg fallen. Wenn Ihr Kind Schmerzen hat, hilft kein Druck, und es wird wahrscheinlich weh tun.
Seien Sie vorhersehbar
Langweilig und vorhersehbar und zuverlässig geht bei jedem Kind, insbesondere bei einem Teenager, ein langer Weg. „Sorgen Sie für kontinuierliche Vorhersehbarkeit in Ihrem Zeitplan und in Ihrem Verständnis des Zeitplans Ihres Kindes“, sagte Kelly.
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