بدأت في الحصول على ذكريات الماضي بعد ساعات فقط من ولادة طفلي الأول. لم أنم في أيام وشعرت بارتياح شديد لأن خوفي وألم وتوتر مفاجأتي دام 37 أسبوعًا كان الاستقراء خلفي كان يجب أن أفقده تمامًا مثل زوجي نائمًا على سرير المستشفى بجانبي. لكنني لم أستطع النوم لأنني ظللت أعيش التجربة ، من أول فحص لعنق الرحم المرعب إلى القيء والحمى لإدراك أن إيبيدورال الخاص بي لم يكن جيدًا لمشاهدة زوجي يبكي من ضغوط رؤيتي كثيرًا الم.
لم تتوقف ذكريات الماضي بعد أن غادرت المستشفى أيضًا. لأشهر ، بدا الأمر وكأنني لم أستطع النوم إلا بعد أن نجحت في استعادة كل نقطة توقف على طول الرحلة التي تستغرق خمسة أيام من دخولي إلى المستشفى إلى خروجي من المستشفى.
جعلتني تجربتي (على الرغم من القصصية) إيماءة اعترافًا لي عندما رأيت البحث الأولي الذي أصدرته الجمعية الأمريكية لأطباء التخدير مؤخرًا والذي قال إنه بالنسبة لبعض النساء ، قد يقلل التخدير فوق الجافية من احتمالية الإصابة بالاكتئاب بعد الولادة.
أكثر:10 أشياء يجب أن تعرفها عن الحصول على حقنة الإيبيدورال الأولى
في الدراسة ، راجع الباحثون السجلات الطبية لـ 201 امرأة ممن خضعن للتخدير فوق الجافية وقيمن آلامهن أثناء المخاض. وجد الباحثون أنه كلما ارتفعت درجات "التحسن في الألم" ، انخفض خطر إصابة النساء بالاكتئاب بعد ستة أسابيع من الولادة.
"ألم المخاض مهم أكثر من مجرد تجربة الولادة. قد يكون ضارًا نفسياً لبعض النساء ويلعب دورًا مهمًا في تطورها اكتئاب ما بعد الولادة، تقول الدكتورة جريس ليم ، مديرة التخدير التوليدي في مستشفى ماجي للمرأة التابع للمركز الطبي بجامعة بيتسبرغ وكبير الباحثين في الدراسة. ومع ذلك ، يجب إجراء المزيد من الأبحاث لتحديد النساء الأكثر عرضة لتجربة المخاض الحاد والأشخاص الذين سيستفيدون أكثر من استراتيجيات السيطرة على الألم لتقليل تأثير الألم على ما بعد الولادة التعافي.
كل ما يمكنني قوله هو أنه مع طفلي الثاني ، ساعدت التجربة والجسد "المكسور" ، وكذلك الألم بشكل أفضل التحكم - على عكس ما حدث مع حقنة فوق الجافية الأولى ، في المرة الثانية ، لم أستطع تحديد ما إذا كنت أعاني من انقباضات (الذي ليس شكوى). كل ما أعرفه هو أن ولادتي الثانية ولدت خوفًا أقل وألمًا أقل بكثير ولا ذكريات الماضي على الإطلاق.
من الواضح أن رحلة الولادة تختلف من شخص لآخر ولا ينبغي أبدًا أن يخجل أحد من اختياراته عندما يتعلق الأمر بالمخاض والولادة. فوق الجافية أو بدون علاج ، لا تعد عملية الولادة نزهة في الحديقة. ومع ذلك ، قد تظهر هذه الدراسة الجديدة ما تعرفه العديد من النساء بالفعل - أن آثار الولادة ، وخاصة الألم والخوف ، تستمر لفترة طويلة بعد ولادة الطفل. إن التخفيف من هذه التأثيرات لا يقتصر بالضرورة على تخفيف الآلام في الوقت الحالي ، ولكن في المستقبل أيضًا.
أكثر:نعم ، كان لدي حقنة فوق الجافية. لا ، ولادتي لم تكن خالية من الألم
