Wenn Sie sich nach einem glatten, jugendlichen Teint sehnen, legen Sie im kommenden Jahr den Fokus auf Ihr Gesicht. Um Ihnen den Einstieg zu erleichtern, haben wir die drei wichtigsten Vorsätze für die Hautpflege zusammengestellt.
„Wenn Sie es ernst meinen, 10 bis 15 Jahre jünger auszusehen, gibt es bestimmte Lebensstiländerungen, die Sie vornehmen können wird Ihre Schönheitsroutine dramatisch verbessern und Ihnen helfen, dieses Ziel zu erreichen“, erklärt Bethany Hilt, Gründerin von Vertere Hautpflege und der Präsident/CEO des Unternehmens. „Auflösungen sind schwer einzuhalten, und wenn wir zu viele festlegen, sind wir oft von ihnen überwältigt. Aber wenn Sie im neuen Jahr die drei folgenden Hautpflege-Vorsätze treffen können, werden Sie die Früchte einer jünger aussehenden Haut ernten!“
Aufhören zu rauchen
Studie um Studie zeigt, dass die Haut eines Rauchers dramatisch schneller altert als die eines Nichtrauchers. Vertere hat auf ihrer Facebook-Seite einen direkten Vergleich von zwei Frauen, die Zwillinge sind – eine raucht und eine nicht. „Die Unterschiede in ihrer Hautstruktur, Faltentiefe und Hyperpigmentierung sind signifikant“, sagt Hilt. Zigarettenrauch erstickt Ihre Haut. Das Nikotin aus dem Zigarettenrauch beeinflusst die Kapillaren im Gesicht und reduziert die Menge an Sauerstoff, die es erhält. Das führt zu immer tieferen Falten und trockener Haut, erklärt sie. Auch die Falten eines Rauchers sind oft tiefer als die Falten eines Nichtrauchers. „Außerdem kann das Rauchen von Zigaretten Ihre Haut gelblicher oder gräulicher erscheinen lassen, was zu einem sehr matten und leblosen Teint führt.“
Schützen Sie Ihre Gesichtshaut vor Sonnenschäden
Verabschieden Sie sich von glatter, jugendlicher Haut, wenn Sie ein Sonnenanbeter sind. „Mit der Anzahl der heute erhältlichen Selbstbräuner haben Sie so viele Möglichkeiten, das ganze Jahr über einen schönen sonnenverwöhnten Glanz zu erhalten, ohne Ihre Haut den schädlichen Sonnenstrahlen auszusetzen“, sagt Hilt. Sonnenschäden bedeuten Falten, Hyperpigmentierung und Verlust von Elastizität und Hautfestigkeit, und wenn Sie Sommersprossen haben oder Hyperpigmentierung, Sonneneinstrahlung wird den Aufhellungsfortschritt eines Jahres in wenigen Minuten rückgängig machen, erzählt sie uns. Tragen Sie Sonnencreme/Sonnencreme, Schutzkleidung und Sonnenbrille, vermeiden Sie die Mittagssonne, begrenzen Sie die Sonneneinstrahlung und nehmen Sie kein Sonnenbad, um sich zu bräunen. „Ihre Haut wird dadurch viel jünger aussehen.“
Süßigkeiten einschränken
Der Verzicht auf Süßes ist nicht nur gut für deine Taille. „Es ist wirklich wichtig, die Anzahl der zuckerhaltigen Leckereien zu reduzieren, die Sie essen, damit Ihre Haut straff und jung aussieht“, sagt Hilt. „Advanced Glycation Endproducts (A.G.E.s) werden gebildet, wenn Zucker mit Proteinen wie Kollagen reagieren. Sie bedrohen die gesunde Haut, indem sie die Regenerationsfähigkeit von Kollagen reduzieren und den Kollagenabbau erhöhen, indem sie sie steif und unflexibel machen“, erklärt sie. Das Ergebnis ist faltige, kreppige und schlaffe Haut. Um die negativen Auswirkungen zu minimieren, sollten Sie nach Hautpflegeprodukten suchen, die Blaubeerextrakte, Teeextrakte und Hyaluronsäure enthalten.
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