Mutter Teresa von Kalkutta sagte immer, dass die Welt hungrig nach unserer Hilfe und unserer Liebe sei. Ganz gleich, ob wir Menschen, Tieren oder der Erde selbst helfen wollen, der Bedarf der Welt an unserem Dienst war noch nie so groß. Und das Lustige ist: Je mehr wir helfen, desto mehr Energie bekommen wir. Denn wenn wir im Leben einen Unterschied machen, vergessen wir unsere eigenen Probleme, die uns eigentlich alt fühlen lassen.
Natürlich erfüllt es uns mit Trauer, wenn die Jugend stirbt und wir mit tieferen, sehr schwierigen Themen des Lebens konfrontiert werden. Dies kann beispielsweise bedeuten, dass wir uns mit Tendenzen zur Verschwendung auseinandersetzen, die nicht mit unserer Ertragskraft vereinbar sind; oder sogar der Beginn einer Depression aufgrund traumatischer Ereignisse aus der Kindheit, die erst in der Lebensmitte an die Oberfläche kommen. Ich glaube, dass ein solcher Prozess der Auseinandersetzung mit uns selbst einen Großteil des Schmerzes des Alterns ausmacht, mehr als die Falten und die Schmerzen. Aber wir können eine andere Lebenskraft erlangen als die unbeschwerte Energie der Jugend, wenn wir uns am Leben anderer beteiligen, die Not der Benachteiligten lindern oder zur Heilung der Erde beitragen. Und diese Vitalität kann bis in unsere letzten Jahre anhalten.
Wenn Sie sich die Mühe machen, erfüllende und sinnvolle Möglichkeiten zu finden, Ihre Zeit zu verbringen, einen Beitrag zur Welt zu leisten und einen kleinen Unterschied zu machen, werden Sie von allen, die Ihnen am Herzen liegen, geschätzt. Das Alter wird dann nur eine Zahl sein. Hier sind also einige Dinge, die Sie im Hinterkopf behalten sollten, wenn Sie entscheiden, wie Sie Ihre innere Kraft am besten nutzen können, um im Leben einen Unterschied zu machen.
1. Schonen Sie Ihre Kräfte. Keine Frage, die Erfüllung der Bedürfnisse anderer ist einer der schwierigsten Bereiche im menschlichen Leben. Manche Menschen sind ständig bedürftig; Wir mit den besten Beweggründen können versuchen, sie aus ihren Schwierigkeiten zu retten, wenn es sowohl für uns selbst als auch für sie besser wäre, sie sich selbst helfen zu lassen. Ebenso kann es sein, dass Sie von der Freiwilligenarbeit für eine Organisation erschöpft nach Hause kommen, weil die Ressourcen dort so stark ausgeschöpft sind. Unabhängig davon, ob Sie einem Freund oder einer gemeinnützigen Gruppe helfen, stellen Sie sicher, dass Ihre eigenen legitimen Bedürfnisse angemessen erfüllt werden dass Ihre persönlichen Grenzen gesund bleiben und dass Sie aus persönlicher Fülle geben und nicht lebenswichtige Ressourcen wegnehmen, die Sie brauchen du selbst.
2. Denken Sie groß, fangen Sie klein an. Als wir jung waren, war die Energie reichlich vorhanden und schien uns automatisch mit vielen Freunden zu verbinden. Aber wenn wir älter werden und diese Energie nachlässt, fühlen wir uns möglicherweise deprimiert und allein. Wir können die Freude finden, die wir in der Jugend kannten, aber jetzt ist es notwendig, danach zu streben und dafür zu arbeiten. Es mag klein erscheinen, aber greifen Sie einfach zum Telefon, rufen Sie den Freund an, zu dem Sie den Kontakt verloren haben, und bieten Sie ihm an, sich auf einen Kaffee zu treffen. Oder helfen Sie Ihrer Nachbarin beim Beschneiden ihrer Rosen oder ihres Apfelbaums. Wenn Sie nur nach kleinen Gelegenheiten suchen, wird Ihre Aufmerksamkeit von Ihren Problemen abgelenkt und Sie werden von größerer Energie erfüllt, da Ihr Leben für jemand anderen einen Unterschied macht.
3. Finden Sie ein Bedürfnis, das Ihnen „im Herzen“ entgegenkommt. Mein Großvater, ein lebenslanger Heimwerker, entdeckte seine Leidenschaft indem er anderen Bewohnern der Rentnergemeinde in Florida, in der er lebt, anbietet, Dinge kostenlos zu reparieren lebte. Ich glaube nicht, dass er sich selbst am Tag seines Todes alt gefühlt hat. Er blieb stets glücklich, weil er aus seiner Natur heraus vielen Menschen helfen konnte. Sie verfügen vielleicht nicht über die Fähigkeit, das Problem zu beheben, aber jeder von uns hat etwas, das uns sehr am Herzen liegt. Wenn Sie sich nicht sicher sind, was Ihre Leidenschaft ist, fragen Sie Ihre Angehörigen, wie Sie ihnen am meisten geholfen haben. Sie werden vielleicht überrascht sein. Ich hörte von einem Mann, der schweigsam war, aber Hunde liebte, und der schließlich Begleithunde ausbildete, um ältere Menschen zu besuchen. Er war vielleicht kein großer Redner, aber seine Leidenschaft brachte vielen einsamen Menschen viel Glück und Kameradschaft.
Nutze deine Weisheit. Denken Sie an die einzigartigen Gaben und Fähigkeiten, die Sie im Laufe Ihres Lebens entwickelt haben. Die vor uns liegenden Jahre erstrecken sich endlos vor dem 25-Jährigen, aber für uns zählt jede Aktion. Jede Hilfe, die wir anderen gewähren können, wird mit Sicherheit geschätzt, aber wir arbeiten am besten, wenn wir einen Kontext finden, in dem unsere eigenen einzigartigen Fähigkeiten wachsen und gedeihen können. Beispielsweise ließ sich eine pensionierte Schauspielerin, die ich kenne, zur Leselehrerin ausbilden, um gefährdeten Kindern in einer nahegelegenen Grundschule zu helfen. Die Kinder, die sie unterrichtete, machten in der Schule Fortschritte und besuchten oft eine höhere Ausbildung. Als sie ins Berufsleben einstiegen und selbst Eltern wurden, weitete sich ihr Einfluss aus und erreichte eine ganz neue Generation.
Wenn Sie also herausgefunden haben, wo Sie anderen am meisten helfen können, erkennen Sie, dass Sie und das, was Sie schaffen, das Leben der Menschen zum Besseren verändern können. Je länger Sie leben, desto mehr Menschen werden von Ihrem Leben profitieren, da Ihr Glück exponentiell wächst.
