Bei der Erziehung dreht sich alles um Ausgeglichenheit, und helfen, das Selbstwertgefühl unserer Kinder zu stärken ist keine Ausnahme. Es ist ein schmaler Grat zwischen der Erziehung mutiger, mutiger, starker und selbstbewusster Kinder – und der Erziehung überberechtigter Menschen (ähm, seien wir ehrlich, überberechtigt Männer), die denken, die Welt schulde ihnen. Und so sehr wir Eltern denken – oder zumindest hoffen –, dass wir die richtige Balance finden, was denken die Kinder? Haben Teenager das Gefühl, dass sie es sind? Vertrauen gewinnen wie sie wachsen... oder verlieren?
Wir haben eine Gruppe von Tweens und Teens fünf Jahre lang begleitet, um genau das herauszufinden.
Als wir Bailey, Evan, Gabrielle, Julia, Juno, Jojo, Reed, Sabine, Sadie, Skye, Zaki und die 14 anderen Kinder, die wir interviewten, zum ersten Mal trafen, waren sie erst 9 Jahre alt. Heute sind sie zu sprachgewandten Teenagern und jungen Erwachsenen herangewachsen. Aber wie haben die letzten fünf Jahre ihr Vertrauen geprägt?
„Ich fühle mich weniger zuversichtlich als vor fünf Jahren“, sagt die 14-jährige Julia zu SheKnows, „weil jetzt viel mehr Druck herrscht. Zum Beispiel, sogar was du trägst… und akademisch.“ Und sie ist nicht allein; die überwiegende Mehrheit der Kinder, die wir interviewten, äußerte einen deutlichen Rückgang des Selbstvertrauens im Vergleich zu ihren Kindern vor 5 Jahren (oft jugendlich/tween) selbst.
„Vor fünf Jahren war ich definitiv selbstbewusster, weil ich noch so jung war“, stimmt die heute 14-jährige Sabine zu. „Es war mir egal, wie ich aussah; die Art und Weise, wie ich meinen Körper empfinde… hat sich definitiv verschlechtert, als ich älter wurde.“
Entsprechend Der Vertrauenskodex für Mädchen von Katty Kay und Claire Shipman, im Alter von 14 Jahren ist das Selbstvertrauen der Jungen um 27 % höher als das der Mädchen. Und das berichtet Amy Poehlers Smart Girls bis zur Pubertät fühlen sich 50% der Mädchen vor Angst gelähmt des Scheiterns.
Warum der Rückgang des Vertrauensniveaus während der Pubertät? Unsere Interviews zeigen einen eindeutigen Trend: Die Hauptverursacher des Vertrauensabbaus sind Körperbeschämung und Druck (von Kollegen und Eltern) erfolgreich sein.
„Ich habe definitiv mehr Erwartungen“, sagt Bailey und vergleicht ihr aktuelles 14-jähriges Ich mit ihrem 10-jährigen Ich. "Ich habe das Gefühl, dass es auf eine Weise viel Druck ausübt, dass ich viele Leute enttäusche, wenn ich es vermassele."
„Als ich neun war“, fügt die 14-jährige Jojo hinzu, „habe ich nicht wirklich darüber nachgedacht, wie ich aussehe; Ich dachte wirklich nur ans Tanzen oder an Erdnussbutter, ich weiß nicht! Und jetzt konzentriere ich mich sehr darauf, was andere von mir denken und wie andere mich sehen, anstatt wie ich mich selbst sehen sollte.“
Der Vertrauenskodex Die Autoren Kay und Shipman erklären, dass sich die sich abzeichnende 27%ige Vertrauenslücke, die um die Pubertät herum auftritt, bei den meisten Mädchen/Frauen nie wirklich schließt. Was können Eltern also tun, um Kindern zu helfen, diesen Vertrauensverlust und #CloseTheGap zu bekämpfen?
Die Tipps und das Video unten — wie auf Guten Morgen Amerika in dieser Woche — eine solide Grundlage bieten, um den Kreislauf zu durchbrechen.
Das Projekt untersucht, wie sich Kinder im Alter zwischen 9 und 14 Jahren im Laufe der Zeit verändern, was letztendlich zu Gesprächen über Elternschaft, Geschlechtsidentität, Selbstliebe und akademischen Druck führt.https://t.co/UhUKbKOK6a
— Guten Morgen Amerika (@GMA) 20. September 2019
Nehmen Sie die Angst vor dem Scheitern.
Es ist eigentlich nicht nur wertvoll, um dein Kind scheitern zu lassen; Es ist wichtig, ihnen beizubringen, wie. Nach Angaben des Child Mind Institutes Kinder, die glauben, dass Scheitern inakzeptabel ist, sind weniger zuversichtlich und weniger belastbar – und sie haben Angst, Risiken einzugehen. Was uns zu …
Ermutigen Sie sie, Risiken einzugehen.
Und wenn es ihnen nicht gelingt, ist es nicht das Ende der Welt. “Scheitern kann als Versuch bezeichnet werden, üben und sich anstrengen“, sagt der klinische Psychologe Dr. Jamie Howard zu SheKnows.
Bestätigen Sie ihre Erfahrungen.
Beobachten, erkennen und „Bestätigen Sie, wie sich Ihr Kind fühlt”, lizenzierte zertifizierte klinische Sozialarbeiterin Katie Austin sagt SheKnows. Was auch immer Sie tun, auch wenn das Thema oder die Besorgnis in Ihren erwachsenen Augen albern erscheint, „verachten Sie nicht, wie sie sich fühlen“, fordert Austin die Eltern auf.
Übe positive Verstärkungen.
Nicht wenige Studien haben positive Ergebnisse mit positiver Verstärkung berichtet (keine Überraschung); ein aktuelles veröffentlicht in Die Zeitschrift für Ehe und Familie schrieb, dass „mütterliche Wärme“ und Lob von der Mutter eine deutlich positiver Einfluss auf die soziale Kompetenz der Kinder — besonders im Vergleich zu negativen Verstärkungen/Bestrafungen, wie z. B. Spanking.
Ermutigen Sie zur Freiwilligenarbeit.
Es ist bemerkenswert, wie das Zurückgeben die Perspektive eines Kindes zum Besseren verändern kann. Dann ist da noch die Tatsache, dass Freiwilligenarbeit lehrt Mitgefühl, Empathie, Dankbarkeit, und Vertrauen. Die warmen Fuzzies sind nur ein Bonus.
Beziehen Sie sie mit ein Sport.
Nach Angaben des Aspen Institutes aktive Kinder können bei Tests bis zu 40% besser abschneiden und gehen mit einer um 15 % höheren Wahrscheinlichkeit aufs College. Wie ist das für einen Vertrauensschub?
Pflegen Sie ihre Stärken.
Kinder werden selbstbewusster und engagierter, wenn sie sich auf Dinge konzentrieren, in denen sie gut sind – und eigentlich interessiert an. Wenn Sie also schon immer davon geträumt haben, einen Fußballstar großzuziehen, aber Kiddo mehr auf Wissenschaft steht? Nehmen Sie unseren Rat an, Eltern: Ziehen Sie sich zurück. Lass sie sie machen.
Und vor allem: Sei dabei.
„Es gibt Dinge, die die Kinder alleine durchmachen“, erklärt die 14-jährige Reed. „Und der Job der Eltern dort ist … sie müssen es nicht verstehen. Sie müssen nur da sein und sie unterstützen.“
