Som Rebel Wilson har delt sin nuværende fitness- og ernæringsrejse i løbet af sit "Year of Health", siger hun, at det har hjulpet hende bedre forstå hendes krop og hendes forhold til mad.
"Du ønsker aldrig, at det skal handle om nummeret, for det handler virkelig ikke om det," sagde Wilson et interview med Folke. "Det handler om: Jeg gjorde nogle usunde ting ved min krop, og jeg ville bare ændre den og blive en sundere person."
Se dette opslag på Instagram
Et opslag delt af Rebel Wilson (@rebelwilson)
Hun fortsætter med at berøre specifikt, hvordan hun følte, at hendes spisevaner var forbundet med hendes selvfølelse, og hvordan hendes negative forhold med mad påvirkede hendes forhold til sin krop: "Jeg tror, jeg spiste følelsesmæssigt og spiste til tider for meget, fordi jeg ikke elskede mig selv nok. Og det kommer ned til det selvværd og selvkærlighed,” tilføjer Wilson. "Jeg vil sige til alle derude, du skal ikke være besat af, hvor meget du faktisk vejer. Det handler mere om al den sunde praksis, og så ændringerne i hele din livsstil."
Nu vil jeg være rigtig: Som sundhedsredaktør i kvindesundhedsområdet er berømthedsvægt og krops- og madhistorier altid komplicerede - du vil være forsigtig med at ikke fastholde fedtfobiske eller kropsnegative holdninger mens de også anerkender, at nogle mennesker forbinder med disse historier.
Når du er stærkt imod kostkulturens svøbe, den endeløse cykling af historier, der åndeløst hepper på berømtheder (som mangler en masse af de komplicerede socioøkonomiske problemstillinger knyttet til mad og sundhed) til krympning og at tabe sig, som om det er et øjeblikkeligt moralsk gode er noget forvirrende. At se dækning af Wilsons krop (som Adeles og Lizzo’s før det) kan føles virkelig kompliceret.
På den ene side er det spændende og styrkende at se enhver person tage ejerskab over deres krop og livsstil og tænke kritisk over, hvordan de blev lært at tænke på mad og ernæring. Men det er stadig pakket ind i det samme system, der belønner vægttab og straffer folk (og især femme-folk), der ikke har behov for eller interesse i at jagte det mål.
Men på den anden side føles den overvældende opmærksomhed på denne del af Wilsons historie stadig sådan specifikt om at knytte et moralsk, psykologisk "forkert" til en person, der bor eller tidligere har boet i en fed krop. I stedet for blot at lade det være én person, der foretager ændringer i deres livsstil, som føles rigtigt for dem på det tidspunkt, bliver fortællingerne ofte taget som "alle tykke mennesker burde ønske dette" eller "måske har alle tykke mennesker det samme forhold til mad og ernæring." Hvilket er reduktivt som det er skadelige.
Det føles mærkeligt og ulækkert at give for meget opmærksomhed til disse fortællinger, for selv når du siger, at det ikke handler om skalaen eller vægttabet, er vores kultur tager det på den måde og overrepræsenterer denne fortælling, hvor den stadig er den samme gamle kostkultur historie (at fejre en kvinde for at blive mindre) men pakket ind i et nyt, lidt mere acceptabelt sprog.
Det er frustrerende, fordi uden bagage af kropsnegativitet (især fra kvinders medier) og en tilegnelse af kropspositivitet fra tynde mennesker, ville disse berømtheds kropshistorier sandsynligvis ikke have sådan en brod og ville sandsynligvis ikke være sådan et problem. Men indtil vi kan lad virkelig alle kroppe være kroppe, vi er der ikke endnu.
Før du går, her er vores yndlingsinspirerende citater til at udvikle sunde holdninger til mad og krop:
