Wenn Sie daran denken, in den Urlaub zu fahren, denken Sie wahrscheinlich nicht daran, zu viel zu tun, außer fruchtig zu schlürfen Cocktails trinken, am Strand liegen und vielleicht ein paar Sehenswürdigkeiten erkunden, wenn Sie von all dem nicht zu müde sind entspannend. Aber es ist ein neuer Trend entstanden, bei dem eine Reise mehr bedeutet, als sich an die Bar zu lehnen. Eine neue Generation von Reisenden kombiniert Fitness mit Spaß, indem sie sich für Rennen in anderen Städten, Staaten oder sogar Ländern anmelden. Zielrennen sind eine großartige Möglichkeit, sich zu kombinieren Laufen und Reisen, und wir sind hier, um Ihnen einen Einblick in diese gesunde Urlaubsidee zu geben.
Lauf - und Spaß haben
Sie weiß Weitere Informationen zu diesem wachsenden Trend erhielt Matt Fitzgerald, Senior Editor von Wettbewerbsmagazin, und Bouker Pool, Senior Vice President of Marketing, Competitor Group, Inc, Schöpfer des
Rock 'n' Roll Marathon-Serie von Zielrennen. Pool erklärt, dass Zielrennen immer beliebter werden, weil die Leute einen Grund suchen, um an einen neuen Ort zu reisen, aber auch fit und gesund bleiben. „Diese Rennen bieten das Beste aus beiden Welten, weil sie den Urlaub einer Person mit einer Aktivität kombinieren, für die sie sich begeistern“, sagt er und fügt hinzu: Das Zielrennen ist auch der beste Weg, um einen Urlaub zu genießen, weil Sie sich nach dem Überqueren der Ziellinie verwöhnen lassen können – als Belohnung für all das Training, das Sie gemacht haben das große Ereignis.Ein wachsender Trend
Pool prognostiziert, dass die Teilnahme an Destinationsveranstaltungen aufgrund der einzigartigen Kombination aus Reisen und Fitness, die immer mehr Menschen anziehen, in Zukunft nur noch weiter steigen wird. Sie können an einem Rennen teilnehmen – was bedeutet, eine ähnliche Erfahrung und ein ähnliches Erfolgserlebnis zu teilen mit Tausenden von Gleichgesinnten – und dann kannst du eine Stadt erkunden, die du schon immer mal sehen wolltest sehen. „Wenn du in eine neue Stadt reist, um deinen ersten Marathon zu laufen, kannst du zwei Dinge von deiner Bucket List streichen“, sagt Pool. Außerdem werden Sie sich nach Abschluss des Rennens wirklich so fühlen, als hätten Sie sich Ihren Urlaub verdient, was es Ihnen ermöglicht, Feiern Sie Ihre Leistung für den Rest der Reise, indem Sie Restaurants, Einkaufsmöglichkeiten und Sehenswürdigkeiten in. genießen diese Stadt.
Die Rock 'n' Roll-Reihe von Marathons und Halbmarathons wird im Jahr 2012 auf 25 Veranstaltungen in Destinationen auf der ganzen Welt anwachsen.
Trainingstipps
Matt Fitzgerald hat überall Rennen gefahren, darunter New Orleans, San Francisco, Nashville, New York, St. Maarten und Bermuda, und er gibt seine Tipps, wie man sich am besten auf ein Zielrennen vorbereitet.
Wähle mit Bedacht: Stellen Sie sicher, dass Sie bei der Auswahl eines Rennens genauso sorgfältig vorgehen wie bei der Auswahl eines Ortes und wissen Sie, worauf Sie sich einlassen, bevor Sie losfahren. Seiten wie MarathonGuide.com bieten Bewertungen von Marathons aus der ganzen Welt, von Teilnehmern.
Gut planen: Fragen Sie sich, was wichtiger ist – Ihre Rennleistung oder Ihre Reiseerfahrung? Wenn Sie entscheiden, dass das Reiseerlebnis für Sie oberste Priorität hat, werden Sie nicht lange gestresst sein Flüge, Schlafmangel, Jetlag und Sightseeing machen Sie zu müde, um eine persönliche Bestzeit in Ihrem Rennen.
Machen Sie Ihre Recherche: Wenn Sie sich vor Ihrer Reise Zeit nehmen, um sich über das Rennen zu informieren, können Sie alle Arten von Rückschlägen vermeiden. Benötigen Sie ein Visum, um zu Ihrem gewählten Ziel zu reisen? Welches Hotel liegt am günstigsten in der Nähe des Renngeländes? Welche Maßnahmen müssen Sie ergreifen, um Ihre normale Diät vor dem Rennen beizubehalten (oder zu versuchen, zu bleiben)? Wo kannst du dein Pre-Race-Training machen? Alles, was Sie im Voraus tun können, um die Erfahrung zu erleichtern, ist eine gute Idee.
Priorisieren: Wenn Sie vorhaben, Rennsport und Tourismus zu kombinieren, ist eine der wichtigsten Überlegungen, ob Sie Ihre Besichtigungen vor oder nach dem Rennen machen. Fitzgerald empfiehlt, sich Sightseeing für die Zeit nach dem Rennen aufzusparen, da dies vorher ermüden und von der Vorbereitung ablenken kann. Außerdem werden Sie Ihr Sightseeing möglicherweise nicht so sehr genießen, wenn das Rennen vor Ihnen steht.
Renninspiration
Wenn Sie daran denken, ein Zielrennen auszuprobieren, sich aber nicht sicher sind, wo Sie anfangen sollen oder welche Art von Ort am besten geeignet ist, haben wir einige Ideen für den Einstieg.
Wochenendausflug: Nicht jeder kann eine Woche frei nehmen, aber warum nicht einen zwei- oder dreitägigen Städtetrip in eine leicht erreichbare Stadt unternehmen? Wenn Sie sich für ein Rennen an einem anderen, aber nicht allzu weit entfernten Ort anmelden, können Sie neue Sehenswürdigkeiten sehen, die Kultur erleben und dann eine Nacht in der Stadt genießen.
Abenteuerurlaub: Planen Sie einen Abenteuerurlaub mit Ihren Freunden oder Ihrer Familie, der alle in Bewegung hält und gleichzeitig Spaß hat. Wählen Sie einen Ort, an dem Sie nach dem Rennen die Natur (Wandern, Radfahren usw.) genießen können. Aber arbeite nicht zu hart – du hast dir nach deinem Lauf eine Pause verdient!
Spa-Retreat: Wenn Sie Lust auf dringend benötigte Entspannung haben, schauen Sie sich einige bevorstehende Rennen in. an New York oder Miami Beach wo Sie auf den Bürgersteig gehen können – dann geht es ins Spa. Ein Verwöhntag wird sich nach dem Überqueren der Ziellinie wunderbar anfühlen.
Egal, ob Sie an einen exotischen Ort reisen, eine neue Stadt erkunden oder einfach Freunde und Familie besuchen möchten, Zielrennen sind eine großartige Möglichkeit, Fitness in jeden Urlaub zu integrieren.
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